Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par Carte
17/02/2022 à 15:11
Espoir0773
J'ai posté une vidéo il y a quelques jours avec une approche sur le sujet de l'alcoolisme que j'ai franchement apprécié.... Demander à un Âne de d'avancer quand il veut pas... C'est exactement pareil que de demander à un humain alcoolique d'arrêter de boire définitivement du jour au lendemain.... Et le premier Âne c'est moi...
La personne interviewé est un Anthropologue qui mérite à mon sens toute sa place comme base de réflexion dans cette maladie. si tu ne retrouves pas la vidéo dis moi je renvoie. Bon courage Le modérateur l'avait accepté...
Sy
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Par sebos
17/02/2022 à 16:40
Allez un peu de masochisme : Pourquoi c'est bon de boire ?
Un bon rosé frais en terrasse lorsqu'il fait chaud et que la viande grésille sur le barbecue ?
Une bonne bière fraiche entre potes après une sortie VTT ?
Un Bourbon 4 roses bien dosé devant le feu de cheminée en hiver ?
Un verre de sauvignon blanc frais en dégustant un plateau de fruit de mer ?
Un Côte-rôtie 2005 avec un plateau de fromage ?
Malheureusement si tout cela est bien vrai pour moi ce serai parfait, si je savais me contenter du premier mot de chacune de ces phrases. La réalité c'est qu'avec moi, même si je me fait violence au début, l’alcool aidant, toute volonté disparait et ça devient : Un 1/2 cubi de rosé le temps de cuisson de la viande qui finit cramée, Quatre bières et après on attaque l'apéro, Un bourbon , puis deux, puis trois, puis..Une bouteille de blanc, puis une autre, pas fraiche ? pas grave ! Un bon Côte-rôtie, puis une bouteille moins bonne de ce qui traine, pour finir le fromage...
Je ne sais pas combien de temps je vais tenir sans ce premier "un verre de" ce que je sais c'est que le second suivra..
Allez, à chaque jour suffit sa peine.
Aujourd'hui ce sera un jour sans de plus !
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Par guillaume
17/02/2022 à 18:35
Bonjour a tous les passager(e)s !!
Désolé de ne pas être aussi present que je le souhaiterai mais le travail avec les déplacements et la musique prennent tout mon temps... Je sais que certains vont me dire qu'il n'y a aucune obligation, et ils ont raison, mais c'est importat pour moi de donner des nouvelles, et surtout d'en prendre de vous !!
Perso je suis tres tres prudent sur le fameux " premier verre " . Je me suis deja fait avoir alors je veux pas recommencer cette erreur. Je sais que c'est beaucoup facile de le prendre par moment que de le refuser, et je sais aussi que ce premier verre en appellera d'autres ....
Sebos qu'elle galere ton histoire de voyage !! C'est clair que c'est avec des anecdotes comme celle là qu'on réalise le mal que fait l'alcool.... Merci pour l'avoir raconter.
Je ne sais plus a quel jour je suis je compterai ce week end... j'ia perdu le fil snif... mais je tiens bon. Aujourdhui c'est l'anniversaire de ma moitié et on va au resto avec les enfants. Ca sera jus de tomate et eau a table. Je dois avouer que cet apres midi je me suis dit " tiens je vais me boire un bon vin avec les garçons " .... mais j'ai pensé a ce " premier verre", a vous , du coup ca sera NON !
A tous ceux qui on fait un arret sur le quai d'une gare, remonter et surtout NE CULPABILISEZ PAS.
Physiquement on est tellement bien sans ce poison. En discutant avec un copain cette semaine il me disait que son père a été alcoolique pendant tres longtemps, malgré des soucis de santé il continuait. Un jour il a prit conscience qu'il perdait tous les petits bonheurs de la vie, il ne profitait de personne.... Il a arreté net, s'est mis au vélo et maintenant il peut boire un apéro , un peu de vin et c'est tout. Mais sommes nous tous égaux sur ce point? j'en doute ....
Bonne fin de journée a vous et courage, ca en vaut largement la peine
Guillaume
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Par sebos
17/02/2022 à 19:47
Guillaume,
Sauf erreur tu es au 24ème jour ce jeudi. Si tu ne tiens plus les comptes c'est plutôt bon signe :)
A +
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Par Carte
18/02/2022 à 02:45
A tous bonjour,
Bravo de persévérer dans l'abstinence car oui Sebos, Guillaume. Le premier verre et c'est le quai pour un moment c'est certain pour moi et je serai absent de ce site pour 1 an minimum.... Comme tu l'écris Sebos, tu me semble avoir l'alcool noir. Suis pas un spécialiste mais cela y ressemble beaucoup. T'es un mec entier c'est tout ou rien...
Un bon vivant.... Un caractère que je connais bien avec l'envie du risque en permanence pour les sensations fortes.
Donc pour rester avec vous, je vais attaquer ma journée 32 en me disant que dans l'ensemble de ces bons vin, c'est purement de l'éthanol dont mon cerveau me réclame et non un St Julien ou un Margaux 2010.... L'effet de la dopamine et sérotonine ne parviendra plus à lui par l'alcool mais maintenant par le sport et l'envie de retrouver le gout de vivre... D'après les spécialistes que je vois, il est possible d'ici une dizaine d'année et après un travail de fond sur moi de pouvoir un jour boire un verre de vin ou autre sans réveiller le démon qui est en moi. Donc rdv en 2032 cool ce sera presque la retraite et il faudra avoir des occupations
Bon courage à vous tous. ne lâchez rien continuons tous sur cette belle dynamique
Des nouvelles des jours 1/2/3/4/5/6. j'espère qu'ils sont encore avec nous ou pour l'instant dans le combat. J'espère avoir des nouvelles de tous
Bonne journée à l'eau fraiche
Sy
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Par Espoir0773
18/02/2022 à 08:54
Bonjour à tous!
Contente d'avoir des nouvelles de Sebos et Guillaume.
Carte j'ai regardé la vidéo hier soir. C'est déroutant parce qu'on peut y voir deux messages. Soit on se dit que finalement l'abstinence n'est pas la solution pour tout le monde et on veut croire que c'est notre cas, soit on se dit qu'avant l'abstinence on va surement chuter plusieurs fois mais ce n'est pas grave...
J'entame mon 4eme jour sans grandes difficultés. Ça fait juste du bien de se réveiller en se rappelant sa soirée, en sachant comment on est arrivé dans le lit, en n'ayant pas de cadavre à cacher et pas de bouteille à racheter pour pas que ça se voit... Et puis il y a l'espoir d'y arriver parce que c'est bon d'être sobre et qu'on est heureux rien que pour ça.
Sebos, les "un verre" de rosé, de bière, de bourbon que tu évoques ça m'a fait penser à des pubs pour alcool. Dans les films, les pubs, partout, on nous passe l'image du bonheur de partager un bon verre, alors ton cerveau te dit que tu ne peux pas être heureux sans alcool. D'où la difficulté d'envisager l'abstinence.
Pour ma part même si je sais que vivre sans c'est juste magnifique, je ne sais pas si je suis prête à l'abstinence totale.
En tout cas c'est un travail sur soi, ça fait mal mais c'est nécessaire.
Très belle journée à tous.
Merci de donner des nouvelles.
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Par Carte
18/02/2022 à 09:51
Bonjour Espoir0773
Oui cette vidéo est (à mon sens) un message d'espoir car l'abstinence est en fonction des situations des uns et des autres, il faut avoir une vue très large de la problématique et je trouve que cette vidéo permet à des personnes qui sont dans des situations très très précaires de savoir que nous pensons à eux aussi. La STE nous formalise sur des principes.... Il est important pour les personnes qui sont de temps en temps sur le quai que cette bataille est difficile mais qu'il y a toujours des solutions.
A titre perso, j'attaque ma journée 32 et je peux te confirmer que depuis la fin des 30 premiers jours, ma vie à totalement changée..... Un joie de vivre, un sommeil merveilleux, du sport, un appétit agréable et surtout un sourire (rictus) parfois sans m'en rendre compte.
J'ai tellement souffert avec cette maladie que je ne veux plus consommer le premier verre.
Courage à toi 5 jours c'est déjà une belle victoire et demain et ainsi de suite tu vas te régaler dans tes journées et retrouver ta liberté. Il va des soit que des passages difficiles vont encore arriver mais la sortie est tellement belle que je ne peux que encourager l'ensemble des membres du Forum. Chacun à son rythme.
Bonne journée à tous. force, courage, persuasion nous sommes tous ensemble dans ce combat
Sy
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Par sebos
18/02/2022 à 10:08
Bonjour à tous
Espoir , c'est vrai que c'est pas mal de se souvenir de ce qu'on a fait la veille.
Un exemple, hier soir je met un film qui passe à la télé, ma femme me dit "Encore ! on l'a vu il n'y a pas longtemps!" J'ai répondu "Oui mais je l'aime bien celui la" En réalité je n'avais quasiment aucun souvenir de ce film !
Bon je crois que j'ai raté pas mal d'épisodes dans ma vie...
Carte tu as raison , je suis un peu trop "Carpe Diem" il faut apprendre la modération...
@ Chica / BeBop / Gabdji si vous nous lisez toujours mais que n'écrivez plus parce que vous êtes descendu en gare, rassurez vous il y a toujours une place pour vous dans le train de l'abstinence.
Bonne journée à tous
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Par Espoir0773
18/02/2022 à 13:15
Partage d'une pensée : J'ai un alcool plutôt joyeux et je m'étais souvent demandé si sobre je n'avais pas perdu la capacité de rire, si je saurais m'amuser sans avoir bu.
Tout comme rigoler, quand on boit depuis si longtemps, on se demande si on va réussir à retrouver les mêmes plaisirs sans être alcoolisé.
Ça vous arrive aussi?
Carte, j'ai pensé à toi ce matin quand je "chantais" à tu tête en voiture tout en souriant bêtement, juste parce que.
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Par Espoir0773
18/02/2022 à 13:23
Sebos, s'il n'y avais que les films... J'ai l'impression d'être passé à côté de la moitié de ma vie à cause de ce satané poison. À côté de la vie de mes garçons, je n'ai pas été réellement présente et ce "film" je ne peux pas revoir...
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