Cherche partenaire J-1

encore une fois pas totalement fini ;)

je prends un exemple simple : pour ma part, c'est surtout en soirée que c'est difficile, et c'est là que j'aimerais avoir des réponses ou des commentaires spontanés, et rendre la pareille, sur le moment.

Oui c'est l'inconvénient, mais on peut aussi composée le numéro d'alcool Info service 

Bonsoir,

J'ai également pris cette grande décision. 

Pour ma part, j'ai commencé durant les apéro vidéos COVID... Puis ma vie a dégringoler par la suite et je suis tomber dedans, sans vraiment m'en rendre compte. De plus en plus... J'ai eu mon deuxième enfant en 2022 et le fait de porter la vie, j'ai instantanément arrêter l'alcool ! Mais après mon accouchement, la descente aux enfers... Le post partum, la difficulté de remonter la pente (merci les hormones) mes parents qui déménage aient, ma soeur parti au canada, la reprise de ma reconversion professionnelle. Tout un tat de choses qui n'ont vraiment pas arrangées le problème. 

A ce jour, j'etais a 1 bouteille de vin ar jour facile ! Mais j'arrive à me restreindre : si la journée ne me donnait pas la possibilité de boire, je ne le faisait pas, non sans mal !! Mais l'instant d'après, je me réfugiait et buvait encore plus. 

Mon mari a eu un papa alcoolique, et est assez traumatisé de cette situation. Alors je crois qu'il le sait pour moi, mais ne me dit rien. Puis évidemment je mens, la reine du mito. Donc ça peut le convaincre. Mais mes enfants ? Je loupe tellement d'instants précieux a cause de mes pensées. Puis je m'enfonce dans une sorte de dépression, car après le black out, je regrette tellement ce geste porté à ma bouche. Je me rend compte aussi que je ne suis vraiment pas cool dans ces états la, que j'écris tout et n'importe quoi, et vraiment de la merde. Cependant l'alcool parle.

Bref, j'ai pris un peu de poids aussi, qui est un fléau pour moi après avoir perdu 50 kilos il y a 8 ans. Je ne veux pas redevenir comme ça. Puis ma peau ? On en parle des ravages cutanées ? Je suis une femme qui aime se maquiller, coiffer habiller... Mais l'alcool purée, c'est de la merde. Alors j'ai pris la décision vendredi dernier ! C'est terminé ! Étonnamment, je tiens le coup. Mais une colère intérieure, des pensées, j'ai trop envie de boire quoi ! Mais mon problème est le suivant : un verre en appel un autre, alors NON. J'ai bien analyser la consommation. Je me rend compte que depuis que je ne bois plus, je profite mieux de ma soirée également, ça fait du bien ! Je vois tellement de positif a tous cela, mais le diablotin sur ma gauche me rappelle mes faiblesses. Exemple bete : aller faire les courses au supermarché, passer devant le rayon alcool... DUR ! Cependant jamais d'alcool fort fort, que du vin, du crémant.... Mais c'est la même merde en soit.

J'ai lu sur un autre film de discussion que le médicament Mucomyst, en vente libre, peut aider pour les "craving" (si C'EST bien le nom ?) bref les envies soudaines de boire, et de se déchaîner sur le liquide précieux jusqu'à ne plus s'arrêter. Bon ducoup, direction la pharmacie et je me suis procurer ce médicament a 4€! La blague ? C'est pour nettoyer les bronches mais je vous invite à regarder sur le net les bienfaits de ce médicament sur les addictions. A essayer, c'est inoffensif comme médoc.

Bref , jour 3 ici, j'y pense, mais je m'occupe. Et l'objectif est la, devant moi : ma famille, ma santé, ma vie.

Merci à tous

Bonjour,

Mon message avec mon numéro n'est pas publié,😞 ça ne doit pas être autorisé.

J'espère que tu as tenu Fredy.

Bon courage a tous 

Bonjour cherchetrouve,

Bienvenue parmi nous.

Tout ce que tu décris nous le vivons, la situation est la même pour tous : le premier verre en appelle un autre sans arrêt, les remords le lendemain matin, la dépression due à l'alcool...

Ce qui est important c'est que tu aies reconnu que tu es alcoolique et que tu te prennes en main. Je connais le mucomyst, j'en donnais régulièrement à mes enfants mais je ne connais pas ses effets sur l'alcool, tu nous tiendras informés. En ce qui concerne les courses, je fais beaucoup de Drive, ou sinon je vais dans un magasin où il n'y a pas ma boisson favorite. Si tu as besoin d'aide, je te conseille d'être suivie dans un Csapa, pour moi, ils m'ont beaucoup aidé à diminuer mes consommations. Je peux conseiller aussi des séances d'hypnose de Benjamin Lubszynski sur Youtube ou la méditation, tout ce qui détend. Personnellement, lorsque je commence à avoir envie boire je vais lire dans ma chambre, mais c'est facile, je n'ai pas d'enfants à m'occuper. Je n'arrive pas à être entièrement abstinente, en général je tiens environ 4 jours avant de boire un peu. Mais ce n'est pas une situation qui me convient, déjà parce que je n'arrive pas à arrêter mon traitement contre l'alcool (que je ne souhaite pas conserver à vie), et ensuite parce que je risque de replonger facilement.

Bonne journée et bonne abstinence à tous.

Bonjour à tous,

Petit passage rapide par ici...moins de temps pour écrire depuis que les vacances scolaires ont commencé.

Néanmoins je pense à vous! Bienvenue à cherchetrouve et bravo pour ce nouveau départ !

Je suis à 50 jours aujourd'hui ! Je ne pensais pas y arriver... La vie est vraiment plus belle.

Je reviendrai plus longuement la semaine prochaine.

Bon courage à vous tous

Merci à tous .

Aujourd'hui j'étais super, hyper concentré dans mon travail. Ça fait du bien d'être nette !!! Le moment le plus difficile pour moi est le matin, de 8h à 13h en gros. Et a 11h, j'y ai beaucoup beaucoup pensé... Mais voilà, je me concentre dans mon travail et pense à autre chose. Pour le coup, je bois une quantité d'eau et de thé : incroyable !  Je suis rentrée sur l'heure de midi, j'aurais pu craquer mais non, j'ai préparé le repas de se soir pour profiter des mes enfants se soir. Et ça fait vraiment du bien. Mais c'est toujours dans le coin de ma tête ! Ma réussite a venir me motive vraiment dans l'accomplissement de cet objectif.

Bonsoir a vous tous, YUL, choisirlebonhueur, helen, cherhetrouve, fredy et tous les autres, vous m'inspirez. j'ai lu les 12 pages de ce fil et je me rends compte qu'on peut se faire du bien mutuellement, à la place de se faire du mal personnellement . en silence derrière mon écran vous m'avais déjà beaucoup aidé. j'essaie d'arrêter, vraiment, 1jour avec, 2 jours sans etc... mais la substance demeure plus forte que moi pour l'instant. 35 ans, 15 de conso abusive, un divorce, 5 ans d'enfer. aujourd'hui je n'ai plus aucunes raison de consommer mais pourtant je continue, sans vraiment savoir pourquoi, au point de me dégouter de moi même... Helen peut être que l'application discord pourrait être utile pour ce que tu recherches (possibilité de chat instantané, vocal ou visio), je vais tenter de faire quelque chose pour ça mais je ne te garantie rien.

Bonjour à tous,

RattraperLaVie, bienvenue et félicitations pour ta prise en main. Ton parcours n'est pas facile non plus.

 J'ai regardé l'application Discord, ce sont des échanges pour éviter d'être seule. Je l'ai installée et vais testé.

J'ai fini mon 5ème jours et là ça commence à être difficile.J 'ai envie de boire et manger, donc lecture et dormir.

Bon courage à tous.

bonjour à tous,

Je début mon 7ème jour de sobriété avec l'envie de boire pour le plaisir mais sans manque. Je sais que les prochains jours vont être difficiles à tenir, je ne sais toujours pas si je dois chercher l'abstinence complète ou une consommation exceptionnelle.

J'espère vous allez  bien.

Bonne journée et bon week-end.