Le premier jour du reste de ma vie ?

Bonjour à tous

Guillaume pour répondre à ton message, j ai bien chuté la semaine qui vient de passer. 3 soirs à boire seule suite à des contrariétés sentimentales.

Forcément petit moral auj avec la culpabilité bien présente.
Bref j espère juste ne pas mettre à nouveau des semaines pour me remettre dans le droit chemin car ça anéantirait vraiment les semaines passées sans alcool. Je ne sais pas si c est plus facile ou plus dur après une petite période d abstinence.
C est fatiguant de penser à ça sans arrêt, identifier les situations à risques, les comportements à risques, les prochains repas avec des amis etc

Bon courage à tous en tout cas

Je comprend tellement Laure ce que tu dis... Les echecs font partie de la guérison... Pour ma part il y a trop eu d'échecs et rechute complete depuis plusieurs mois...

Bjr tout le monde...alors des news....met douleurs gastrique venait d'un calcul donc opération de la vesicule billaire..ablation on va dire.. je buvais tout les soirs par contre je faisait énormément de sport...jamais eu de ventre gonfler etc...depuis bientôt 3 semaine plus une seule goutte d'alcool.. je suis au perrier menthe et quelques joint de cbd pour l'anxiété et une tisane sommeil au cbd ..c'est vrai les nuits sont longue..et moins de ronflemment ou dapnee du sommeil... je me sent mieux le matin plus la tête en vrac ..
Depuis ce problème.gastrique cela m'a mis un "pète à la tete' plus envie de souffrir pour ça....
Prise de sang avec gamma.gt nickel.. un peu au-dessus mais léger .. je suis à 66 en gamma.gt...
Donc j'attends l'opération sous 15 jours.mais pour moi l'alcool fini...j'ai envie de voir mes enfants grandir et pas me flinguer le foie à cause de cette merde...
On va y arriver avec cette merde..je compte sur vous .. on peux décrocher...il faut de la.volonté... egalement j'ai fait des économies en 3 semaines......
Je reviendrai prendre de vos news à tous...force courage..a vous muxu

Bonjour à toutes et tous
54 ans, consommateur quotidien mais «raisonnable» (3-4 canettes de 8.6°) depuis 25 ans.
Depuis un burn-out en 2018 : je ne contrôle plus rien lors de contrariétés personnelles (sentimentales, professionnelles, familiales…) : pendant 4 à 5 jours, c’est bière sur bières, toujours des 8.6°, ou du vin, sans presque rien manger, quelle que soit l’heure... et autant de jours pour m’en remettre...
Merci les superettes ouvertes jusqu’à 2h du matin (à pied, jamais en voiture) mais ils ne sont pas responsables de ma dépendance.
2023 a été la pire de ces 8 années, avec 4 «crises», soit 1,5 mois de zombification, avec tous les effets secondaires que cela entraine en buvant et au moment de l’abstinence : trous noirs, tremblement, mal au ventre, transpiration, culpabilité, délirium tremens....
La dernière en date : fin décembre, j’ai même raté le jour de l’an où j’étais invité.... Résultat : aux urgences et sous valium, prise de sang. N’étant pas un grand fan de médication, je n’ai commencé le valium que le 22 janvier (2/jour) et 0 alcool car le mélange serait vraiment dévastateur.
J'entame ma 6ème semaine d'abstinence et j’ai réduit le valium à ½ par jour, l’objectif étant d’arrêter complètement. Suite aux résultats de la prise de sang, mon médecin m’a prescrit une molécule pour atténuer les envies (je ne la nommerai pas car cela dépend de chacun).
Car oui, l’envie est toujours là, surtout vers 18-19h..... Même en journée, ça pollue l’esprit ; «Allez, juste une petite mousse ce soir, tu le mérite bien» ou «De toute façon, qu’est-ce que ça change, puisque un jour, je resombrerai...»....
J’ai changé de médecin généraliste, il était dans le jugement voire le dénigrement... «la rechute fais partie du processus» m’a dit ma nouvelle médecin , Il faut persister et rencontrer les bonnes personnes, c’est une lutte quotidienne, rien n’est acquis...
Je suis également suivi depuis par une psychologue en addictologie et depuis peu par une médecin spécialisée en addictologie.
Courage à vous et encore merci Guillaume pour ce forum.
David

Bonjour,

Je te comprends.... les rechutes font parties que ma routine, j'aimerai m en sortir vraiment mais sans travail... c est difficile.
Moi aussi, la première déception, le premier refus et il y en a tant, me fais replonger.

Depuis samedi. J ai recommencer l abstinence... en ayant marre des effets secondaires l'épuisement et les muscles raides.

18h c est l'heure de toutes les tentations. Mais cette fois j'aimerais tant tenir.

Je viens ici... car ensemble on est plus fort.... et moins seule face à cette maladie.

Bonne fin de journée

Nath

Bonjour à tous

Cela fait quelques semaines que je lis ce fil....ne changez rien ....
Je me confronte aux mêmes difficultés alcooliques que vous même si pour chacun l histoire les origines et les symptômes ou conséquences sont différentes ....
Merci de vous battre ...

Bonjour ,
me voila encore avec le regret de la journée que j'ai passé hier pour l'anniversaire a ma fille ;
heureusement que j'ai trouvé il y a un an ce site ,
je suis arrivé a rester calme pendant 8 mois sans abuser puis petit a petit l'alcool qui a encore gagné sur moi

maintenant la bataille est ouverte et je suis motivé pour prendre ma revance , stoper une fois pour toutes ce problème qui est entrain de prendre ma famille

04/03/2024 premier jour de bataille , ca va etre dure surtut dans 1 ou 2 jours , maintenant nous connesains tous ca diable et nous pouvons le battre

Bonjour à tous
Voilà 24 jours sans alcool pourvu que ça dure
Rien de particulier pas d’envie obsédante pas de vilaine petite voix on continue en sachant que rien n’est gagné

Caramel pour répondre à ton commentaire en ce qui me concerne je sais que le moindre petit verre et c’est reparti donc dans ma tête sais le dry reste de ma vie et puis avec ce que j’ai ingurgité j’ai de l’avance si tu penses pouvoir te gérer c’est tout ce que je te souhaite moi c’est impossible

Laure il faut constamment se relever et repartir de l’avant ce n’est pas un échec mais une étape l’échec c’est De ne pas se relever allez on continue

Ozymendia moi aussi seul sans aide sans médicament et pour l’instant tout va bien lache rien

Courage à tous et que la force soit avec vous

Hello..

J'espère que tout le monde se porte bien...pour moi ça va mieux.. hier opération ... ablation de la.visicule...je douille un peu .. cela va faire 2 mois le 8 avril sans alcool..je tiens bon...????... avec ce que j'ai, plus trop envie de picoler...
J'ai arrêter du jour au lendemain..sans médoc.. sec on va dire...j'ai eu du mal les soirs pour m'endormir, les nuits étaient longues..
Avec l'alcool à 18h je ne mangeait rien le soir, maintenant je mange de tps en tps mais light.....
Courage à vous tous et toutes...
A très vite et force à vous..

Bonjour, y a t’il une latence pour l’apparition des messages envoyés ? Merci