Bonjour,
Je cherche des personnes motivées pour échanger quotidiennement sur l'arrêt de nos consommations sans jugement si rechute.
Un J moins 1.
J'ai vidé deux bouteilles de bière dans mes toilettes en rentrant du travail.
Bonjour,
Je cherche des personnes motivées pour échanger quotidiennement sur l'arrêt de nos consommations sans jugement si rechute.
Un J moins 1.
J'ai vidé deux bouteilles de bière dans mes toilettes en rentrant du travail.
Par choisirlebonheur
20/02/2025 à 12:32
Bonjour à tous,
Comment allez-vous?
Yul, j'ai eu beaucoup de tristesse à te lire....ca fait beaucoup de douleur pour une seule personne et surtout....dans cette solitude. J'espère que ce fil t'apporte un tout petit peu de réconfort. Tu as du mérite à continuer à te battre, et ton récent mois d'abstinence en témoigne, franchement chapeau. As-tu retrouvé un peu de mobilité depuis mardi??? Je me suis sentie tellement stupide en lisant ton récit, un genre de syndrome de l'imposteur .....en me disant "ma pauvre fille", tu n'as aucune excuses à te retrouver ici, tu es vraiment pathétique avec tes "petits problèmes"...
Bref, difficile de trouver les mots, je ne me sentirais pas légitime à te conseiller quoique ce soit, je peux juste te transmettre mes pensées et mon soutien "virtuel". Ta capacité à aider les autres est sans doute une façon de transcender.
Bienvenue à Santa! Je comprends que tu n'en ais parlé à personne. Je commence tout juste à le faire, et seulement avec quelques proches....Je pense que j'avais besoin d'etre plus sure de moi sur ma volonté d'arrêter vraiment avant d'en parler (car cela m'engage en quelque sorte). Je n'ai pas prononcé le mot "alcoolique", mais j'ai parlé de "problème avec l'alcool"....c'est un détail mais je suis plus à l'aise avec ce terme.
Fredy, bon courage pour la semaine! Tu vas y arriver, chaque étape compte.
Ici, 45 jours aujourd'hui. Je note que je regarde un peu moins le compteur de sobriété (c'est à dire moins de 25 fois par jour...). Les Grues sont de retour. Cela me réjouit.
Bonne journée à tous et toutes.
Par yul
20/02/2025 à 14:48
bonjour à toutes et tous;)
choisirlebonheur :
alors, désolé de t'avoir rendue un peu triste. Le but n'étant ni cela, ni de m'apitoyer, mais si ça pouvais te rendre encore plus forte et déterminée...
quoique honnêtement, vu comme tu es partie, et ton analyse, et l'évolution, je ne me fais aucun souci.
Et même si par extraordinaire, tu devais rechuter, tu sais au moins maintenant où tu en es, et de quoi tu es capable. Et ça c'est le top. Le plus dur est fait.
Et pour le reste - pathétique, etc....- que nenni non point:) une souffrance est une souffrance, point. On n'est pas là pour faire un concours;)
Je commence seulement depuis ce midi à réussir à me mettre presque debout.
Autant te dire que c'était comique d'aller m'occuper de mes canards oies et poules, sans oublier mon cochon nain, en marchant comme la danse des canards, justement:) j'aurais bien aimé me voir de loin:)
bon, je m'en passerais bien cela dit. Les douleurs nocturnes + + + ça commence à faire chi**.
Ouiiii !! les grues sont là ! Bien trop en avance cela dit:-(
mais enfin, ça annonce le printemps. En espérant que l'année soit moins pluvieuse et merdique que la précédente, en réel et dans nos cœurs, d'ailleurs.
Pour ma part, trois pommiers abattus par excès de flotte et tempêtes, et j'ai découvert hier que (attention, je rentre dans du un peu dégueu), ma fosse septique à explosée à cause des derniers gels et la saturation en eau autour...
autant dire que je ne suis pas prêt, ni en état, à réparer quoique ce soit. oserais-je dire que c'est la merde ?
Mais enfin, quelques jours de soleil, c'est bon pour le moral....
prêts pour un humour de merde ? « à nous les soirées rosé frais sur la terrasse... » j'avais prévenu:)
mais enfin, quand tout part en sucette, il ne reste que l'humour (à défaut d'amour), le plus noir possible de préférence.
Le sarcasme et l'autodérision ont un effet positif sur ma personne, j'ai remarqué;)
merci pour ton soutien, en tout cas. Je le sens sincère et impliqué, réellement, et c'est bien plus que 90% de mes interactions réelles. Merci pour ça, je suis touché.
Et tu progresse, seulement 24 fois par jour, la consultation de ton compteur, bravo:):)
bonne journée à toutes et tous, et essayez de rester à peu près positif, quoiqu'il arrive.
Par yul
20/02/2025 à 17:26
j'oubliais (comme à chaque fois ;) )
-au final, je ne suis pas complètement seul, j'ai au moins la chance d'avoir des animaux, qui compte sur moi, c'est valorisant, et qui compte pour moi, ce qui est réconfortant.
et puis, avec les animaux, on n'est jamais déçu. ils sont ce qu'ils sont - dit sans anthropomorphisme aucun- on sait à quoi s'attendre, on leur demande ce qu'ils peuvent donner et recevoir, et ils le font. pas de trahison, pas de coups bas, et - pour les chiens en tout cas- un grand sourire dès le réveil :) :)
-"Je n'ai pas prononcé le mot "alcoolique", mais j'ai parlé de "problème avec l'alcool"."
intolérance hépatique est également une option ;) on peut rajouter "idem avec le piment, ou autre truc"...au choix. ça fonctionne très bien ;)
Par Helen
21/02/2025 à 08:21
Bonjour à tous,
Yul, ton message m'a ému. Je pense que si j'étais dans ta situation, je réagirai de la même façon. Mais es-tu suivi par un addictologue ? Le plus important me paraît de ne pas te mettre la tête à l'envers, d'avoir une consommation raisonnable comme on me dit au Csapa. C'est ce qu'ils conseillent au personne qui n'arrive pas, ou ne sont pas prêtes, à arrêter totalement. Pour ma part, il y a toujours ce côté plaisir qui me fait reboire. J'ai été victime d'inceste lorsque j'étais ado, j'ai élevé mes 2 enfants seule après des années de lutte contre leur père, ce qui m'a apparemment créé une fibromyalgie, pour ceux qui connaissant c'est difficile, même si j'avais une version légère. Je suis apparemment guérie, mais je croise les doigts, je ne suis pas certaine qu'on en sorte définitivement. J'ai également 2 chats et un chien, donc je comprends très bien le lien qui s'est tissé avec tes amis à quatre pattes. Courage pour les soucis qui te tombent dessus, c'est une mauvaise passe, tu vas rebondir.
choisirlebonheur, j'ai déjà réussi à tenir aussi longtemps que toi, j'espère y arriver. Ne te dis surtout pas dans un coin de ta tête que tu peux reboire une fois raisonnablement, c'est ce qui m'a fait replonger après ma dernière longue période sobre. RV chez mon généraliste hier, ma thyroïde se redérègle, ce qui peut entraîner de la nervosité et des envies de manger, donc diminution de mon traitement en espérant que je me sente mieux rapidement. J'ai récupéré ma voiture mercredi et j'ai malheureusement rebu. Avec plus de 400 € de réparation, j'ai une voiture dangereuse car il faudrait changer le bloc ABS (2 000 €) et cette réparation risque de ne pas tenir longtemps. Donc il faut que je me trouve un nouveau véhicule, sachant que j'ai 4 000 € maxi à y mettre. Je crois que j'en ai trouvé une, je vais la voir samedi. Bien entendu ce n'est pas ce dont je rêvais, mais il faut que je me fasse une raison.
Santa, je pense qu'on est tous passé par là. Au début, on a juste un problème avec l'alcool. Quand je suis arrivée au Csapa, c'était mon cas. Il a fallu quelque temps avant que j'arrive à dire que je suis alcoolique, et que je le reconnaisse à mon entourage, mais les personnes les plus proches : d'abord mes enfants, et 2 amis seulement (mais je n'en ai pas beaucoup). Il faut que cela fasse du chemin dans notre tête, je plus important est déjà de reconnaître qu'on a un problème. C'est le début du chemin vers la guérison.
Fredy, tu ne nous donnes plus de nouvelles, j'espère que tu vas bien ?
Bon courage à tous et bon week-end si possible "sobre".
Par yul
21/02/2025 à 10:58
bonjour à toutes et tous :)
Helen : merci pour ton message.
je ne suis pas suivi par un addictologue. par personne, d'ailleurs.
là où je réside, de toute façon, c'est bien compliqué. le fameux désert médical n'est pas qu'une vue de l'esprit.
je vois que toi aussi tu as connu ce genre de choses...c'est top, hein...
je compatis sincèrement.
effectivement, dans l'absolu, tu as raison, c'est ce qu'il faudrait.
mais lorsque j'analyse mes "plaisirs", c'est me mettre la tête en vrac qui me plait, pas forcément de boire un coup. je recherche l'effet, et c'est là le piège.
hier soir, pas pu résister. 4 jours sans, seulement.
ça viendra. j'en suis certain. il faudrait une situation sur le moment qui soit adéquate. je sais que j'en suis capable. je dirais même sans trop de difficultés (oui ça peut paraitre étrange de dire ça), mais la situation actuelle, avec les soucis à gérer, non stable, et émotionnellement chargée en ce moment, fait que je ne suis pas certain que ça soit le "vrai" bon moment.
encore une recherche d'excuse, me direz-vous. je ne pense pas. je crois qu'il faut vraiment des conditions réunies pour pouvoir tenir cette résolution.
bonne fin de journée à toutes et tous ;)
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.