Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par NALA11
21/05/2024 à 12:55
Merci valsaph,
Et Guillaume comment ça été le weekend ?
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Par guillaume
21/05/2024 à 13:04
Bonjour a tous et toutes !!!
VALSAPH : BRAVOOOOOO .... faut tenir meme si c'est difficile ca vaut le coup !
ESPOIR : 11 jours c'est top !! c'est le début seulement tu vas tenir ...
NALA : Garde en vue ton objectif et n'oublies pas que faut prendre chaque jours les uns apres les autres....
Je suis tellement content de voir que vous avancez dans le bon sens.... De mon coté beaucoup de difficultés cette fois pfff ca me saoule!
Je n'arrive pas à faire mon premier jour, je suis de plus en plus mal mentalement et surtout je sombre dans une dépression que l'alcool accentue puissance XXXX ... le pire c'est que comme d'habitude, avec ce poison j'en suis conscient mais je n'arrive pas à franchir le cap. Treeeees petit moral et je me sens impuissant....
Bref je ne vais pas me plaindre...
Le pire de ce poison c'est qu'on est conscient que c'est mal, qu'on fait des dégats autours de nous .... et pourtant on continue !!!
Il FAUT que j'arrive a franchir le pas de CE premier jour, je flanche tous les jours et tous les jours je m'en veux terriblement ....
Si vous etes sur la corde à la limite de flancher : penser à moi !!!!! TENEZ BON SURTOUT c'est essentiel.
Bon courage et passez une belle journée !!!!
Guillaume
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Par Pingood
21/05/2024 à 15:28
hello a tous bravo de tous vos efforts et surtout courage et persévérance .......
hello surtout a toi Guillaume
sans ce merveilleux fil de discussion je ne sais pas si j en serais ou j en suis !!!!
j aimerais donner de l espoir a tous et confirmer que OUI c est possible et que le jeu en vaut vraiment la chandelle
Cela faisait déjà plusieurs années que je venais sur ce forum ...... en quête d'une petite graine de décision d'un peu de réconfort car ici je savais pouvoir être comprise et écoutée.
et puis en janvier 2023.....alors que j avais bien entamé un changement de vie .... je me suis sentie prête a relever le défis du janvier sobre ....
ca c'est finalement bien passé .... j ai pas dis facile mais bien passé ... suffisamment pour ressentir les bienfaits de l'abstinence et me sentir capable de poursuivre ... pourquoi ! soyons fou !.
Fière de moi ... en fin Janvier j ai "fêté"ca ...et pendant 15 jours j'ai subi la si rapide re emprise de l'alcool et le non contrôle de ma conso.....
Boire sans plaisir a s'en rendre malade .....
Alors j ai dis STOP et MAINTENANT 14 février fête des amoureux j'ai tué une bouteille de muscat et j 'ai rompue avec la bouteille.
j'ai prévenu mes amis ... en leur disant que j avais bu ma dose et que je passais a l'eau !!!!!
cela fait aujourd'hui 1 an 3mois ET 5 jours ..... je n en fais plus une obsession je vis sans ... je vis bien et dire "non merci .... mais tu n a pas un peu d'eau ca me va très bien et en plus j ai soif !!!!!!"
Bon je sais que je suis et serai toujours vulnérable. alors dire non merci avant que la tentation me monte au cerveau est devenu mon arme secrète, ma fierté ... je ne souffre plus d envies..... enfin plus trop !
Par contre je fait parfois des rêves ou je suis ivre morte a tomber, rouler , m écraser le nez au sol alors que je suis a 4 pattes ...... c est horrible.
ca passera .....et ca renforce ma determination
je ne suis pas souvent a témoigner mais je vous lis tous je me reconnais et surtout je vous souhaite de persévérer et de retrouver un équilibre de vie pour enfin envisager votre futur en rose ( sans accent a la fin ! )
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Par GIZI
21/05/2024 à 16:30
Bonjour à toutes et à tous,
Je me suis inscrite sur ce fil de discussion grâce à toi, Guillaume, à cause de son intitulé "le 1er jour du reste de ma vie" qui m'a tout de suite interpelée. Pour moi, ce n'était que fin 2023 que je vous ai rejoints, après des années de consommations excessives de whisky coca. La peur pour ma santé ? des matins difficiles ? Bref, après décision d'arrêter (et rv au CSAPA de ma ville), j'ai pu arrêter totalement du jour au lendemain (et pourtant je consommais bcp). Un verre ou deux au moment du 31 décembre, puis un dry January vraiment "dry". Puis l'envie d'un petit verre le week end (de vin, fini le whisky), et me revoilà depuis quelques semaines à reboire plus que de raison, non seulement les week ends, mais aussi dans la semaine.
Comme certain(e)s d'entre vous, je m'en veux (j'étais si fière...), et aujourd'hui je veux à nouveau stopper tout ça... Alors Guillaume, je pense à toi. Il faut que tu arrives à "franchir le pas de ce 1er jour" et à tenir, comme tu l'as déjà fait par le passé. Tu nous as si souvent encouragés. A nous de te souhaiter "bon courage". Oui, serrons nous les coudes très très fort !
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Par Valsaph
22/05/2024 à 04:18
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Par guillaume
23/05/2024 à 04:24
Bonjour bonjour !!
Merci beaucoup pour vos encouragements ca me touche ....
Que c'est difficile de se sortir de ce poison mais quand je vous lis je reprend conscience que non seulement c'est possible mais en plus c'est que du bonheur, du positif.
Je ne fais plus une seule nuit entière, mon sommeil est de tres mauvaise qualité, j'ai des soucis gastriques, et le moral au fond du trou ...alors ....
C'est AUJOURDHUI !!
Je vais penser à vous tous quand le démon va revenir dès 11h30.... AUJOURDHUI est mon JOUR 1 !!!
Et je reviens en fin de journée vous le confirmer, à l'heure la plus difficile de la journée ...
Tres bonne journée a tous et toutes
Guillaume
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Par Espoir0773
23/05/2024 à 08:43
Bonjour à tous !
Comment ça va par chez vous ? On tient le coup, on se prépare pour le jour J ? L'important c'est de vouloir s'en sortir, aujourd'hui, demain ou après demain, un de ces jours sera le vôtre.
Pingood, merci pour ton message, c'est un bien beau message d'espoir. Ça fait du bien de lire que d'autres réussissent.
Valsaph, la petite vidéo est très représentative, c'est tout à fait ça, la descente aux enfers...
Guillaume, Nala, ça va?
Si je tiens aujourd'hui ça fera 2 semaines demain que je n'ai rien bu. C'est trop bon, mais c'est dur. Cette idée qui trotte dans la tête en fin d'après midi alors qu'on est bien, c'est déroutant. J'avoue que de penser à vous le donne la force de ne pas tomber.
On se sert les coudes. Courage à nous.
Bises.
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Par Espoir0773
23/05/2024 à 08:45
Gizi, courage à toi aussi et reviens vers nous le plus souvent possible. Moi ça m'aide énormément. J'attend de tes nouvelles.
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Par GIZI
23/05/2024 à 09:59
Merci ESPOIR pour ton message. Moi aussi ça m'aide énormément de participer à ce fil et de savoir que l'on est pas seul(e) à partager le même combat.
Guillaume, COURAGE ! pensons les uns aux autres lors de notre "moment fatidique", parce que comme dit la pub "NOUS LE VALONS BIEN" !
Belle journée à tout le monde !
GIZI
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Par NALA11
23/05/2024 à 10:14
Bonjour,
Pfff hier avant dernière soirée a mon travail car je termine le 30 juin je travaille dans l événementiel...j ai bu un verre je suis rentrée et la le vide ce matin dur dur vive le Dafalgan...
Demain c est une date compliquée alors aujourd'hui je pense pas pouvoir ne pas prendre un verre je vais essayer demain..
C est vraiment difficile...je suis vidée
Guillaume je pense a toi courage
Bonne journée a tous
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