Journal de liberté

Bonsoir à tous ici
Vous êtes des anges tellement précieux dans mon parcours de remise à niveau lolll
Grand mère je suis, alcoolo je suis et j'en ai conscience, ma petite fille est une énorme motivation pour entrer dans la cession de modération....

Vous penserez peut être que la modération ne me suffira pas, il faut l'abstinence totale, j'y arriverai.

Pour l'instant, je suis restée totalement sobre pendant 4 jours et j'ai kiffé ces jours là, je me suis congratulée (mais bien sur, chère madame, passe devant, je n'en ferai rien etc... mdr lolll) mais ce soir j'avais envie de ne pas être sage et j'ai acheté 2 1/2 bouteilles de vin blanc

je me disais que la seconde serait en réserve tout en sachant qu'il n'en serait rien et donc je suis en train de siroter la seconde, ça fera une bouteille de vin sur la soirée

bon voila, juste une entrée en matière, vous êtes admirables dans votre lutte et je vous rejoins, merci pour ce fil incroyable qui fait tant de bien.

bizzzzzzzzzzzzzzz

Coucou tout le monde,

Un petit mot pour raconter le fabuleux week-end de merde que j'ai passé ! 

Je tiens à témoigner au cas où des gens se reconnaîtraient dans mon expérience. Ce week-end, mon père a eu 70 ans. 70 ans, ça se fête ! Le samedi, grande tablée de famille et d'amis, et le pétillant coule. Je prends une coupe et demi entre midi et 13h30, en mangeant et en discutant avec everybody. Vers 16h, café tout le monde ? Ouais, je me dévoue, je me lève et je le fais. Et dans la cuisine, des bouffées d'angoisse mêlées de nausées et de maux de ventre (intestins glougloutants) commencent à prendre toute la place dans mon corps. Résultat je panique et je rentre chez moi. Depuis, impossible d'avaler une bouchée de quoi que ce soit, même de très intéressant, sans qu'une nausée ne m'envahisse. Je n'arrive plus à manger qu'avec grande difficulté. Je suis abattue, fatiguée, nauséeuse, pleureuse, idées noires en plus. 

Je témoigne pour dire que l'alcool donne de réelles angoisses. Je suis devenue tellement sensible que je réagis direct maintenant.

Je vous embrasse bien fort toutes et tous.

Ariel

Bonsoir

Hello rewinder, merci beaucoup pour tes encouragements et ton accueil.

Je poursuis mon programme de modération selon mon calendrier prévisionnel lolll, j'ai inscris un nombre sur les jours de mon calendrier, à chaque jour correspond celui du nombre de jours "sans", exemple : dimanche =1/lundi=2/mardi=3.... et là, je suis donc au jour 3 et je ne suis pas allée m'acheter le poison quotidien et je ne l'achèterai pas non plus demain...et je me sens bien !

Hier soir, j'ai fait du bénévolat à une fête au village, vin, alcool, repas, j'aurais pu me laisser faire par un petit verre de blanc mais que nenni ! et donc, voila 3ème jour sans aujourd'hui.

A partir de ce vendredi, grosse fête dans un village à côté, je vais emmener mon petit trésor au bal avec moi et comme je vais conduire, pas d'alcool ! 

Et voila, je verrai si dimanche je me laisse aller un peu ou pas... ! J'aurais ma petite fille avec moi toute la semaine prochaine, grosse motivation pour rester modérée !

A très bientôt Rewinder, tu es vraiment un phoenix !

Hello Ariel

Prends tu des médicaments pour t'aider à te passer de l'alcool ? peut être est ce une reaction causée par ce médoc ?

Bon courage à toi en tout cas, bises

Coucou Riellema

Non, je ne prends aucun médicament pour me passer de l'alcool. En fait, j'ai tendance à en boire quand je me sens triste, ou quand quelque chose de va pas de manière générale. Ma relation étrange avec l'alcool s'arrête à ça. Aucun médecin n'a voulu me prendre au sérieux. Il s'avère que vendredi, la veille de la prise d'alcool, j'ai reçu un choc émotionnel très fort qui m'a détruite, coupée les bras et les jambes. J'étais en erreur 404 à cause de ça et j'ai voulu noyer le problème dans le pétillant servi à la fête d'anniversaire de mon père. Grave erreur.

Bonjour la horde et bienvenue à toi Riellema,

Sobre à nouveau depuis quelques jours. Mon cousin et ses ados sont arrivés hier et c’est chouette car il sait mon problème et du même coup à chaque fois me dit qu’il a besoin de re-seter et donc dry summer pour tout le monde. Mon compagnon non plus n’a pas besoin ni envie de boire de l’alcool si je n’en prends pas. Bref ils sont aidants. Et surtout mon compagnon car il ne me met aucune pression, ni me blâme si je dérape. Il me dit simplement qu’il craint pour ma santé et mon équilibre et ça me motive suffisamment pour ne plus boire trop régulièrement.

Ariel, je te comprends mille fois, la semaine passée j’étais sobre depuis un moment mais des personnes que je croyais être des amis se sont avérés des personnalités dont le comportement est toxique. Les émotions ressenties à ce moment là m’ont fait perdre les pédales et je me suis réfugiée dans le vin blanc frais pour ne plus ressentir. Le lendemain, mais après trois bouteilles en deux jours quand même, je me suis réveillée nauséeuse et faible, les intestins en vrac. Il m’a fallu deux jours pour récupérer.

La vertu de ça c’est que j’ai pu exprimer envers deux ami(e)s différents ce que je ressentais de toxique dans notre relation et ai appuyé sur le bouton « pause » en suggérant qu’on laisse passer du temps, sans doute beaucoup de temps et voire pour toujours, avant de nous recontacter.

Marre d’être la personne ressource pour nombre de mes relations, de donner sans compter et de me faire abuser.

Je crois malheureusement que la plupart des addicts sont des êtres humains que l’on a piétinés à un moment de leur vie.

Mon credo aujourd’hui est : stop à l’abus.

Pierre, merci de ton message, tu as mille fois raison : il s’agit bien de choisir entre la vie et la mort. Ma première tentative de suicide à onze ans a été complètement passée sous silence, la deuxième idem, les fugues pareil. Seulement une immense culpabilité que ma famille me faisait porter, ma mère malade nerveusement et c’est moi qu’on soignait à coup d’anxiolytiques…

J’ai fait une vraie carrière, mon taf m’a sauvée en quelque sorte mais j’étais devenue addict au travail. Une fois en début de retraite, rattrapée par le vide, j’ai peu à peu sombré dans l’addiction alcoolique, pour noyer le temps…

Aujourd’hui ça fait un an et demi que je lutte et je sais que ça va mieux. Mais aussi qu’il faudra encore du temps pour consolider. Mon entourage, qui va finir par n’être composé que de gens bienveillants, m’y aide et m’aide à dire NON et STOP, aux autres qui le sont peu.

Courage à tous et toutes, il y a sur ce forum des gens fantastiques et certains qui s’en sont sortis nous accompagnent, nous qui luttons.

Merci à tous et toutes et au premier chef à Pierre, pour son honnêteté, sa lucidité et sa constance.

Je vous embrasse valeureuses et valeureux combattants de la liberté, haut les ❤️

Hello Pomme, 

Merci beaucoup de ton accueil. Oui les faux amis qui comptent toujours sur nous sans aucun retour de leur part, même si on ne demande rien bien sur, ce n'est pour ça qu'on est là. Il est parfois nécessaire de faire le tri pour se sauver soi même et tu sembles l'avoir fait. Reste à te sentir soulagée, sincèrement et sans regret. 

coucou Ariel, 

As tu réussi à passer outre ce choc émotionnel puissant ? Comment te sens tu maintenant ? J'espère que tu as repris le contrôle de tes émotions et de ton corps.

Pour moi, jour4 de la 2ème semaine d'abstinence, ça veut dire 8 jours depuis le 15/07. Allez je continue, un jour après l'autre go go go go

Bises à tous les lecteurs de ce fil, vous êtes tous des phoenix !