Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Carte
21/02/2022 à 14:59
Avec Plaisir Espoir0773. du moment que chacun puisse trouver la meilleure des solutions pour lui ou elle.
Nous sommes tous différents et c'est impossible d'avoir une réponse universelle.
Si tu arrives à consommer avec modération c'est super TOP. Pas plus de deux verres par jour et surtout 2 jours d'abstinence à la suite... C'est une règle simple mais qui permet pendant ces deux jours de "rien du tout" de voir ce qui ce passe.
Si aucune envie, pas de tremblement, pas de déclencheur de manque. Ben donc je dirai tout va bien.... Si cela n'est pas le cas, alors effectivement il faut faire attention
Bon courage à tous moi je termine ma journée 35 très calme avec de l'eau fraiche. l'envie de prendre un bon Saint Julien 2010 est toujours présente... Mais je crois à mes convictions... Donc Sniff de l'eau pure LOL
Portez-vous bien et courage
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Par Anonyme
21/02/2022 à 16:21
Bonjour à tous.
Nouveau sur le forum et alcoolique depuis maintenant quelques années, je viens vers vous pour partager mon expérience.
Il y'a sur ce fil beaucoup de témoignage qui m'ont touché.
J'ai décidé aujourd'hui de faire une cure par ce que je n'arrive pas à stopper seul...
J'ai dors et déjà pris rdv avec mon médecin. Mon rdv est demain et je suis impatient d'y être.
J'ai réussi à ne pas boire pendant 7 jours, je n'ai plus d'alcool chez moi mais vendredi et hier soir j'ai craqué.
Aujourd'hui je me sent vraiment très mal et je ne suis pas bien dans ma peau.
Le problème et que je vie dans un village de 2000 habitants et les seul lieux de vie ici sont les bars...
Difficile de résister à la tentation.
Comme dis plus haut j'ai donc décidé de faire une cure mais les délais pour y entrer sont très long, environ 2 mois, sauf si désistement.
Je viens donc partager avec vous et prendre un peux de votre force!
Bravo à tous pour votre courage et votre volonté, ce n'est vraiment pas simple, c'est même très dure à gérer d'autant plus quand il y à la solitude...
Je pense quand même que nous pouvons tous y arriver et que nous pouvons prendre un peux de force dans chaqu'un de nos témoignages pour avancer.
Merci à tous pour votre partage et votre franchise.
Aujourd'hui sera mon jour 1 sans alcool, et une chose est sur, ce ne sera pas Le dernier !
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Par Carte
21/02/2022 à 16:34
Bonsoir BASA et bienvenue sur le Forum. tu trouveras ici de l'aide pour t'aider à passer les 3/4 premiers jours qui vont être effectivement pas très agréable.... Mais c'est top tu as déjà rdv demain avec ton médecin et si il te prescrit un traitement, cela va t'aider à passer ces premiers jours en ayant une aide spécifique.
Rassure toi, après ces 4 jours , la pression physique va fortement baisser et après tu vas attaquer le psycho.
Cela semble simple, mais il faut de l'aide pour durer dans le temps.
Alors courage et tiens nous accourent si tu veux bien suite à ton rdv
Courage
Sy
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Par Anonyme
21/02/2022 à 17:07
Bonjour Carte, merci pour tes encouragements.
En effet les 1er jours sont les plus difficiles mais la volonté est la, je devrais donc arriver à passer ces périodes difficiles, même si j'avais une grosse consommation, 6 à 10 bières (1,5 à 2,5l) minimum/jour, beaucoup plus en soirée...
Aucun problème pour le retour ce sera fait après mon rdv.
Ça sera un plaisir de partager et si mon expérience et mes actions peuvent aider d'autres personnes j'en serai ravi.
Pour ce qui est d'un traitement je vais essayer de ne pas en prendre, j'aimerai arriver à être sobre sans en prendre.
Bien sur si je n'y arrive pas je ferai ce qu'il faut et prendrai ce que mon médecin me prescrira.
Je sais bien que ne pas boire sera le travail de tout une vie et que l'envie dz boire sera certainement toujours présente. Je passerai par des périodes compliquée bien évidemment, mais je ne lâcherai pas!! Je suis déterminé.
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Par Carte
21/02/2022 à 18:13
Bonsoir Basa
Avec plaisir, il est bien normal de s'aider les uns les autres car seul, moi je n'y suis pas arrivée.
Après pour le traitement, tu feras pour le mieux pour toi.
Détermination, envie. voilà des mots forts qui vont te permettre de sortir de cette ornière. Et même si tu descends du train à un moment "pas de stress" tu remontes et ZOU c'est reparti... C'est une course de fond mais absolument réalisable. Un petit pas après l'autre... Surtout ne pas aller trop vite... Mieux vaut travailler correctement ses fondations que de sauter les étapes....
Alors courage pour ces premiers jours et bon rdv demain avec ton médecin. Comme je l'écrivais à une autre personne, si tu considères que ton médecin prend les choses à la légère, n'hésite pas à changer car les médecins généralistes ne sont pas tous bien formé pour en comprendre toute la problématique. Et je peux t'assurer sur ce point qu'il m'a fallut un moment pour comprendre que seul "dans mon cas" un Addictologue et un psy pouvait m'aider.
A demain
Sy
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Par Espoir0773
22/02/2022 à 09:57
Bonjour tout le monde!
Comment allez vous? Vous tenez le coup?
Basa c'est super que tu ais pris la décision d'arrêter. Prendre conscience et faire le premier pas c'est déjà une victoire.
Hier je me suis arrêté à la supérette pour acheter... des bonbons et du chocolat et arrivée à la maison je les ai cachés pour les manger tout comme je faisais avec les bouteilles. Ce matin ils a fallut que je me débarrasse des emballages. Ça m'a fait sourire. C'est quand même beaucoup mieux.
Courage à tous et très belle journée.
Bises.
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Par sebos
22/02/2022 à 16:24
Bonjour à tous et bienvenu aux nouveaux sur ce fil.
Bon ben moi je suis tombé du train samedi soir (c'est une image hein, pas de bobos à part un peu de honte et les boules de ne pas avoir complété un mois complet à quelques heures prêt)
J'ai craqué sur une verre de vin et comme je suis incapable de modération j'ai bu deux bouteilles de rouge.
C'est nul d'être aussi faible et ça me fout bien les boules, c'est pour ça que j'ai eu un peu de mal à revenir sur le fil. Un peu la loose.
Mais bon je sais qu'ici on me comprend alors...
Sinon pas d'alcool depuis dimanche donc remise à zéro du compteur d'abstinence je suis à J 3, snif !
Allez ce soir jus de tomate. C'est définitivement le we le plus dur pour moi. Et même pas accès à votre soutien en ligne le we. Ça aide pas..
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Par Espoir0773
22/02/2022 à 17:07
Bonjour Sebos,
Il n'y a pas de honte à avoir, l'important c'est que tu te relèves autant de fois que tu tombes jusqu'à ce que tu ne tombes plus. Il parait que c'est dans la douleur qu'on avance alors si tomber fait partie du parcours pour y arriver alors profitons en pour apprendre et ne pas répéter nos erreurs.
Toi aussi tu connais les merveilles de la sobriété, c'est ça qui doit nous motiver.
Allez hop, on se reprend.
Bises
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Par Carte
22/02/2022 à 18:59
Bonsoir à tous,
Ben c'est pas grave Sebos, tu es remonté dans le train très rapidement et cette expérience va te servir pour attaquer le mois de mars avec encore plus de force.
Rassure toi, cette histoire je l'ai vécu bien des fois, je ne compte plus.
Alors attaque de nouveau avec fierté car tu as presque tenu 1 mois et c'est déjà super bien.
Espoir à raison c'est toujours dans la douleur quon avance...
Courage et bon jus de tomate et de l'eau
Sy
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Par Anonyme
22/02/2022 à 19:03
Bonjour à tous et merci encore de votre soutien, c'est très appréciable et ça aide vraiment à se sentir moins seul!
Je vois que c'est dur pour tout le monde, j'espère pouvoir apporter mon soutien à ceux qui en on besoin, comme vous m'en apportez à travers vos témoignages.
Ne lâchez rien, tombé oui, mais relevez vous, relevez vous plus fort à chaque fois!
Ça fait plus de 10 ans que l'alcool fait partie de mon quotidien avec des arrêts mais surtout des reprises... Ce n'est qu'aujourd'hui après beaucoup de problèmes personnels que j'arrive à sauter le pas ! A vouloir m'en sortir, ne plus avoir ce fardeau qui nous pèse tant sur les épaules!
Courage à tous, le roseau plit mais ne se rompt pas!!
Bon comme promis je fais un topo de mon rdv chez mon médecin traitant.
Pour être honnête rien de plus mais c'était pour moi un pas important et la 1ere démarche pour commencer à faire les bonnes choses.
Donc prise de sang pour faire un bilan, voir ou j'en suis, voir si l'alcool a causé des dégâts...
Mon médecin a fait une lettre et m'a orienté vers l'anpa, travailleurs sociaux, addictologue....
J'appelle donc demain et si vous le souhaitez je ferai un suivi de toutes mes démarches ici sur le forum avec vous.
Donc j'appellerai demain et je suis clairement décider à entrer en cure, j'ai besoin d'aide pour tout. Pas seulement pour l'alcool mais aussi psychologiquement, socialement etc etc...
J'en éprouve sincèrement le besoin et je sais que des personnes peuvent nous aider !
Je ne sais pas pour vous mais dans mon cas, mon pire ennemi c'est moi même et j'en arrive à un point où seul je n'arrive plus à me tenir tête !
Sinon J2 sans alcool, un peux dur mais la volonté est tellement plus forte que je n'ai vraiment pas du tout envie de boire ne serait-ce qu'une goutte d'alcool !
Force à vous tous!
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