Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Carte
28/02/2022 à 13:49
Bonsoir à tous et Coucou Chica
Ben Chicas enfin des nouvelles et elles me semblent bonnes. Tu vas maintenant organiser pour toi une stratégie pour sortir de cette situation et tu vas être accompagné. Bravo à toi. C'est super d’être accompagné et de prévoir cette cure qui va te faire certainement du bien. Et après un accompagnement personnalisé pour que tu puisses trouver tes armes qui vont te permettre de passer au dessus des barrières que nous avons tous.
Je te souhaite une belle réussite et quand tu veux pour écrire.
Et Oui Salmiot1. surtout pas un premier verre.... c'est la porte de la liberté. pas simple c'est certain mais nécessaire pour y arriver.
Je termine ma journée 42 sans alcool... Pas facile tout les jours... Mais bon, stratégie en place... Addictologue et Psy tout les 15 jours.... Médicament matin midi et soir. Voilà je continue le combat. Prochain objectif 90 jours... L'avenir me le dira
Bon courage à tous ey tolérance avec vous même. Tiplam Tilamp en Créole pour sortir de cette situation
Sy
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Par Carte
28/02/2022 à 13:57
Hello Basa
Génial Jour 7 pour toi.... Bravo bravo. je suis avec toi dans mes pensées tout les jours car je sais ce que c'est ces premiers jours.... L'enfer sur terre est peut être ailleurs mais le combat pour sortir de cette addiction est un enfer Perso.
Alors ne lâche rien.... Et quand tu as envie "bois de l'eau" et essaye de renvoyer ton image à toi même si tu reprends 5 verres.... As-tu envie de recommencer à ZERO? C'est ce que j'applique à moi même.... je relis les désagréments, je me renvois mon image perso à l'hosto avec l'attente du Valium pour faire passer la crise.... Et bien avec ça j'arrive à me dire ... Ben non demain je veux me réveiller en forme, faire mon sport et aussi dés économies LOL
Alors ne lâche rien et courage. tu n'es pas seul dans le combat et même ton voisin est peut être dans cette situation "c'est une image bien sur".
courage à tous
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Par Anonyme
02/03/2022 à 00:23
Salut carte,
J'ai bien compris pour l'image, et je te comprends à 300%, c'est un combat au quotidien c'est sur!
C'est très dure mais je tiens bon, je lis que toi aussi, continuons !
Ce soir à été un grand test, joueur de fléchette en championnat, les matchs se font dans les bars, je n'ai pas craqué et je sors de la tête haute très haute, au lieu d'enchaîner les demis j'ai enchaîné les limonades!
Un exploit pour moi qui sortais habituellement de ces soirées match en ayant bu 10/15 demi(voir plus...) sans parler de ce que j'avais bu dans la journée...
J'en sors fière et avec une motivation d'autant plus grande!
J'espère que tout continuera à bien ce passer pour toi, pour nous tous ici qui combattons au quotidien !!
Courage.
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Par Carte
02/03/2022 à 10:01
Bonjour Basa
C'est chouette ton sport. je connais pas. Quand tu auras un moment explique un peu car cela m'intéresse.
Et bravo pour ta soirée sans alcool.
Oui c'est difficile tout les jours..... Il ne faut pas se leurrer c'est un combat. Mais qui est une belle récompense tout les jours.
J'attaque mon jour 44 et je sais que chaque jour gagné m'éloigne de cette addiction.
Donc plus d'alcool chez moi depuis 44 jours, Addictologue et Psy tout les 15 jours et sport tout les soirs
Et quand l'envie arrive, je me bats car je sais qu'elle va durer moins longtemps que celle d'hier soir et ainsi de suite.
Courage à toi et ne lâche rien si tu peux. Après la rechute perso je ne compte plus cela à durée des années à arrêter et re boire.....
Maintenant c'est décidé FINI
Bonne journée à toi et courage à tous
Sy
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Par Anonyme
02/03/2022 à 13:23
Salut Carte,
Pour les fléchettes, c'est simple une cible électronique, deux équipes de 4 et c'est partie .
Plus exactement une dartslive, tu peux aussi jouer en ligne contre des joueurs du monde entier...
C'est très sympa et convivial, si tu as un petit niveau c'est encore mieux .
Félicitations pour ton jour 44 et surtout pour ta détermination!
Je n'ai plus d'alcool chez moi non plus, hier soir la tentation à été très forte mais j'ai su résister.
Je comprends ce que tu vie, pour ce qui est du psy et addictologue pour ma part je tiens sans pour l'instant. Il faut dire que j'ai mes 3 enfants pour les vacances ça aide!
Je verrais dès la semaine prochaine, une fois seul ou j'en suis avec tout ça.
Je me laisse cette semaine avec mes petits gars et des lundi prochain j'attaque la prépa pour ce fameux trail.
Si j'en ressent le besoin je contacterai l'anpa, je pense que je vais devoir y passer malgré tout...
Continue à te battre et si j'ai bien compris tu a décidé de prendre du recul et de ne voir personne pendant 90 jrs, tu tiens le bon bout, tu arrives à la moitié du chemin, c'est énorme ce que tu es entrain de faire, en plus tu fais du sport tout les soirs, respect à toi, c'est ma prochaine étape.
Forza et courage.
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Par Carte
03/03/2022 à 14:01
Salut Basa
C'est cool que tu puisses te battre et ne pas succomber pendant ces moments compliqués.
Après tu verras pour avoir une aide des spécialistes. C'est ton libre arbitre. Perso j'ai essayé et je n'y suis jamais arrivé. Chacun son parcours.
Profite bien de tes enfants et prends du temps aussi pour toi afin de prendre des forces pour combattre cette maladie.
Quand c'est l'heure d'arrêter c'est l'heure.
Courage courage
Sy
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Par Espoir0773
11/03/2022 à 11:37
Bonjour à tous.
Me voilà de retour, pas fière du tout.
Je bois un jour sur deux et je commence à en avoir mare de moi. Je n'essaie même pas de résister quand l'idée de boire arrive sournoisement se sais que je vais le faire, ma tête l'a déjà décidé.
Pourtant j'adore la sensation de ne pas avoir bu la veille, je me sent puissante.
Alors voilà, je me sent nulle mais vous lire me redonne un peu d'espoir. Donc millième jour J pour moi aujourd'hui.
Bravo à ceux qui arrivent jour après jour a déjouer les pièges de l'alcool, pour les autres comme moi, relevez vous et reprenons le chemin de la sobriété.
Je vous souhaite une douce journée sans alcool.
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Par Carte
11/03/2022 à 12:04
Bonjour Espoir0773,
Et oui rien n'est simple mais le fait que tu sois avec nous va te permettre de trouver les moyens de sortir de cet enfer.
Et personne est nul et tu n'es pas nul. C'est une maladie qu'il faut combattre. Les addictions sont nombreuses. Pour nous c'est l'alcool.
La seul solution que je puisse te donner est d'être accompagner par des spécialistes. Avec le temps et un bon suivi tu trouveras la porte de la délivrance.
Boire de l'eau, un traitement de médicament aide énormément, un suivi par un Psy et Addictologue. Seul la décision viendra de toi et toi seul pourra décider du jour de ton arrêt.
Perso je suis à ma journée 52. il y a deux jours, j'ai bu 2 verres de vin pour me rappeler pourquoi je ne voulais pas boire et je suis très content d'avoir pris cette décision. Mes deux verres de vin grand cru n'ont pas été agréable, ma nuit désagréable et la journée du lendemain affreuse. pourtant que 2 verres de vin.
Maintenant à l'eau. mon cerveau ne veut plus d'alcool.
Essaye si tu peux te mettre un objectif de 7 jours et ainsi de suite. tu verras avec le temps et au fur et à mesure tu n''auras plus envie forcément. Le plus difficile c'est les débuts. Enfin c'est mon expérience et nous sommes tous différents.
Courage et prends soin de toi au maximum
Sy
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Par Anonyme
11/03/2022 à 16:46
Bonjour à tous.
Salut Carte, salut espoir.
Merci carte pour ton soutien!
J18 sans alcool, c'est toujours aussi dur, l'envie de boire est toujours autant présente, je ne vais pas voir d'autres choix que l'accompagnement pour me faire aider.
Je résiste mais avec beaucoup de difficultés...
Espoir je te comprends et je pense que nous comprenons tous ici ce par quoi tu passe, carte l'a dit c'est une maladie et elle sera toujours présente en toi.
La difficulté est d'arriver à la combattre au quotidien, chaque jours qui passe, chaque heure, chaque minute, chaque seconde....
Le combat est mon et est le combat de toute une vie.
Il ne faut pas perdre espoir, c'est d'ailleurs ton pseudo et ce n'est sûrement pas pour rien, c'est que tu en as au fond de toi.
Accroche toi à ça même si c'est très compliqué, n'oublie jamais que l'espoir fait vivre!
Avec vous tous de tout cœur, combattons et avançons jusqu'à battre cette addiction !
Force à vous.
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Par Carte
11/03/2022 à 17:40
Ah ah Jours 18 et ben ceci est une belle nouvelle... Alors respect... Continue et lâche rien... 1 jour de gagné et c'est la lumière du tunnel qui arrive.
Et oui je sais très bien ce que tu ressens en ce moment... C'est un combat de chaque minute et tu le dis très bien.
L'avantage c'est que tu vas vers la liberté.
Je termine ma journée 53 et franchement c'est TOP. Alors moi aussi à 53 jours, le soir j'ai une pensée à l'alcool mais plus l'envie. Cela change tout.... J'ai même essayé à J50 de boire 2 verres de vin.... Et ben j'ai pas aimé...
Moi qui suis alcoolique depuis plus de 30 ans... ben je me retrouve à préférer boire de l'eau fraiche et du coca.
Alors j'ai une pensée pour vous tous dans ce combat quotidien... Mais vous allez vers le retour de votre liberté...
Faites du sport, de la marche, de la course, cinéma.... Occupé votre esprit pendant les crises de Craving qui sont abominable... Mais re boire c'est descendre de nouveau , dépression, mal de tête, sommeil affreux, réveil pourri, appétit en berne, sport anecdotique et j'en passe.
Courage à tous nous savons tous que c'est l'enfer le début...Mais le meilleur est devant vous
Sy
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