Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Espoir0773
11/04/2022 à 12:14
Vivrelibre, bravo à toi pour ta persévérance.
J'ai eu des centaines de jour J mais je n'ai jamais perdu espoir.
Il faut croire qu'aujourd'hui c'est le jour.
Courage à toi.
Belle journée.
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Par Carte
11/04/2022 à 17:49
Bonsoir à tous
Les jours "J" nous connaissons tous et combien de fois le compteur revient à zéro... C'est le principe et un fonctionnement bien normal. Alors pas de stress, pas de culpabilité... L'heure viendra car le temps joue pour tout ceux qui sont dans la démarche d'arrêter.
Alors courage à tous.... L'heure viendra pour arriver à sortir de cet enfer
Sy
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Par Anonyme
12/04/2022 à 21:12
Bonsoir . Aujourd'hui, je suis à J+4 alors, voilà, une nouvelle et prometteuse remontée dans ce doux train de l'abstinence...
Je retrouve tous les goûts dont l'alcool me prive... Physiquement et moralement, j'ai pris cher : des kilos en trop, un visage bouffi, l'intérieur des yeux rougis, je me fais peur, je préfère ne pas me regarder...Une nouvelle venue dans l'entreprise pour laquelle je travaille m'a dit l'autre jour, un matin consécutif à une soirée très arrosée que j'avais l'air extrêmement fatiguée...Tu m'étonnes, avec 3 bouteilles de rosé/jour, je me demande parfois comment je tiens debout pour assumer mes obligations professionnelles et familiales... L'infirmière qui me suit se le demande aussi...
Bref, je préfère cependant vous parler de ces 4 derniers jours qui me redonnent espoir...En moi tout simplement, car je me suis perdue et je ne sais pas si je me retrouverais un jour...En tous cas, celle que je suis devenue ne veut plus vivre pour et par le poison...Je veux vivre sainement, tranquillement, avec mes idées claires et retrouver la force de me battre sans cette béquille pourrie qu'est l'alcool...
Je pars en cure dans un centre d'addictologie du 5 juillet au 5 août. Je compte sur cette aide pour clore définitivement ce tragique chapitre de ma vie. J'ai 59 ans, je voudrais revoir encore un peu les jolies couleurs de la vie que je ne voyais plus depuis 9 ans ...
Demain, j'entamerai mon J +5.
Merci de votre écoute, d'être là...
La liberté est là pour nous tous . Force et courage à tous.
Bises
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Par Espoir0773
13/04/2022 à 12:31
Bonjour à tous et bonjour Chica!
Ça fait plaisir de te revoir par ici et surtout de voir que tu ne baisses pas les bras. J+5 aujourd'hui c'est super. Les.premiers jours sont les plus difficiles donc pense que si tu te sents mieux maintenant, les prochains jours seront encore mieux. Tu vas bientôt voir des changements sur ton corps et tu seras encore plus motivée. Tu as encore beaucoup de temps pour te reconstruire et profiter de la vie. Tu le mérites.
De mon côté j''entame mon jour 21 et je me sent bien. Aucun craving, rien. Juste une pensée en fin de soirée en me disant que c'est incroyable de ne même plus y penser. Jusqu'à quand je ne sais pas. Alors je profite de la.vie tout en restant vigilante.
Belle journée à tous et courage.
Bises.
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Par Carte
14/04/2022 à 06:33
Bonjour
Super nouvelle Chica. cette cure de un mois dans un centre, tu vas voir cela va fortement t'aider dans ta démarche psychologique. Et bravo pour tes 5 jours. continue reste dans cette démarche, la seul crédible pour sortir de cet enfer.
Espoir0773, Ah AH 21 jours, te voilà sorti du plus difficile physiquement...Alors idem, continue continue et ne craque pas à un appel du soir, c'est pas le moment.
A titre perso, j'attaque journée 88.... Hiers soir un petit verre de vin pour voir si j'arrive à me contenir... Yes, un verre et rien d'autre... Et c'est reparti pour l'abstinence... Du coup je n'arrête pas le décompte, car je n'éprouve aucune sensation de manque... Mais vigilance vigilance.
C'est trop top d'être en forme le matin... La satisfaction est grande
Alors courage à tous
Sy
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Par Espoir0773
14/04/2022 à 10:55
Bonjour, bonjour,
Sy, bravo pour tes 88 jours. Perso j'aurais trop peur de reprendre un verre juste pour voir, c'est trop tôt. C'est jouer avec le feu. Lors d'une grande occasion éventuellement et accompagnée. Essayer seule c'est trop dangereux. Combien de fois je me suis dit juste un verre et ça a finis par la bouteille. En tout cas c'est super si tu gères et surtout si tu continues sur le droit chemin.
Pacques arrive avec ses fêtes et tout l'alcool qui va avec. Même pas peur. Trop heureuse de voir le compteur qui continue de tourner.
Bon courage et belle journée à nous tous.
Bises.
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Par smart2
19/04/2022 à 15:22
Hello tout le monde
J'avais pas eu trop le temps d'écrire alors j'ai eu beaucoup de lecture d'un coup:)
Je suis contente de sentir toute cette motivation 21 jours 88 jours ! même un J+1 est encourageant
Espoir 73, ma fameuse grosse soirée de samedi dernier s'est déroulée comme prévue, je me suis éclatée j'ai revu des anciennes copines c'était génial et pas un écart ! Super réveil le dimanche matin fraîche comme une rose :)
En revanche j'ai craqué dimanche de Pâques, j'ai voulu boire une bière et j'ai fini par boire du vin mais ça va, j'étais juste un peu pompette pas au point de me mettre la honte comme d'habitude, Alors biensür lundi de Pâques on a remis ça ben voyons... vin blanc en plein soleil ça fait mal !
Mardi retour à la case départ on reprend les bonnes résolutions
ça va marcher j'y crois
Courage à tous que la force soit avec vous !
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Par Espoir0773
19/04/2022 à 16:41
Bonjour tout le monde,
Je vois que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques. Des petits écarts, c'est pas grave, on se reprend et on continue sur la route de l'abstinence. C'est tellement bon de se réveiller frais comme une rose
J+26 aujourd'hui. Je continue sans efforts, sans envies. Juste un petit coup de.mou ce weekend. Pas le moral mais je crois que c'est normal. C'est la phase du questionnement, des regrets de ne pas avoir su profiter de la vie...
Aujourd'hui ça va mieux.
Les filles (oui jusqu'à 120 ans on est encore une fille), si ça peut vous motiver, moi qui avais la peau des jambes super, hyper, méga sèche, en moins d'un mois je.me retrouve avec une peau de jeune fille pas alcoolique. J'avais déjà lu que l'alcool déshydrate énormément et que l'un des changement quand on arrête de boire c'est aussi une peau plus hydratée. Alors je confirme, c'est top.
Comme d'habitude ça m'a fait du bien d'être venue ici raconter ma vie.
Je vous souhaite une belle et douce journée.
Courage, la vie sans alcool n'est pas une fatalité, c'est une chance, un cadeau
Bises.
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Par Anonyme
19/04/2022 à 17:02
Coucou les warriors!
Pas très présente mais je vous suis, je vois vos efforts, je me dis qu'on va être bien quand nous pourrons enfin nous sentir "maîtres" de la situation...Quand notre regard pourra se porter plus loin, vers un chemin paisible...Quand sur nos lèvres, le sourire ne sera plus une façade...
J + 11 pour moi, aujourd'hui...Je continue, je crois en moi, le poison sort de mon corps et de ma tête, petit à petit...
À tous, espoir et liberté. Bises.
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Par Carte
20/04/2022 à 06:00
Chica, Espoir0773
11 et 26 jours . ah ah ceci est agréable à lire le matin....
Courage ne rien lâcher et surtout même si parfois il y a des faux pas, ne remettez pas votre compteur à zéro... Le compteur est celui du premier jour d'arrêt.... Après il y aura peut être des moments de sortie de toute pendant 2 à 3 jours... Rien de grave ceci est dans l'apprentissage et il faut juste se ressaisir.... Car moins vous consommer et moins vous en aurai envie. Et quand bien même il y a parfois une reprise sporadique, rassurez vous votre corps va vous le dire de suite.. Ah ah et ce moment n'est pas agréable Mais nécessaire pour ne plus vouloir en reprendre de suite.
Alors tous à l'eau dans cette belle journée du 20 avril
Bonne journée et Bravo encore
Sy
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