Bonjour. Ma présence sur ce site est régulière depuis quelques semaines, mais voici que pour la première fois j'écris. Je me reconnais tellement dans ce que je lis ici. Je suis juste dans l'étape de prise de conscience : oui je suis alcoolique. Il faut que je me l'avoue une bonne fois pour toutes. Car peu importe que je ne boive que du vin, peu importe que je sois capable de ne pas boire pendant quelques jours. ce ne sont pas des excuses qui feraient que je ne suis pas "tout à fait " alcoolique. Si je le suis, complètement. Alcoolique. Alors bien sur, tant que c'est festif , ou même en couple, on fait comme si c'était pas grave. Même si les quantités sont là, même si la régularité et l'envie irrépressibles sont là. Mais quand , comme depuis deux mois, j'achète et bois de l'alcool seule car mon mari n'est plus là la semaine, et bien on est face à ses réalités. Bien obligée d'assumer. quand la bouteille se transforme en cubi parce que c'est plus facile à jeter, (et parce qu'on ne compte pas bien combien on boit ??), quand on s'arrête que parce que c'est vide ou parce qu'on s'endort comme une merde, quand on se cache de ses enfants qu'on colle devant la TV pour pouvoir boire, quand on se dit "pas demain " mais que demain on recommence, quand on se rend compte qu'on a oublié une partie de sa soirée canap tv quand on se dit que le week end on peut se lacher, sans s'avouer qu'on s'est laché toute la semaine quand on se rend compte qu'à la dernière invit chez des amis, on a amené une bouteille qu'on s'est sifflé toute seule quand on commence à se dire que finalement un ou deux verres le midi pourquoi pas... Alors OUI on est alcoolique. Comment ai je pu faire semblant de ne pas le voir depuis tout ce temps ? Et maintenant ? Je suis perdue ! Que dois je faire ? Vais je y arriver seule ? sans aide ? sans médicament ? dois je avoir le courage d'aller en parle à quelqu'un ? Je sais que je ne suis qu'au début d'un long chemin. La libération risque d'être longue et semée d'embûches. Je n'écrirai pas aujourd'hui c'est mon dernier verre car je suis faible. Et que je pressens que ce serait mentir, évidemment. Mais j'ai au moins écrit "je suis alcoolique"
Par Bonux
21/02/2023 à 08:16
Bonjour,
Voilà j ai 38 ans. Je suis maman d une fille de 10 ans.
Je bois depuis l âge de 15 ans et a part pour ma grossesse je ne me rappel pas avoir passer une semaine sans boire de l alcool.
Je bois du vin. Des qu arrive le soir toutes les excuses sont bonnes pour me servir un verre jusqu'à m'en boire une bouteille.
Je ne bois pas dès le matin mais je sais que je suis bien alcoolique.
J ai peur pour ma santé, je veux voir ma fille grandir et je sais que j abuse et que la vie va me rattraper ( je fume un paquet par jour en plus) .
Voilà bref là je n' ai pas bu depuis samedi (après ma grosse cuite de vendredi) et je veux me sortir de cette situation.
Mon plus gros challenge c est que je travaille dans une brasserie et que ce soir je fais la fermeture et que c est l apéro en général.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Polochon
21/02/2023 à 09:56
Je découvre vos écrits et je me sens tout à coup bien proche de vous mis à part que je n ai pas d entourage mes enfants vivent loin de moi je suis veuve et à la retraite la solitude me pèse et l alccol est devenue une compagnie malheureusemnt
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Marthe14
22/02/2023 à 01:40
Polochon il faut positiver. Je vous envoie toute la force dont je dispose aujour hui. Prenez soin de voys
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Anonyme
22/02/2023 à 14:43
Bonjour à tous,
J'ai replongé hier soir, et trop bu, c'est dur de se retrouver seule, cela faisait plus d'une semaine que je n'avais rien bu. Ce matin beaucoup de vertiges, ça ne m'était jamais arrivée, le premier je suis tombée et abîmée une paupière. Je n'ai pas été capable d'aller travailler, "heureusement" j'ai des problèmes de dos, j'ai dû les prévenir que j'avais trop mal et que je poserai une journée de congés. Hier j'ai oublié de prendre certains médicaments pour l'alcool peut être que ça a joué
Il ne faut plus jamais que ça m'arrive.
Je suis tellement déçue de mon comportement, je pense que ma reprise du boulot, le mal de dos qui s'est accentué et la solitude ont fait que, même si on se trouve toujours des excuses.
Je repars, j'achète des apéros sans alcool.
Bon courage a tous
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par roiask
23/02/2023 à 14:01
Bonjour Marie Hélène,
Il faut prendre l'habitude de ce retrouver seul, ça prend du temps, arrivé à s'occuper, apprivoiser l'ennui comme je le dit, c'est sur que ce n'est pas évident, l'alcool masque aussi tout ces moments de vacuité mais le prix a payer est bien trop grand, ça n'en vaut pas la peine !!
Tu as beaucoup de changements dans ta vie,ce n'est pas simple mais il le fallait, pour arriver a te soigner, il ne faut pas perdre cela de vue, tu a fait le bon choix, ne lache rien !!
Courage et à bientôt
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Anonyme
23/02/2023 à 15:00
Bonjour roiask,
C'est la première fois que ça m'est arrivé, le lendemain j'ai eu énormément de gros vertiges et tombée, encore abîmée une paupière.
Effectivement c'est difficile de se retrouver seule dans un nouvel habitat, heureusement que j'ai mes animaux avec moi et je téléphone souvent soit à un ami soit à un ami.
Je me doute que cela ne va pas de faire du jour au lendemain, aujourd'hui j'ai fait une réserve de boissons non alcoolisées sympa. J'ai découvert un vin pétillant sans alcool bien sûr chez Hyper U qui est super bon. Je vais en racheter.
J'espère que je suis bientôt sur la bonne voie.
Bon courage à tous
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Anonyme
23/02/2023 à 15:16
Quelqu'un sait pourquoi j'ai eu autant de vertiges et si fort ?
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par fontdeboutanche
23/02/2023 à 15:49
Bonjour tout le monde.
Je comprend tous les problèmes que vous avez. Je suis passé par des périodes pas sympa moi aussi.
Mais, tenez le coup vous êtes sur la bonne voie. Gardez votre CAP. aidez vous les uns les autres.
Moi, je ne bois plus une goutte d'alcool depuis 11 mois et croyez moi, les efforts que vous faites seront récompensés.
Je vous souhaite d'avoir très vite à gérer les problèmes "après alcool".
Expliquer, bafouiller pour expliquer que vous ne buvez pas d'alcool.
Résister aux demandes de votre cerveau "allez un petit verre ça ne peux pas te faire de mal...."
ect.
Mais on y arrive. LA PREUVE !
Bon courage à toutes et tous.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Anonyme
27/02/2023 à 08:48
Bonjour à tous,
Après une nuit passée à transpirer, pas dormir, car j'ai bu toute la journée hier, je ne suis ce matin pas au top de ma forme. J'ai envie de fumer alors que cela fait deux mois que j'ai arrêté sans encombres, ma femme fait la tête et je m'en veux car je n'ai pas été disponible pour mes enfants hier, comme à chaque fois que l'alcool est présent.
Je ne bois pas tous les jours, quoique ces temps-ci, ce n'est plus tout fait vrai! En tout cas ce qui est certain, c'est que dès que je bois un verre, je dois finir à l'envers, c'est l'objectif recherché! La solution, c'est zéro alcool mais comment faire face au regard des autres?
Merci pour votre aide précieuse.
Bonne journée
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Par Anonyme
27/02/2023 à 09:14
Bonjour,
Ne vous occupez pas du regard des autres, il faut prendre soin de vous, quitte à faire une cure de désintox à l'hôpital. Je suis suivi eau centre CSAPA de l'hôpital et je suis bien contente, ils sont compétents. Au début j'y suis allée en disant que j'avais une trop grosse consommation et un jour dans ma tête j'ai enfin accepté de dire que je suis alcoolique.
Plusieurs personnes en qui j'ai une entière confiance sont au courant.. ça fait aussi énormément de bien de pouvoir le dire à des proches.
Je viens de me séparer de mon conjoint qui buvait aussi tous les soirs, on s'entrainait l'un et l'autre. Aujourd'hui j'essaie de me reconstruire, je reconnais que j'ai des jours de rechute parce que c'est difficile pour moi de me retrouver seule, mais je suis persuadée que j'y arriverai lorsque dans ma tête tout sera calé et que le moral sera remonté.
Bon courage à tous et bonne journée.
- Se connecter ou s'inscrire pour publier un commentaire
Échangez avec des professionnels
Chattez en direct avec Alcool Info Service
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
Trouver un professionnel près de chez vous
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
