Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Valsaph
15/05/2024 à 07:43
Phil355
Jour 1 ?
Et depuis ?
Ça tient ?
Althenais82,
Comment vas tu ?
Tu tiens le coup ?
Nala11
Fichus démons qui sont tapis dans l'ombre et resurgissent à la moindre occasion ....
Tapes lui dessus, écrasés le ce démon !
Espoir0773
Coucou à toi !
Pour ma part, je n'ai pas des difficulté à refuser un verre.
J'ai juste des difficultés à ne pas m'autoriser, de temps en temps, un écart...
Oui, des fois je me dis, allez ce soir, tu te lâche... une bonne bouteille de ce que tu aimes et demain tu remets les compteurs à zéro... mais le jeu en vaut il la chandelle ?
Je vous embrasse tous !
Pensées affectueuses.
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Par Lol53
15/05/2024 à 10:35
Bonjour tout le monde ça faisait un petit moment que je n’étais plus venu et je vois qu’il y a du monde qui monte dans le train de l’abstinence bravo
Voilà j’approche des 100 jours ouahh je me disais que c’était impossible et pourtant
Valsaph je suis un peu comme toi aucun problème pour refuser un verre mais une petite voie me dit de temps en temps « ça va maintenant tu as vu que tu pouvais t’arrêter alors ce soir fais toi plaisir « mais je pense que le jeu n’en vaut pas la chandelle je ne sais pas ce qu’il se passerait le lendemain est ce que c’est reparti comme à la grande époque?
Dans le doute je ne veux pas tenter le diable mais c’est vrai que j’y pense souvent et de plus en plus, et oui je pense que c’est un combat très très long
Enfin bon courage à tous dans ce combat, on est tous dans le même train, ça monte ça descend ça remonte faut juste rien lâcher
Que la force soit avec vous
Laurent
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Par guillaume
15/05/2024 à 17:04
Bonjour a tous et toutes !!
Bravo pour vos envies d'une vie meilleure sans ce poison, et OUI je confirme que nous sommes tous ici pour la meme raison alors pas de jugement et beaucoup beaucoup de bonté et gentillesse. C'est ce qui m'avait le plus surpris quand j'avais découvert ce forum...
Valsaph : C'est clair que le jeu n'en vaut pas la chandelle il n'y aucuns doutes sur ce point. Mais on a beau le savoir raahhhh cette saleté de petite voie revient de temps en temps.
Pour ma part j'ai trébuché de nouveau sur une marche .... je ne suis pas descendu du train car j'ai toujours et encore cette envie de m'en sortir, surtout quand je vois tous le négatif que ca apporte. Mais voilà, cette maladie est tellement vicieuse ....
Je suis souvent venu lire ici, parfois j'ai même commencé quelques lignes puis je ne les envoie pas... toujours ce sentiment d'être faible, la honte que je ressens en me disant " tu connais les méfaits, tu sais que quand tu arrêtes ta vie est bien mieux ( voir même énormément mieux ) et pourtant je replonge. Tout ca est encore une fois parti d'un : " depuis le temps j'ai bien le droit a un petit plaisir !!! " ... et de fil en aiguille ca se transforme en cauchemard.
Je sais que je vais arrêter de nouveau cette semaine, je sais également que le plus dur est le premier jour... mais je ne sais pas encore si ca sera demain, ou vendredi ou samedi....
J'espère que votre aide m'aidera à franchir le pas ....
Alors les nouveaux ? des news ?
Comme on se dit tout il ne faut surtout pas hésiter à échanger même si c'est pas pour annoncer des nouvelles bof ...
Bon courage a tous et toutes !!! on se serre les coudes ?
Guillaume
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Par NALA11
15/05/2024 à 20:47
Bonsoir Guillaume,
Courage ici j ai juste bu deux verres...je viens de vivre une situation compliquée ou j ai replongé je te souhaite du courage et oui on se sert les coudes.. belle soirée
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Par Espoir0773
15/05/2024 à 22:56
Bonsoir à tous.
Nala, quand tout va bien c'est déjà pas facile de résister alors quand tu as des problèmes comme les tiens c'est encore plus dur. Courage.
Valsaph, c'est fou comme notre cerveau oublie le mauvais et nous rappelle seulement les plaisirs de ce foutu alcool. Définitivement ça n'en vaut pas la chandelle.
Lol53 bravo! 100 jours c'est pas rien. Le plus dur est passé mais ton cerveau va essayer de te mettre des mauvaises idées en tête. Ne le laisse pas faire.
Guillaume c'est génial que tu ne baisses pas les bras. Tu n'as certainement pas à avoir honte. Tu sais déjà comme c'est bon d'être sobre, tu connais le sentiment de fierté de finir une journée sans alcool alors va y, n'attend pas. Cette fois peut être la bonne.
Grâce à vous j'ai réussis à passer un an sans boire. La meilleure année de ma vie. Une renaissance. Après j'ai écouté le petit diable qu'il y a en moi, je me suis cru plus maligne e paf grosse dégringolade.
J6 pour moi aujourd'hui. Même si l'envie est toujours presente à l'heure fatidique, je m'accroche aux souvenirs de mon année sobre, je sais que c'est possible, alors ça passe mieux.
Alors oui, on se serre les coudes. Vous aussi vous êtes ma motivation.
Bises.
Espoir
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Par Valsaph
16/05/2024 à 14:43
Espoir
Nala
Guillaume
LOL
Nous sommes tous en lutte contre ce démon.... qui malheureusement laisse de "bons" souvenirs (et oui, un bon monbazillac fait rêver mais ...un seul serait parfait ... je ne sais pas faire ...)
On se serre les coudes !
Courage !
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Par Espoir0773
21/05/2024 à 08:49
Bonjour à tous !
Comment allez vous?
N'oubliez pas de venir par ici raconter vos ressentis. Je sais que lorsque ça ne va pas on n'a pas trop envie de s'exposer mais c'est tellement important.
De mon côté aujourd'hui J+11. Trop fière.
Mais ça n'est pas facile. Heureusement que je sais que je peux y arriver parce que je l'ai déjà fait, mais cette fois j'y pense beaucoup plus. Je ne pense qu'aux premières gorgées, mon cerveau veux pas que je pense à mes gueules de bois épouvantables et mes blackout honteux. Faut vraiment se faire violence pour résister. Mais quelle fierté d'arriver à la maison sans avoir acheté sa bouteille.
Le temps est beau, ça aide.
J'attends de vos nouvelles. Surtout ne lâchez rien ça en vaut tellement la.peine.
Bises.
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Par Valsaph
21/05/2024 à 11:03
Bonjour Espoir,
Bonjour à tous,
Abstinence totale depuis le 13/04.
C'est difficile.
Comme toi, mon cerveau ne garde que les "bons" souvenirs ... aussi, je fais beaucoup d'efforts pour penser aux mauvais souvenirs ...
Hier, j'ai eu une discussion avec une amie qui avait fait 2 jours de formation en addictologie.
Cela me fait poser beaucoup de questions ...
Mais bon,
Je tiens le coup ... pour le moment.
C est toujours compliqué de se dire qu'il y a une vie "avant" et une vie "après "
Ne pas combler le vide interieur par une substance, quellle qu elle soit (alcool, sucrerie, autres ...) est un exercice difficile, je me reveille tous les jours avec cette pensée.
J'espere vraiment que cela va finir par s'estomper ...
Je vous embrasse tous.
Et a nous tous, bravo pour notre courage et determination.
Peu de persones peuvent imaginer à quel point nous sommes, toutes et tous, de merveilleux combattants !!!
Et les souffrances que nous endurons pour gagner cette guerre ....
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Par NALA11
21/05/2024 à 11:29
Bonjour a tous,
Merci pour vos msg ce weekend vendredi 35 ans de mon amie resto plus soirée ça été j ai été raisonnable et samedi mariage j ai alterner avec un verre d eau et dimanche levée comme une fleur...sans mal de tête hier un peu plus compliqué mais bon dans l ensemble j y arrive doucement....vu ma situation ma séparation puis bientôt la perte de mon travail après 7 ans j ai du mal...bravo a ceux qui y sont arrivés comme on dit on se sert les coudes...
Biz
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Par Valsaph
21/05/2024 à 12:40
Oui Nala !
On se sert les coudes !
Fort, très fort !
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