On est le mercredi 19 août 2020. Il est 13h24. Ça fait 3h24 que je suis sobre. Je me suis préparé, j'ai même passé 2 semaines à ne penser qu'à ça ou presque. J'ai déjà fait 14 sevrages, mais celui-ci est nettement plus compliqué, car depuis la mort de ma mère, en 2018, ma consommation d'alcool est monté à des niveaux que je n'avais jamais atteint : 1 L de vodka / jour, par exemple. Si les autres sevrages n'étaient qu'une affaire de volonté, là, j'ai besoin d'aide médicamenteuse, anxiolytiques et vitamines. Et des tonnes de bouteilles d'eau fraiche dans mon frigo. J'ai dormi de 10h à 12h45, heure à laquelle j'ai pris un demi comprimé d’anxiolytique. Pour l'instant je suis dans un coton bienveillant, les tremblements, l'irritabilité et le mal-être que je connais quotidiennement depuis plusieurs mois quand je suis en manque ne sont pas là. Mais je sais d'après ce que j'ai lu que ça ne devrait pas tarder. Mais cette fois doit être la bonne : j'ai 55 ans, une femme merveilleuse à laquelle j'essaye, surement inutilement, de cacher ma dépendance, un métier que j'adore, une maison qu'on vient tout juste d'acheter. Je ne VEUX PLUS que l'alcool vienne se mettre en travers de ma route. Je continuerai à vous raconter ma traversée du désert du sevrage, puis mon ascension de l'Everest de la liberté, si jamais cela peut donner envie à un ou une autre esclave de cette saloperie de lever le poing et de sortir de la mine.
Par rewinder
10/04/2024 à 14:05
Salut V.ivre
Trés joli jeu avec les mots, ton pseudo !
Welcome ici, avec tout celles et ceux qui ont décidé que leur vie leur appartenait à eux, et pas à une foutue molécule d'éthanol. Ici on parle quand on veut, de ce qu'on veut, ici il n'y'a pas de juges, on est entre combattant de la liberté. Donnes nous des nouvelles quand tu veux, tout le monde te lira avec attention.
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Par Pomme884
10/04/2024 à 19:49
Bienvenue V.ivre ????
Merci Rewinder pour l’info, je vais m’y intéresser de près.
Plein de force à toutes et tous. J3 demain post realcoolisation, J2 est long mais je tiens bon.
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Par V-ivre
10/04/2024 à 20:47
Merci à toi pour l'accueil et la bienveillance
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Par Helpgirl
10/04/2024 à 22:26
Bonsoir à toutes et tous,
Voila bien longtemps que je n ai pas écrit mais je vous ai toutes et tous lus avec attention, conjoint désemparé, combattants quotidiens qui tombent et se relèvent. Je suis émue à chaque fois que quelqu'un vient déposer sa souffrance son désespoir son espérance ou ses sourires car je me souviens que la première fois que j ai écris j étais envahie par le doute la crainte de créer un pseudo sur un site qui parle d alcoolo dependance. Et qui va me lire? Et qui va me juger? Et qui va relever des fautes de frappes? Et si on me reconnaissait? Et comment parler de mon histoire tragique sans horrifier ect ect.
Je n ai trouvé que de la chaleur des huggs virtuels et vous lire m'aide. Je m'inspire de vos forces vos faiblesses vos acharnements et renoncements. Je pense à vous tous. Chacun de nous est capable de parcourir ce chemin chacun à son pas, chacun avec sa foulée, en trébuchant une fois deux fois mais le simple fait d être la sur ce forum prouve que vous avez en tout cas emprunté le bon chemin. Je pense donc à vous tous.
De mon côté bientôt 2 mois. 2 "realccolisations" de deux fois 2 coupettes de champ (en fin de soirée après avoir tourné à la bière sans alcool) qui m'ont fait l effet de l équivalent des 2 bouteilles que je pouvais siffler en une soirée. Pas de craving rien mais je conscientise très bien le danger. Je ne m accable pas et je continue de tenir le cap. Pas de cachet beaucoup de sport ce qui relève du miracle si on s imagine 2 secondes l enfer de ma (sur) vie. Je ne vais pas raconter que je me sens mieux ect ect...foutaise je suis condamnée à être detruite. L abstinence me permet de ne pas me détruire plus. Luxe que je ne peux pas me payer. L abstinence me permet d avoir l énergie de m occuper de mes enfants. C est enormissime. Je regarde aussi ma souffrance plus en face, donc le désespoir et les crises de larmes sont bien là mais non suivies d idées noires lesquelles étaient bien déclenchées par ce putain d alcool de merde.
J ai gagné en tout point. J ai bu 2 fois. Ces 2 coupettes de champ ok je n aurais pas du. J ai décidé de ne pas m accabler la vie s en est chargé. Je me laisse tranquille tout en redoutant la prochaine "occasion" au cours de laquelle le terrain sera miné...un pas après l'autre. C est un nouveau cap à passer.
Point espérance du soir: un mine toute claire, des cheveux flamboyant, un bon 36 retrouvé et des cernes bien noires mais moins gonflées:-). Je vous envoie toute ma chaleur le peu de force que j ai, et très honnêtement...je pense souvent à vous. Plein de huggs virtuels et de mains sur l'épaule. Amicalement.
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Par Pomme884
11/04/2024 à 09:55
Chère V.ivre, les points d’interrogation viennent de ce que certains emoji ne passent pas, je viens d’en faire les frais à l’instant.
Helpgirl, bravo à toi ! C’est vraiment une très belle nouvelle que tu tiennes bon malgré ce que la vie t’a servi, bravo pour ta force et ton courage pour tes enfants et ton conjoint. Aujourd’hui J3 pour moi post realcoolisation, hier a été dur mais mucomist m’a soutenue sans faille lors des deux cravings après-midi et soir… OUF !!!
Te lire ce matin me conforte et je t’en remercie du fond du cœur.
Je vous embrasse toutes et tous, combattants sans faille de la horde de la liberté retrouvée
Comme nous le répète notre mentor, pilier, soutien, ami virtuel mais toujours présent, cher Rewinder, KEEP THE FIGHT !
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Par Sunshine
16/04/2024 à 22:10
Hello.
Un petit coucou pour vous envoyer soutien et courage. Un peu plus de 3 mois sans une goutte depuis la dernière rechute de mon côté. La vie est vraiment chouette, mais je sais que je ne vivrai plus jamais comme avant l’alcool.
Je prends plus conscience de chaque instant, je vis dans le présent. Je charge mon emploi du temps aussi, parfois un peu trop. J’ai besoin d’objectifs constamment…
Je pense bien à vous tous et c’est toujours un plaisir de vous lire.
Hugg la horde.
Sunshine
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Par Pomme884
17/04/2024 à 08:34
Hello sunshine
Merci pour ce message encourageant , j’en suis très heureuse pour toi. Bravo bravo !
Je ne désespère pas dans trois mois d’en être au même point… c’est très dur en ce moment et mon moral est down de ne pas arriver à me stabiliser…
Certaines rechutes passent plus mal que d’autres, plus vite aussi. Cette fois c’est raide et mon retour dans la maison ici, seule, n’arrange rien.
Heureusement j’ai des amis qui débarquent dans dix jours. Des gens qui ne boivent pas souvent de l’alcool, font du sport et pourront m’épauler dans cette quête de la liberté retrouvée.
Haut les cœurs la horde , plein de bises amicales
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Par rewinder
17/04/2024 à 11:52
Sunshine, heureux de lire d'aussi bonnes nouvelles de toi. Oui, tu as bien compris, la vie sans alcool est une toute autre vie, plus pleine, ce qui peut être angoissant par moment. Tu vis dans le présent : excellente méthode. Quand on boit, on se dit "demain je ne boirais plus". Quand on est sobre, on vit et on agit au présent...
On se reconstitue aussi d'autres dépendances, parfois, aux jeux, à la bouffe, aux séries - consommées en "bingewatching" de préférence... perso, j'ai testé les trois. On essaye de se retrouver une petite addiction deci, delà, parce qu'on connait ce shéma là, on sait comment ça fonctionne. Mais on a appris le kung fu, on a réussi à vaincre l'alcool, alors les séries ou les jeux ou la bouffe... pfff, trop facile, ou presque trop facile...
Dont'give up the fight, Sunshine, et bienvenue en zone libre !
Pomme
Le découragement. Ben oui, bien sur. Elle est tellement forte, cette foutue molécule, tellement ancrée dans nos chairs... On a l'impression qu'on n'y arrivera jamais, le craving est tellement puissant qu'on se sent comme un petit bout de bois perdu au milieu de l'océan dans une tempete de force 4.
Mais il y a quelque chose de plus fort que la molécule en toi : ta pulsion de vie. Ton envie de vivre libre, ton envie d'être seul maitre à bord, de ne plus avoir cette saloperie de molécule qui prend des décisions à ta place, de la foutre par dessus bord et de lui taper sur la tête avec une rame.
Tu sais comment je sais que tu a cette pulsion de vivre, alors que je ne te connais pas ? Tout simplement parce que tu écris ici, et que tu reviens. C'est l'envie de vivre qui te fait venir ici. Tu as cette force en toi, et tu n'imagines pas à quel point cette force peut être puissante.
Bon, déjà que tu me vois comme un mentor, alors si je t'écris des trucs comme ça tu va m'appeler Maitre Soda...Donc que la Force soit avec toi, Pomme, fais péter le sabre laser et explose les bouteilles !
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Par Valsaph
18/04/2024 à 07:43
Merci Rewinder de ces mots adressés à Pomme.
Je les prends pour moi aussi.
Addict ... bouffe, alcool.
Alors, je vais essayer de trouver le sabre et les exploser.
Merci
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Par Pomme884
18/04/2024 à 10:40
Merci Rewinder de tous ces mots si réconfortants. Re J2 aujourd’hui et un meilleur moral. Dents de scie épuisantes mais quand on se réveille bien plus en forme, c’est un bonheur pur et sans nom.
J’ai sorti le sabre.
Grâce à vous toutes et tous.
Je vous embrasse fort la horde !
PS oui tu es comme un mentor, 2020 ton premier billet et une assiduité sans pareille, un soutien sans faille. C’est remarquable et ça donne espoir.
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