Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Carte
22/03/2022 à 18:09
Hé Hé Gabdji. c'est cool ça. 43 jours hum il est bon le temps sans alcool et de regarder derrière... Cela donne des forces
Alors continue et vive les 4 litres d'eau fraiche
Bonne soirée et Bravo à toi
Sy
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Par Anonyme
22/03/2022 à 18:24
Bonjour mes amis de liberté !
Mon dernier post n'a pas été publié, beug ou autre, je ne sais pas...
Bref, je vous lis et vous félicite pour votre courage, ceux qui tiennent, ceux qui " flanchent" mais remontent dans le train de l'abstinence des que possible car c'est le seul qui peut nous amener vers notre délivrance...Perso, chez moi, les cheminots se sont mis en grève car trop de retard pour mon train qui s'arrête à toutes les gares de la route du vin...Humour, toujours...
Malgré mes défaillances, je me fais toujours suivre par le CSAPA : j'ai vu 3 fois l'infirmière en 3 semaines et ce matin, le médecin. Il m'oriente donc vers la cure, prévue mi- juin, j'attends les dates exactes...Il me déconseille d'arrêter par moi même, me dit que c'est dangereux...Je le fais régulièrement quand le trop plein m'impose cet arrêt, je me dis que c'est toujours ça de pris sur la maladie...Il y a beaucoup de temps à passer avant la cure alors, quand je peux, j'essaie de rester abstinente...Un hôpital de jour à Domi va certainement se mettre en place en attendant, je vous dirai...
Voilà, mes compagnons d'infortune ( mais d'espoir), j'en suis là , je ne lâche rien, malgré tout, j'ai la ferme intention de sortir de cet empoisonnement, je me fais aider... ça prendra le temps qu'il faut mais je veux et je vais en sortir...
Courage à vous. Vers le haut, vers le bon et le beau...
Bises
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Par Carte
24/03/2022 à 08:18
Coucou Chica. c'est cool ces informations. un suivi , une cure et l'envie d'arrêter donc tu vas y arriver avec le temps et à ton rythme
Courage courage le meilleur est devant toi
moi j'attaque journée 66 et vraiment plus envie de boire même le soir. Tjr un appel mais qui disparait très vite
maintenant des nuits de 8 h et sport à gogo
A plus
Sy
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Par Anonyme
24/03/2022 à 11:03
Bonjour à tous.
Coucou Carte, merci pour ta bienveillance, sérieux, tu gères graaaaaave...Ton parcours est un bel exemple pour nous tous ... Félicitations !
Pour ma part, actuellement, je vois la vie en "rosé"...Pffffffff... Peut-être parce que personne ne me parle tout bas...LOL...Faut toujours que je déconne...
Je me suis pris du taf en plus donc faudra que je sois opérationnelle, donc faut que j'arrête !!!...
Le poison ne me fait ,physiquement , pas assez mal en ce moment, alors je trouve des excuses pour continuer mais bon, je sais que je vais y arriver...
Je suis aidée, mes enfants comptent sur moi, je vois la lumière au bout du tunnel et je sais que c'est cette année que je vais sortir de cet enfer...
Vive le jus de tomates, la bonne bouffe et le sourire retrouvé !...
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Par Espoir0773
25/03/2022 à 11:19
Bonjour à tous.
Chica, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, et des bonnes nouvelles. Tu t'accroches et c'est le plus important. Le mois de juin va vite arriver et avec, ta délivrance.
Gabdji, c'est super tu voies enfin le bout du tunnel et que chaque jour t'apporte un peu plus de mieux.
Carte, toujours les bons mots, bienveillants et réconfortants.
J'attaque mon 2eme jour sans et je suis.plus motivée que jamais. Après avoir lu des dizaines de témoignages, vu et revu des vidéos, si j'en avais encore, aujourd'hui je n'ai plus de doute qu'une vie sans alcool n'est pas une fatalité, c'est une bénédiction, et je me sent enfin prête à prendre le chemin de l'abstinence. Un jour à la fois.
Merci, tous vos messages sont des trésors pour moi.
Belle journée et bon weekend !
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Par Carte
25/03/2022 à 13:03
Hello à tous
Et bien voilà des belles informations Espoir0773. Envie, motivation. les maitres mots qui vont te permettre de reprendre le fil conducteur de ta vie... Et n'oublie pas "si un soir tu fais un faux pas" ce n'est pas grave du tout.
Car l'expérience, l'envie, la motivation et la vie sans alcool est maintenant inscrit dans ton cerveau.
Perso j'ai pris 2 verres de vin à 50 jours.... Et cela ne m'a pas perturber du tout..... L'abstinence dés le lendemain. Bien sur faut pas redescendre du train et recommencer, car sinon le travail des 50 jours est perdu et faut tout recommencer à ZERO. Ce serai bien dommage après tout ces efforts.... Mais bon c'est comme ça et la motivation et l'envie d'arrêter remplace tout.
Ce qui est super important à comprendre "à mon sens" c'est qu'avec les jours sans alcools, les uns après les autres, nous arrivons à automatiser un nouveau comportement avec l'alcool. Perso il m'a fallut 50 jours environ. Mais nous sommes tous différents.
Donc ce WK tous à l'eau. le meilleur est devant nous tous.
Sy
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Par Espoir0773
28/03/2022 à 10:57
Bonjour!
J'entame mon jour 5 super en forme et super fière.
Samedi matin en allant faire des courses, j'ai ressenti une sentation d'euphorie à l'idée d'une vie sans alcool, comme si j'allais faire un beau voyage.
Quand je suis rentrée j'ai eu une forte envie de boire qui est allée jusqu'à prendre une bouteille de cognac et d'enlever le bouchon. Et puis je me suis dit que non, j'avais envie de faire plein de choses l'après midi et que si je commençais je ne réussirais pas à m'arrêter et que j'allais gâcher mon weekend. J'ai rebouché la bouteille, je l'ai rangée j'ai bu un grand verre d'eau et c'est passé. J'ai passé une superbe après midi sobre.
Hier j'ai eu une grosse fête de famille avec apéro vin digestif que j'ai eu le plaisir de refuser avec fierté.
Je vis, je m'amuse, et tout ça sans alcool.
Ce n'est que le début mais après tant d'essais et autant de chutes, je n'ai jamais été si sûre de faire le bon choix en choisissant l'abstinence.
Je vous souhaite à tous une belle journée sans alcool.
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Par Carte
28/03/2022 à 14:57
Héllo Espoir0773
C'est cool de lire tes écrits. Alors profite et fais attention aussi "garde la tête froide" sois sur tes gardes...
Il est même préférable de virer l'alcool que tu as chez toi "si tu peux" car les tentations vont être fortes et le risque est grand de garder de l'alcool chez soit. c'est juste un petit conseil.
Profite de la vie et vive l'eau fraiche
Sy
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Par Espoir0773
30/03/2022 à 10:48
Bonjour à tous.
J'espère que vous allez bien, que vous tenez bon ou que vous n'abandonnez pas même si vous chutez.
J'entame aujourd'hui mon jour 7 et pour l'instant ça va. Les premiers jours ont été les plus durs mais ces jours ci, même si j'y pense, je n'en ai pas envie.
Je n'ai que vous comme béquille. Pas de médicaments, pas de groupe de parole dans mon coins, pas d'addictologue ou d'établissement spécialisé. Que des cliniques privées ou mon médecin de famille en qui je n'ai absolument pas confiance. Ça me fait peur quand même, j'ai peur d'un méga craving quand je m'y attendrais le moins.
Je lis tous ce que je peux pour me soutenir moi même et pour l'instant ça marche. Donc continuez à partager, c'est important, pour moi et sûrement pour beaucoup d'autres, qui même s'ils n'écrivent pas, lisent et réfléchissent.
Je.vous souhaite une très belle journée.
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Par smart2
02/04/2022 à 10:53
Bonjour "Espoir0773"
Je ne suis pas nouvelle sur ces forums mais je n'ai pas écrit depuis au moins 3 ans
J'ai réussi à m'arrêter plusieurs fois, 15 jours, 2 mois, 4 mois mais à chaque fois je replonge, il suffit d'un verre et c'est reparti. Je bois tous les soirs en sortant du boulot et tous les week-ends.
Je voudrais arrêter pour ma santé et pour perdre quelques kilos aussi car tu as beau faire tous les efforts du monde manger des haricots verts et des carottes tous les jours si tu bois de l'alcool tu ne maigris pas ! lol
Je ne me fais pas aider ni médecin, ni médicaments.
J'ai arrêter de fumer il y a 2 ans déjà comme ça du jour au lendemain j'ai dit STOP et j'ai tenu bon je n'ai plus jamais retouché une clope alors que tout le monde fume autour de moi
Alors pourquoi je n'arrive pas à faire la même chose avec l'alcool !!
Aujourd'hui on est samedi alors je ne choisis peut-être pas le bon jour pour me lancer mais tant pis ce soir ce sera Sans alcool
Je vous souhaite un tous un excellent week-end
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