jour J ?

Bonjour et bonne année.
Je viens vous donner quelques nouvelles.Comme je l'avais dit ici, noël n'a pas été sans alcool mais juste 2 verres.
Par contre le jour de l'an, j'ai assez bien tenu pendant le repas mais dès que je me suis trouvé seul alors j'ai descendu 1 bouteille de vin.Donc après 6 jours abstinence, compteur à zéro. Maintenant je ne me sent pas la force d'arrêter, j'ai plus le déclic.. Comment me remotiver, me donner cette force que j'avais quand j'ai arrêté ? Si vous êtes passés par là, pouvez vous m’aider.

Merci

Bon courage à tous.

Bonjour à tous,

Quel bonheur de vous lire.

J3 pour moi très fière car hier ça a été très dur.
Comment peut on passer de super motivée, même pas envie en rentrant du travail et arrivée à la maison, quand je me rend compte qu'il n'y a personne la première pensée c'est : le champ est libre , je peux boire tranquille? Et là c'est la bagarre dans ma tête. Mais j'ai réussis et je suis fière!

Le problème c'est que mon mari qui a une consommation normale, contrôlée, est au courant (il m'a déjà attrapée quand je buvais en cachette et m'a déjà reproché plusieurs fois qu'il n'aimait pas quand j'étais dans cet "état" et que mes enfants non plus) mais il continue de me proposer de l'alcool comme si de rien était. Du coup je me dit que je ne devait pas être en si piteux état quand je bois (car j'oubliais de plus en plus mes fin de soirées) et je me dis que ce n'était peut-être pas si grave...

Sauf que j'ai envie d'avoir les idées claires, me rappeler ce qu'on m'a dit, ce que j'ai fait, si j'ai appelé ou envoyé des messages à quelqu'un. Je ne veut plus détourner la tête quand mon mari veut m'embrasser mais que je vient de boire du whisky à la bouteille en cachette à la cave. Je n'ai plus envie de me réveiller ne sachant plus si j'ai bien caché les bouteilles vides ou être en panique parce que je ne sais plus où je les ai cachées justement. Je ne veut plus courir au supermarché après le travail pour remettre le "stock" et racheter les bouteilles que j'ai vidé alors il faut que je les remplisse pour remettre les "niveaux" et que mon mari ne s'aperçoit de rien. Bref je n'ai plus envie de faire semblant de vivre.

Alors je vais m'accrocher, c'est trop bon de se réveiller les idées claires, avec la pèche et tout l'optimisme du monde.

Mais je sais que le démon guette et que ça ne va pas être facile tous les jours.

Merci à tous d'être là, ne lâchez rien, battez vous!

Bises.

Espoir

Bonjour à tous nouveau et les anciens. C'est toujour un plaisir vous lire. Fontdeboutanche, courage, on a tous passé pour là. Mais il faut aller devant car je lu sais que je suis toujours alcoolique et que la tentation est là. J'ai rechuté quelques fois, mais toujours commencé l'abstinence, car sans alcool, je me sens plus moi. À tous courage et un jour à la fois. Je vois aujourd'hui... demain c'est un autre jour. Bonne continuation à tous. Ruy.

Bonjour à tous,

Espoir, j'aurais pu écrire mot pour mot ce que tu exprimes avec cette foutue angoisse presque maniaque liée au mensonge, la duperie, le secret. Je me revois faire exactement les mêmes gestes que les tiens, remplir les bouteilles pour ne pas être dévoilé, cacher les cadavres, oublier où on les a cachés etc etc..

Je pense que nous sommes nombreux à avoir utiliser ces subterfuges qui ne trompent en réalité personne mais entretiennent de cruelles illusions...
Parler avec son compagnon, mari, épouse de son problème, c'est aussi s'exposer à l'incompréhension, le sentiment de trahison par l'autre, la suspicion de l'absence de confiance du fait qu'on en est pas parlé avant.
Et c'est un lieu commun que de dire à quel point nos choix d'abstinence renvoient violemment parfois aux autres leurs propres projections.

Pour ma part, je ne suis jamais rentré dans les détails de ma chute avec mon épouse. Elle continue à boire plus que sobrement et moi, je ne bois plus. J'ai fini pour lui dire après plus d'un an d'abstinence qu'il fallait que je ne boive plus jamais de ma vie. Sans autre explication, si ce n'est celle du fait que je me savais atteint de la maladie alcoolique. Rien de plus. C'est mon problème et j'estime en avoir déjà fait trop baver les autres!

Mais chaque situation est unique, individuelle et ça se saurait s'il y avait un manuel...
En tout cas, je te souhaite tout le courage nécessaire, toute l'envie, pour poursuivre ton chemin.

Bises à tous et cool d'avoir des nouvelles de vous.

Barti

Bonjour à tous.

So far so good par ici.

Barti, mon mari n'a pas idée de la quantité que je buvais, de la fréquence et depuis combien de temps je buvais en cachette. Ça remettrais beaucoup de choses en question, il se sentirais trahi et je le comprend, donc parfois il vaut mieux omettre certaines choses, ça fait moins souffrir, et de toute façon ça ne changerai rien.

Pour l'instant c'est l'euphorie, l'optimisme et l%hiper activité. Je sais que ça risque de changer et de passer à l'opposé alors il vaut mieux en profiter.

Courage à tous.

Bises.

Bonjour à tous,

Oui, Espoir, entièrement d'accord avec toi! Et j'ai eu cet exact même dilemme. J'ai fait le même choix que celui que tu fais, ne pas s'étendre pour ne pas blesser. Et comme tu le dis, ça ne servirait à rien..
Accroche toi à cette nouvelle vie si réjouissante! Et donne nous des nouvelles.

Bonne fin de semaine à tous

Barti

ps: Meilleurs voeux mon Davidoff!

Bonjour à tous!

J9 pour moi.

Hier mon mari m'a demandé si je voulais ouvrir une bouteille de vin, le dimanche ça se fête. J'ai dit non. Il n'a pas bu non plus.
C'est là que je me dis qu'après le dry january je pourrais peut être boire un petit verre pour l'accompagner. Ça c'est mon cerveau qui essaie déjà de trouver des excuses pour boire.
Si pour l'instant ça se passe plutôt bien, j'ai beaucoup de travail à faire sur moi si je ne veux pas déraper.

Et vous tous, vous vous accrochez?

Bises.

Bonjour tout le monde !!!

Et oui, j'ai craqué pendant les fêtes et comme j'en avais pas assez, j'ai bu en cachète. Comme il n'y avait plus de vin alors cognac, calva et autres pour quelqu'un qui n'aime pas l’alcool fort et bien c'est pas TOP d'en arrivé là.

J'ai beaucoup de chance car la petite flamme de la bougie s'est rallumée comme lors de mon premier déclic et de ma prise de conscience avec l'alcool.
J'avais vraiment peur de ne plus avoir le déclic et puis voilà il est à nouveau là alors je saisi cette chance et je recommence. C'est mon deuxième jour sans.

Puisse cette petite flamme briller chaque jour sans alcool..

Bon courage.

Bonjour tout le monde!

Fontdeboutanche, bien parlé, un petit détour mais on continue notre chemin. Tu sais déjà comme c'est bon d'être sobre alors ne lache rien.

J11 pour moi. L'euphorie redescend, je trouve presque normal de.ne pas boire mais je crois que c'est dangereux, on relâche la.garde et on risque de se faire haper à nouveau. Gardons la vigilance, le chemin est encore long.

Aujourd'hui je ne boirais pas!

Bises.