Le premier jour du reste de ma vie ?

Bonjour les amis,

Me voila de retour après un mois et demi de dégringolade. J'ai recommencé à boire, plus reprise de la clope et du joint. Fascinant de voir à quel point je m’acharne à creuser ma tombe !
Pourtant je n'ai pas à me plaindre de la vie que je mène, j'ai une femme et des enfants qui m'aiment, un bon travail et un salaire correct, j'habite une jolie maison alors c'est quoi mon problème. Pourquoi boire à ce point quand tout est pour le mieux ?

Je n'intervenais plus sur ce fil parce que je ne me sentait plus légitime, pourtant je sais que vous ne jugez pas et que vous traversez vous aussi vos épreuves face à l'alcool. J'ai pourtant lu vos post avec un sentiment de honte mêlé parfois à de l'envie face aux compteurs journaliers d'abstinences qui montent.

En définitive lorsque je repense aux moments de plénitude que je vis lorsque je suis sobre, quand je pense à toute l'énergie que je perd pour m'enivrer. Je crois que ma solution c'est l'abstinence définitive. Je suis incapable de gérer les deux verres de vins du cinquantième jours (bravo Carte).

Ce matin je me suis levé la tête dans le cul (normal avec une bouteille de rosé, une de rouge, quatre bière et autant de joint la veille) , je me suis engueulé avec ma femme au réveil parce que je me suis engagé à emmener mon fis au collège ce matin et que je n'en ai plus aucun souvenir (je passe pour quoi auprès de mes proche ?).

Je l'ai conduit à l'école avec certainement plus que la dose maximale admissible dans le sang pour prendre le volant.

Alors je prends la décision d'arrêter de boire au moins un an à compter d'aujourd'hui. J'écris un an parce que ça me semble plus facile de me fixer une échéance de fin. En réalité j’espère pouvoir changer ça en abstinence définitive Je crois que comme l'a dit le modérateur j'ai perdu la guerre contre l'alcool. Il est plus fort que moi, il faut que je cesse de me battre et le seul moyen pour moi c'est de cesser de l'affronter.

L'année dernière je m'était arrêté presque deux mois et j'avais commencé mon sevrage le 04 avril 2021, on est aujourd'hui le 04 avril 2022, je prends ça comme un signe bienveillant à mon égard.

A bientôt et bon courage à tous.
Seb

Bonjour Smart2,

Alors comment s'est passé ton weekend ?

C'est déjà super que tu continues à essayer, jusqu'à ce que tu y arrives.

Comme toi ça fait des années que j'essaie d'arrêter. La différence cette fois c'est que je ne me pose même pas.la question si je vais essayer de.reboire avec modération. À présent dans ma tête c'est bien clair, je ne bois plus, point. Donc pas de premier verre. Et finalement c'est très bien comme ça.

Allez, courage à tous .

Bises.

Hello Sebos le retour.
Bien content de ton retour dans le wagon de l'abstinence.
La rechute est dans l'apprentissage de l'abstinence et oui tu ne gagneras pas contre l'alcool.
J'ai essayé moi même de contrôler ma consommation et le résultat n'est pas possible pour moi.
Seul l'abstinence totale te permettra de prendre du recul et laisser ton cerveau oublier doucement ce poison.
Fais toi aider aussi, seul c'est vraiment très compliqué. Perso je ne suis jamais arrivé.

Dans les objectifs, j'oserai te dire que de prendre 4 semaines par 4 semaines, car tu n'es pas à l'abri de faire des faux pas de 2 à 3 jours. Cela n'est pas grave du moment que tu remontes le plus rapidement possible vers le ZERO ALCOOL.

Je termine ma journée 75 sans alcool et franchement la vie n'est plus la même.

Alors courage à toi et à tous cela vaut vraiment le cout de se battre.
Sy

Salut Sebos.

Super que tu sois revenu vers nous.

Je pense que se donner un objectif de temps c'est laisser la porte ouverte à la rechute. À l'inverse la pensée du plus jamais c'est trop définitif, ça fait peur et ça décourage. Pour ma part, mais chacun est différent, je pense: je ne bois pas, parce que je ne veux plus boire, et ça un jour à la fois.

J'ai mis de côté l'idée de la modération, c'est bien trop contraignant et frustrant parce que même si tu arrives à te contrôler, tu seras toujours frustré de ne pas boire plus.

Tant que tu verras l'abstinence comme quelque chose de négatif ou limitatif dans ta vie tu vivras en souffrance. L'abstinence c'est la liberté, l'abstinence c'est la vie. Et tu le sais puisque tu y as déjà goûté.

Bon, je dis ça mais je n'en suis qu'à mon jour 12. Par contre c'est très clair dans ma tête, du moins maintenant...

Allez, bonne fin de journée.

Bises.

Et maintenant, Espoir0773 est à son jour 12. sacrée année 2022, il va y avoir des liquidations chez les revendeurs d'alcool LOL

Bravo Espoir0773. c'est top continue et accroche toi. 24 h de gagné est un jour de plus vers la liberté

Alors à l'eau fraiche

Félicitation

Sy

Bonjour à tous,

Je suis heureux de vous retrouver plein de motivations :) Bravo Espoir pour tes belles journées de sobriété. Bravo Carte, notre leader sur ce fil, en tête de train :)
Je crois que je commence enfin à admettre que je suis malade pour la vie. Jusqu’ici je me disais que c'était une période de ma vie à passer et qu'un jour ou l'autre je serais comme tout le monde capable de passer une soirée avec alcool de temps en temps.
Je suis obligé de constater aux travers de vos témoignage et de mon expérience qu'il n'en est rien. Comme toi Flo je suis incapable de m’arrêter à la première bière et la chute qui suit le premier verre dure toujours de longues semaines.
Pourtant qu'est ce que je suis bien dans ma peau à jeun !
Allez un jour après l'autre ....
Aujourd'hui J2.
Bon courage à tous
Bien amicalement.
Seb

Bonjour tout le monde!

Flo, tu as raison, ce sacré cerveau qui te mets des idées folles dans la tête et qui arrive à te convaincre de ce que tu ne veux pas, je sais ce que c'est et c'est ce qui me fait le plus peur. Mais bon, à force on sait ce que c'est et on peut se préparer à le dérouter. L'important c'est de se relever en cas de dérapage. Bravo pour ta détermination.

Seb, je pense que l'acceptation c'est la moitié du chemin. On ne se pose plus de questions, on se dit que la vie est bien plus belle et bien plus simple ainsi. 2 jours c'est déjà du chemin. Bravo.

Jour 13 pour moi. Aujourd'hui j'ai eu un fou rire comme je n'avais pas eu depuis... Je ne me rappelle même plus. J'avais peur d'avoir perdu cette capacité car après tant d'années dans le brouillard on ne sait même plus ce qui est réel ou ce qui est causé par l'alcool. Alors voilà, ça fait un bien fou.

Sy, je ne suis pas sûre que les vendeurs d'alcool aient des problèmes de ventes. C'est incroyable la quantité de pubs qu il y a pour l'alcool. Je ne m'en rendais pas compte avant.

Allez hop, à l'eau fraîche!

Belle journée.

Bonsoir à tous,

Sebos, je ne suis certain que nous soyons alcoolique à vie. Il y a un travail à faire sur soit très important qui est de l'ordre du psychique. De ceci je ne peux pas t'en parler, je n'y connais rien mais il me semble qu'il faille un temps relativement long. De l'ordre de 6 à 10 ans... Enfin je n'en sais rien.

Espoir0773, ceci était une boutade. Le magasins d'alcool dans le monde ont encore de longue année devant eux.

Prenez chaque jour comme une récompense de l'abstinence. Le corps revient à la vie, la peau est plus belle, la dépression disparait, le joie est présente, l'appétit aussi ect ect ect ... Seul la solitude d'avoir perdu notre ennemi est difficile. Et oui, il va falloir vivre avec ceci dans sa tête un bon moment....

Courage à tous, je termine ma journée 76 , je suis comme vous, le soir pendant un moment, l'envie de prendre un bon verre de vin est présente mais non non non "pour personne" de l'eau fraiche, un bon repas et le lendemain un réveil merveilleux.

Sy

Sy j'avais bien compris ;)

J'ai juste "rebondis" sur le sujet car je trouve que les pubs romantisent tellement l'alcool que c'est presque mal vu de ne pas en boire...

76, quel beau chiffre.