Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Valsaph
23/05/2024 à 13:25
Gizi
Guillaume
Espoir
Oui
Se dire que c est facile et merveilleux serait se mentir.
Je crois qu au début, c'est une lutte qui semble quasi impossible ...
Puis, le temps fait son œuvre peut être...
A l image de l oiseau dans la vidéo, le descente est progressive, la remontée le sera également. Mais ... accrochons nous a l idée qu'elle est possible ...
Oui
Elle est possible ...
Plein de courage à vous, à nous ...
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Espoir0773
24/05/2024 à 07:24
Bonjour!
Et voilà, J+14 aujourd'hui. Je n'ai pas tenu aussi longtemps depuis mon arrêt d'un an. Je ne sais plus combien de jours J cette dernière année. Mais cette fois j'espère tenir. Je pense énormément à reboire juste pour le plaisir mais là je pense à vous et je me dis que non. Et c'est trop bon.
Et vous, vous avancez dans votre chemin? Avoir envie d'arrêter ça fait parti du voyage.
Donnez moi de vos nouvelles.
Belle journée et bon weekend.
Bises
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par guillaume
24/05/2024 à 16:55
Bonjour tout le monde !!
Super ESPOIR 14 jours c'est top !! Tu dois commencer à ressentir les bienfaits non ?
De mon coté hier je suis tombé dans le "piège" de la bière a 16h offerte par le client grrr...
Par contre ca y est , cette fois je suis reparti du bon pied. Je dois avouer que toute la matinée mes pensées n'ont été que pour ça.... ca va être dur à midi, faut que je sois fort, pense aux amis du forum, dur dur ca va être ....
Puis finalement j'ai tenu bon à midi avec un ouvrier à coté de moi qui a bu une bière et du rouge à table. Et MOI ??? que de l'eauuuuu ... bref trop content et un petit sentiment de fierté.
Ce soir je pars au sport et je ne rentre pas avant 23h donc le plus dur est fait pour aujourd'hui. Demain sera un autre jour ...
J 1 pour Guillaume .... si tout va bien ( malgré la fête des mamans dimanches ) lundi je serait a j+4 ...
Je vous souhaite à tous et toutes de passer un très bon Week end sans poison, une bonne fête pour les mamans et à lundi ??
Donnez des nouvelles surtout hein ?
Guillaume
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Nath78620
24/05/2024 à 18:41
Hello Guillaume,
moi aussi day 1 , après de très nombreuses rechutes.
mais cette fois j'ai bien l'intention de tenir.
day 4 pour moi aussi lundi normalement....
Bonne soirée à tous
Nath
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Sunshine
24/05/2024 à 20:09
Je vous souhaite à tous un beau week-end ! C’est l’heure de la Tourtel Citron vert bien méritée pour moi ;)
Prenez soin de vous !
Avec toute mon affection :)
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Sakura2
25/05/2024 à 15:37
Bonjour à toutes et tous,
10 jours sans poison pour ce mois de mai mais la, reprise ces deux dernières semaines encore
Autant les périodes de congés sont propices à l’arrêt, autant dès que je suis au travail la maudite routine revient : rentrer du boulot, canapé et verres de vin
J’arrive toujours à dire stop le dimanche donc je sais que demain sera bon mais reste à tenir lundi après le boulot et les jours qui suivent
Bravo Guillaume et Espoir et tous les autres
Bon début de semaine et tenez bon
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Espoir0773
27/05/2024 à 07:18
Bonjour à tous !
Alors des nouvelles ?
Guillaume J+4 aujourd'hui ?
Gizi, Nala, Valsaph et les autres, comment allez vous.
Belle journée.
Bises.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Nath78620
27/05/2024 à 10:11
Bonjour à tous.
Pour moi, défi relevé , J+4 aujourd'hui
Avec qqs moments difficiles....vers 17h30/18h
Mais globalement c est passé sans trop de problème.
Prochaine cible atteindre vendredi sans un verre d alcool.
Je me sens déjà moins fatiguée, par contre j ai faim. ( alors que je n avais jamais faim avant)
J espère que tout le monde va bien. Dans les moments où j ai cru flancher.... j ai pensé à ce forum et au défi relevé avec Guillaume. Cela m à aider à tenir. Guillaume donne nous des news.
Bonne journée à tous
Nath
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Valsaph
27/05/2024 à 13:24
Salut Nath.
Bravo.
Chaque jour est un.jour de gagné.
Pour ma part, j'en suis à plus de 40 jours d abstinence.
On dirait que l'envie est moins prégnante.
Et moi aussi j'ai faim.
Mais j'ai toujours eu faim
Belle journée à toi.
A vous tous.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Janet
27/05/2024 à 15:53
Bonjour à tous,
Un grand merci à tous pour vos témoignages, il me font me sentir mieux et moins seule. Un grand bravo à ceux qui remontent dans le train après avoir "fait une pause en gare".
Merci particulièrement à toi @Guillaume pour avoir crée ce fil.
J'ai décidé, si vous m'acceptez, d'embarquer avec vous. C'est mon jour 1.
J'ai une consommation excessive depuis 10 ans. Depuis près d'un an, je n'arrive plus à faire de pause et je commence à boire le matin.
Je tourne à la vodka car c'est l'alcool le moins odorant et je bois en cachette de mon concubin.
Ce matin j'ai pris une décision : j'ai demandé de l'aide. J'attends que l'addictologue me rappelle pour convenir d'un rendez-vous et pour ne pas me défiler, j'ai avoué mon problème à une amie qui m'accompagnera aux rdv.
Amie très proche depuis 10 ans, elle m'a dit ne jamais s'en être doutée. Il faut dire que je suis une experte pour dissimuler mon mal être, souvent en étant celle qui vient en aide aux autre.
Je compte les heures depuis mon dernier verre : nous en sommes à 17h. J'ai des sueurs et mes mains commencent à trembler.
Je suis cadre commerciale et dirige une équipe, pareil, je pense que personne ne se doute de quoi que ce soit. J'ai toujours une bouteille dans la voiture pour essayer de calmer les symptômes. Je n'y ai pas touché et ne le ferait pas. Oar contre j'ai peur du moment ou je vais me retrouver à la maison.
J'espère pouvoir puiser un peu de force dans ce groupe et vous en donner à mon tour.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Échangez avec des professionnels
Chattez en direct avec Alcool Info Service
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
Trouver un professionnel près de chez vous
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
