On est le mercredi 19 août 2020. Il est 13h24. Ça fait 3h24 que je suis sobre. Je me suis préparé, j'ai même passé 2 semaines à ne penser qu'à ça ou presque. J'ai déjà fait 14 sevrages, mais celui-ci est nettement plus compliqué, car depuis la mort de ma mère, en 2018, ma consommation d'alcool est monté à des niveaux que je n'avais jamais atteint : 1 L de vodka / jour, par exemple. Si les autres sevrages n'étaient qu'une affaire de volonté, là, j'ai besoin d'aide médicamenteuse, anxiolytiques et vitamines. Et des tonnes de bouteilles d'eau fraiche dans mon frigo. J'ai dormi de 10h à 12h45, heure à laquelle j'ai pris un demi comprimé d’anxiolytique. Pour l'instant je suis dans un coton bienveillant, les tremblements, l'irritabilité et le mal-être que je connais quotidiennement depuis plusieurs mois quand je suis en manque ne sont pas là. Mais je sais d'après ce que j'ai lu que ça ne devrait pas tarder. Mais cette fois doit être la bonne : j'ai 55 ans, une femme merveilleuse à laquelle j'essaye, surement inutilement, de cacher ma dépendance, un métier que j'adore, une maison qu'on vient tout juste d'acheter. Je ne VEUX PLUS que l'alcool vienne se mettre en travers de ma route. Je continuerai à vous raconter ma traversée du désert du sevrage, puis mon ascension de l'Everest de la liberté, si jamais cela peut donner envie à un ou une autre esclave de cette saloperie de lever le poing et de sortir de la mine.
Par DJW
14/03/2025 à 12:46
Salut a tous.
Je reviens pour donner un peux de nouvelle depuis le mois de janvier si je ne me trompe pas suite a la visite médical a la préfecture suite a une suspension du permis de 3 mois.
Petit récap.
Depuis fin décembre pas une goutte, prise de sang pour la visite et la, recaler car mes résultats CDT étaient trop élevé. VGM : 101, GGT : 138, CDT : 19 /100 ).
Mi- février j'ai refais une autre prise de sang et la a mon avis tous est bon. VGM :98, GGT :33, CDT : 1.3 /100 ).
Oui j'avais explosé les bouteilles. Je le reconnais, mais il y avait divorce, décès de mon ex femme,
J'ai RDV le 27/02 pour une autre visite médical et je vais refaire une autre prise de sang lundi 17/02 pour que ça fasse moins de 15 jours.
Y a t'il des personnes qui ont passé la visite et comment ça se passe car pour ma part ils avaient juste regardé mes analyses et recalé, donc je sais pas se qu'il se passe après. Car vivement je récupère mon permis pour retrouver du boulot.
Merci et rester forts.
DJ
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Par rewinder
14/03/2025 à 13:09
Su61, me revoilà. Déjà, félicitations pour tes 30 jours, tu as passé un premier cap physiologique. Encore quelques mois et ton corps sera débarassé de la majeure partie des traces de cette saloperie de molécule d'éthanol. Reste les traces dans ton esprit ou ton mental.
Tu écris "j'ai une relation toxique avec l'alcool. Je l'aime mais lui ne m'aime pas" Excellent résumé : L'alcool est un mauvais compagnon, incapable d'aimer qui que ce soit, et tu sais ce qu'on dit : mieux vaut être seule que mal accompagné". Fous dehors, et à coup de pied au cul, ce sale con qui t'aime détruite, nauséeuse, malheureuse, faible et dépendante de lui.
Fous le dehors, et part en goguette avec la Liberté, la Vie, l'Energie, et un type formidable, qui s'appelle l'Espoir, qui t'aidera à franchir les montagnes, bâtir des villages et planter des forêts.
Si tu arrives à tenir comme ça, c'est bon signe. Peut-être que ce qui peut t'aider à tenir bon dans le temps, c'est de participer à un groupe de parole, genre "Vie libre" ou "Alcooliques Anonymes". Echanger avec d'autres anciens alcooliques c'est un bon moyen pour tenir bon sur le long terme. Tu peux aussi aller voir le CSAPA le plus proche de chez toi et demander si il y a un patient expert qui anime des groupes de paroles ou fait des suivis. En tout cas, tu as su te débarasser de la clope, tu va réussir à te débarrasser de l'alcool !
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Par rewinder
14/03/2025 à 13:16
DJW, je sais que quand je me suis fais retirer mon permis en 2002, je suis passé à la commission, mes résultats étant bon ils m'ont dit que j'allais le recevoir par la Poste. Mais c'était il y a plus de vingt ans, ça a peut-être changé depuis. Et puis ça dépend du département aussi.
En tout cas, n'oublie pas que le retrait de ton permis, aussi vital qu'il soit, n'est peut-être pas ton problème le plus important : si tu consommes trop d'alcool, et trop régulièrement, il faut que tu te poses des questions, et que tu trouves en toi le courage de regarder la réalité en face. Si ce retrait de permis n'est arrivé que parce que tu as traversé une sale période avec ce divorce et un décès, alors OK. Mais si ça continue, on t'accueillera toujours ici pour en parler et surtout pour avancer.
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Par amelie
14/03/2025 à 13:52
Merci beaucoup rewinder pours ta réponse
Je vais créer un fil afin de ne pas venir polluer celui ci avec mes petit deboires quotidiens
Aujourd'hui ça va mais j'ai encore de l alcool dans le sang j ai une tête fatiguee donc pour ce soir je croies que je vais fournir une excuse
J aime bien etre jolie quand il vient
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Par Ariel17
14/03/2025 à 14:15
Bonjour tout le monde,
Alors, quelqu'un ici a partagé sa détresse de voir son compagnon (ou mari, pardon si je me trompe) s'étonner et carrément NE PAS AIMER que le yoga et autres activités fun aient remplacé l'alcool dans sa vie.
J'ai cherché dans le fil de discussion, mais je ne retrouve plus le message alors pardon à la personne dont j'ai oublié le pseudo ici, et qui a partagé cette expérience de vie.
Déjà, BRAVO de remplir ta vie avec des activités pleines de sens pour toi, qui te reconnectent avec ton moi profond, avec qui tu es. Je partage ta tristesse. Ton compagnon, mari, ne te reconnaît plus et est perdu. Je te souhaite, je VOUS souhaite de trouver un chemin qui vous permettra de construire la relation sur une autre base. La CNV (Communication Non Verbale) peut très certainement aider.
Tu sais, ton histoire me fait penser à la théorie systémique de l'école de Palo Alto, en Amérique. Même si un système familial est destructeur, il demeure en place car il a le mérite d'être connu de tous. Ca ne va pas mais on ne change rien car c'est ce qu'on connaît. C'est bien connu : mieux vaut un enfer connu, qu'un paradis inconnu. Dès que la personne désignée comme "le vilain petit canard", ou même s'il n'y a pas de vilain petit canard (mais c'est rare, il y en a un la plupart du temps), si cette personne, ou juste UNE personne veut changer, aller mieux, déménager, faire une formation, ou tout simplement a une promotion, etc., ça vient bousculer le système familial en place, et alors les problèmes commencent. Une personne ou un groupe de personnes s'élèvent contre la personne qui change le système, parce que les membres de la famille baignent dans une sorte d'inertie générale, qui impose de vivre toujours plus la même chose, de faire toujours plus de la même chose, pour RESTER dans la façon de faire familiale en place depuis des lustres.
Continue, tu as TOUT MON SOUTIEN. Je te souhaite du bonheur.
La bise,
Ariel
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Par rewinder
14/03/2025 à 20:28
Amélie,
1°) Tu ne "pollue" pas ce fil. Tu y as tout autant ta place que chacun d'entre nous.
2°) Il n'y a pas de "petits" déboires (quel mot bien choisi !) quotidiens. Il n'y a que nos réalités ordinaires de personnes ayant "une relation étrange avec l'alcool", comme le dit si joliment Ariel17. Ici tout est important, d'à parti du moment où on a envie d'en parler. Il n'y a aucun jugement, nous sommes tous à égalité dans nos combats respectifs face à une saloperie de molécule.
3°) Par contre, tu peux ne pas te sentir à l'aise ici, et là, d'accord, c'est une raison valable pour aller écrire ton fil à toi.
A toi de voir, Amélie !
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Par su61
14/03/2025 à 21:38
Merci beaucoup rewinder pour avoir lancer de fil. Tu aides tellement de monde. J31 pour moi aujourd'hui. Je suis fière de ça. J'ai enfin passer le cap du mois complet.
Je vais continuer à appliquer la manière qui m'a réussie pour la clope...un jour à la fois sans me donner d'objectif précis. Je me disais "aujourd'hui tu ne fumes pas...tu verras bien demain. "Ça fait 22 ans que ça tient comme ça et j'étais une très grosse fumeuse.
Je suis une fumeuse qui a arrêté de fumer. J'espère être un jour une buveuse qui a arrêté de boire...
Je pense que certaines personnes admirent le courage des gens qui arrêtent de fumer mais moins celles qui arrêtent de boire... Ils restent souvent dans l'esprit de ces personnes des poivrots...
Pourtant qu'est ce que c'est difficile de tourner le dos à ce poison
Ça fait drôlement du bien de vous lire en tout cas. Ça aide vraiment.
Il y a aussi des vidéos sur le thème arrêt alcool qui sont encouragent également.
J'ai retenu une phrase :
Je n'ai jamais regretté un jour où je n'ai pas bu....mais j'ai toujours regretté les jours où j'ai bu...
Bon weekend à tous
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Par DJW
15/03/2025 à 17:01
Salut
Merci rewinder pour la réponse.
Oui ma conso était excessive mais que de la bière. Mais tous les jours. Et a cause de ça, j'ai perdu mon boulot et divorcé et aussi beaucoup d'autre chose qui venaient pas de moi mais plutot de mon ex-femme. Mes facture étaient et sont toujours payés.
Pour info la commission est le 93.
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Par Ariel17
16/03/2025 à 14:59
Coucou les gars, les filles,
Je rectifie une énormité que j'ai écrite : la CNV c'est la Communication Non Violente, et non la Communication Non Verbale, je dis nimp', moi oups ;-) Le fondateur c'est Marshall Rosenberg. Cette approche est si intéressante qu'elle vaut le coup d'être testée, surtout avec les êtres chers qui perdent pied face à nos nouveaux choix. Plus on aime la personne, plus elle possède un potentiel à nous énerver fortement. Donc, ces situations de communication-là sont à protéger absolument, surtout dans les couples. La CNV est un bel outil, que je recommande vivement.
Sinon, de mon côté, grosses angoisses, grosses fatigues, gros vertiges. Cela me donne envie de boire. Certains soirs je tiens bon, d'autres absolument pas. Ce qui me fait tenir c'est le budget méga -serré de ce mois-ci. Là, ce dimanche soir, j'ai envie de boire pour oublier ma misère, mais je n'ai plus rien du tout.
Je vous embrasse bien fort toutes et tous, et je vous dis à bientôt !
Ariel
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Par DJW
17/03/2025 à 21:27
Salut.
Ayer j'ai une partie de mes résultats mais je sais pas si ça vas passer la semaine prochaine.
Hematies : 4.25, VGM : 99, Leucocytes : 11.53. GGT :25.
Au mois de février :
Hematies : 4.31, VGM : 98, Leucocytes : 10.99. GGT :33.
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