Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par llilli
13/07/2023 à 19:39
Bonsoir, de mon côté j'ai finalement tenu 15 jours sans boire seule, faut dire que je suis amoureuse ce qui ne m'était pas arrivé depuis plusieurs années. Ca motive. Hier soir j'ai craqué sur qq verres; Mais je reprends mes bonnes résolutions.
Je vous souhaite à tous plein de courage et détermination
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Par Anonyme
13/07/2023 à 20:49
Laure217, je suis revenue en arrière pour lire ton histoire et saches que moi aussi ça fait 5 ans que je bois tous les jours et surtout des mois que je me réveille à 3h du matin, je savais pas que c'était lié au foie.... CQFD. J'ai arrêté le 22 juin l'alcool et c'est toujours pas revenu à la normale, parfois je me réveille à minuit ou 1h, puis à 3h et quelques, c'est terminé, je sors de mon lit et je bois pleins de cafés...
Pour l'appli, tu peux télécharger E*** Q** D***, c'est vraiment génial, ya pleins de trucs, notamment l'aspect financier ! J'ai déjà économisé 67€ :) ya aussi des pourcentages très intéressants niveau santé !
Sakura, oui c'est terrible les contrariétés professionnelles, ca contrarie justement... Mais tu vas prendre des forces pendant tes vacances pour mieux les affronter! :)
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Par miroulette
14/07/2023 à 13:53
Bonjour à tous
Je suis nouvelle sur ce forum et je vous envois ce message pour vous dire de ne jamais abandonné le fait d arrêter de boire je suis abstinente depuis le 4 août 2021 et je suis très heureuse de l avoir fait chaque minute chaque pas chaque jours nous enmène avec le temps ⌛ ⌛ ⌛ vers une nouvelle vie libre
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Par Laure217
17/07/2023 à 09:18
Bonjour à tous,
Carte je pense que tu as bien raison, et je trouve que ma conso de bière sans alcool n'est pas saine.
Sakura, courage, tu as passé le plus dur je trouve. Les premiers jours sont terribles et je pense que c'est pour cela qu'on est bcp à ne pas passer le cap sans plusieurs essais.
Lili, continue sur ta lancée et je te souhaite du bonheur, j'attends aussi que ce sentiment revienne un jour.
Sarah, merci pour l'appli je vais aller voir
Pour le sommeil de mon côté ce n'est non plus pas revenu à la normale, j'ai même fait des cauchemars ces derniers jours alors qu'en général je n'en fais pas
Bon sinon de mon côté, j'ai bu le 14 juillet. J'avais tenu un apéro et une soirée la veille avec des amis mais que je ne connais pas assez pour dire mon pb (en fait personne ne le sait de toute façon). Motif, j'ai très mal dormi (vraiment) et si je bois 2 verres, je dors la soirée dans un fauteuil (moins vrai)
Le lendemain je repasse pour chercher mes enfants vers midi qui sont restés dormir et là "un apéro, tu ne peux pas refuser, il est midi ! " Hé ben oui, j'ai pas osé refuser, et pourtant après 3 semaines sans rien, j'avais enfin la force mentale de m'en passer (je ne m'en serai jamais cru capable), mais pas dans un contexte social deux fois de suite.
C'est terrible ce contexte, surtout quand tu vois à l'apéro une personne de confession musulmane, avec limite un haut parleur et un tatouage sur son front avec "SANS ALCOOL -> RELIGION". Et là y a personne pour oser proposer faire une petite entorse, ah non. Bon faut dire qu'ils ne sont pas au courant de ma situation mais c'est un peu plus honteux à exposer qu'une religion ...
Résultat : Environ 3 verres mais je sais que ça ne suffira pas. Je dépose les enfants chez leur père et je sais que je vais me rendre au bar tabac qui vend de l'alcool à emporter et hop 1,5L de bière dans la soirée.
Je le savais, je le sentais, j'ai décidé de bafouer ma journée jusqu'au bout et de reprendre mes bonnes résolutions dès le lendemain, ce qui fonctionne pour l'instant.
Je suis en train de faire le tour des excuses imparables pour ne pas boire et qui peuvent durer sur une période de quelques jours. Avouer mon alcoolisme, non merci.
Bonne semaine à vous tous :)
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Par Pingood
17/07/2023 à 10:57
Bonjour sara-30- Moi aussi j utilise l appli E***Q*** D*** au début je la trouvais trop présente avec ses multiples rappels .bienveillant certes mais répétés Aujourd hui cela fait 5 mois et un jours ...avec E***Q*** D*** plus le mois sobre de j janvier que j avais fêté conement et sans plaisir avant de m y mettre plus sérieusement Je recommande cette appli.... Hier repas avec des amis ... et plusieurs fois on m a proposé un apéro...un verre de rosé ..de rouge .... j ai facilement décliné ... et voyant l insistance des convives puis mon ami est gentilmant intervenu en disant ...elle ne bois plus .... elle a tenté le mois sobre en janvier ... et comme elle a bien aimé ...ben elle continue J ai trouvé cela très chouette de sa part Cela m a beaucoup touché et c est vrai m a vie est beaucoup plus simple sans alcool J y pense parfois ..mais plus ca va ... plus c est presque facile ... courage a tous .... plus on avance plus le ciel s eclaici ....
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Par llilli
21/07/2023 à 16:24
Laure, courage, j’espère que tu es parvenue à restabiliser tes habitudes... Quelle cochonnerie l’alcool, dès qu’on reprend un peu ca se raccoche à nous.
Moi c’est moins bien ces jours-ci, là ça fait de nouveau 3 soirs avec alcool. Dur dur de résister à l’appel de la Sirene, vers 18H qui nous rappelle l’effet détente que procure l’alcool et qui nous fait croire que sans lui, il manque qq chose. Mauvaise habitude
Manoso, sakura, vous en etes où ?
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Par Anonyme
21/07/2023 à 17:11
Courage Llilli.
13eme jour de sevrage de mon côté avec des jours faciles et d’autres moins.
Comme toi, et comme beaucoup je pense, c’est l’arrivée de la fin d’après-midi qui vient titiller les envies. Pour l’instant, j’arrive à ne pas céder mais c’est certain qu’il ne faut pas grand chose pour aller au magasin chercher une bouteille comme tu dis, simplement pour cet effet détente.
Bon courage pour le week-end à venir
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Par Gerard
23/07/2023 à 10:12
Bonjour à tous
En vous lisant cela me remonte le moral et me motive encore plus
Je consomme régulièrement de l alcool et en fait paradoxalement je n éprouve aucun plaisir
Les lendemain ou j ai forcé sur l alcool je suis toujours dégoûter d avoir bu et parole d alcoolique je dis j arrête
Et je tiens 2 à 3 jours puis c est reparti
J ai mis du temps à accepter que je suis alcoolique mais j ai décidé de m en sortir
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Par Carte
24/07/2023 à 07:10
Bonjour Gérard
Ceci est une bonne nouvelle et tu vas y arriver comme beaucoup d'autre.
Boire pour le plaisir est la notion principale.
Boire pour avoir de l'effet est la maladie
Maintenant, prends ton temps. tenir 2 ou 3 jours est déjà très bien; Au début, il est préférable de mettre des petits objectifs.
10 jours. après 30 jours ect ect ....;
Alors pas de panique, il faut rester calme et prendre les journées comme elles viennent
Sylvain
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Par llilli
25/07/2023 à 20:34
Ce soir j'ai bu et j'ai flippé sur une visite surprise vers 19h, éventuellement de mon amoureux. Décidemment ce n'est pas rien de ralentir de boire, voire de s'abstenir qq temps. Pfff...
Enfin, c'est mieux qu'il y a un mois.
Qui vivra verra....
J'espère que vous allez bien, manoso, Laure, sarah, gérard, miroulette, sakura, pingood
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