Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par guillaume
16/06/2023 à 15:39
Je viens de vérifier ... j'en suis à mon JOUR 54 ... je pensais avoir fait deux mois, mince il me manque quelques jours !
Tant pis(mieux?) ca me donne un objectif à cours terme c'est positif !
Pour information je n'ai plus d'effets secondaires depuis plusieurs semaines maintenant. Plus de mal à la tete, plus de reveil avec la bouche qui ressemble à un elevage de chevres, et surtout plus aucunes acidité d'estomac !!! Pour rappel je mangeais au moins quotidiennement 10 à 12 rennies, buvait du coca juste pour ca, et des douleurs de ventres ...
La vie est tellement mieux sans alcool !!
Le plus dure est le declic.... passer les premiers jours.... les deux, trois , quatres premiers éssais ... ca va finir par marcher courage a vous et comme dit plus hauts, ici on ne juge pas on est tous dans le meme train,
Livrez vos sentiments , vos echecs, vous reussites, vos fiertés...
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Par Rudedrinks
17/06/2023 à 18:35
Bonjour guillaume!
Je viens d envoyer mon premier message sur ce forum.
Jespere que celui t apportera ce que moi meme j attends.
A bientot
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Par lilou1134
17/06/2023 à 20:26
J ai tenu quelques jours sans boire et ensuite on est parti faire une soiree chez des amis et la patatra....
Mon mari m a avoué qu'il avait trouvé une de mes bouteilles cachée.... c est peut être ça qui va me sauver de tout ça.
Je suis fatiguée de cette situation...
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Par Laure217
19/06/2023 à 08:53
Bonjour à tous,
Je me permets de me joindre à la discussion.
ça fait un moment que l'alcool pourrit ma vie et pourtant, on culpabilise le matin et on y retourne le soir.
Dans l'alcool, y a cool, mais au final y a rien de très cool à être dépendant de cela.
J'ai la nostalgie de la période où l'alcool n'était pas un pb et je ne me souciais pas de si je buvais ou pas et combien.
Comment tenir ces fameux premiers jours, ils sont compliqués ceux-là.
A vous lire, j'ai l'impression qu'ensuite c'est plus gérable même s'il faut garder le mental pour ne pas céder à la tentation.
En tout cas, bravo à ceux qui tiennent, ça encourage à poursuivre cette démarche, quitte à repartir plusieurs fois à la case départ.
Belle journée à vous.
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Par Carte
19/06/2023 à 09:25
Bonjour Laure217
Recommencer et recommencer les premiers jours. Oui c'est dans la normalité et personne n'arrive après 20/30 ans d'alcool de s'arrêter la premier fois.
Perso, cela fait maintenant 13 ans que je me bat avec cette maladie. Donc, soyez tolérant avec vous et surtout persévérer. A force d'essayer, à un moment tu vas y arriver
Courage à vous tous
Sylvain
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Par llilli
19/06/2023 à 22:10
Encore merci pour vos messages, carte, guillaume, laure, lilou,jolo, rudedrinck,...je m'y retrouve, ou cela m'aide.
Moi je progresse doucement, très, depuis 3 semaines. Parfois 3 ou 4 jours sans, puis retour à la case départ, puis de nouveau 1 ou 2 jours sans.
Il y a 1 mois, c'était tous les jour avec...donc il ya du progrès
Courage et persévérance à tous
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Par Laure217
20/06/2023 à 08:17
Merci Sylvain pour ton message,
En tout cas bravo à toi pour ces 500 jours, tu dois être fier de toi.
Qu'est-ce qui a fait qu'au bout d'un moment c'était la bonne fois pour arrêter. Tu as eu un déclic ?
Comment tu as géré au tout début ?
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Par Carte
20/06/2023 à 12:44
Bonjour à tous et merci Laure217 pour ton message
C'est une très bonne question que tu poses? Je te dirai que j'ai trouvé pire que la cuite ou généralement nous nous sentons bien, C'est le lendemain avec cette dépression qui t'empêche de vivre normalement et puis la fatigue d'appeler le 15 pour rentrer aux urgences afin d'avoir un substitut à l'alcool. A un moment, tu n'en peux plus.... Soit tu te jettes d'un pont et tu en fini avec ta vie, soit tu décides d'arrêter. J'ai préféré prendre la deuxième option. 547 jours à ce jour sans alcool. Enfin je décide et je fais ce que j'aurai dû faire depuis longtemps...
Maintenant, rien n'est gagné. L'envie est toujours présente pendant 5 à 10 minutes le soir ou je prendrais bien un verre de vin... Mais bon quand ont est alcoolique, c'est pas un verre c'est 2 bouteilles et ZOU tu repars à remonter les escaliers.
Alors pas de panique à vous tous, soyez vigilant, tolérant avec vous même, accepter les erreurs et s'accepter soi-même comme nous sommes.
Courage à vous tous, je sais très bien que les 4 premiers mois, c'est une horreur et les crises de craving sont affreuse à gérer et surtout à vivre. Mais à force de tomber, vous allez pouvoir passer au dessus et reprendre le droit chemin de votre vie sans alcool
Sylvain
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Par Laure217
20/06/2023 à 16:39
Merci pour ton retour Sylvain.
Lili, je pense que personne n'arrive à arrêter en une fois. Mais c'est déjà bien que tu arrives à tenir quelques jours.
Lilou, oui c'est fatiguant je suis d'accord avec toi, courage
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Par JOLO
20/06/2023 à 17:14
Bonjour à tous
En effet c'est pas simple lili , mais comme le dit laure , sylvain , faut faire à sa main si jpeux dire . Pour ma part ( comme on est tous differents par rapport à ça qui nous pourrit la vie ) , jsuis comme toi , avec des envies parfois irrépréssible de boire quand jsuis mal avec mon taff par exemple ou ma vie perso.. Et la , ba , jme bats , et parfois ça marche pas mais je recommence! et encore et encore , histoire de pas se laisser dominer par cette illusion qu'installe l'alcool.. La j'en suis a 22 jours sans un goutte.. Jsais pas combien de temps ça va durer mais je fais tout pour tenir
En tout cas c'est super que t'arrive à couper , tu tiens c'est top. Et on en profite pour penser à autre chose que l'alcool; j'aime pas les donneurs de leçons . Ce qui est important , et tu le fais , c'est de se battre!
Bonne semaine à vous
Jolo
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