jour J ?

Bonsoir a tous !
Effectivement Drunkette, il ne faut pas le voir comme un échec. Comme m'a dit ma psy , si je craque , ne pas ruminer en me disant mais quel naze j'ai craqué, mais regarder le futur en se disant, c'est rien et je repars avec une motivation encore plus forte . De plus que ça a permis d'en parler à ton conjoint, de vous battre et de vous motivation deux , c'est top !

Pour ma part , je ne doit être abstinent à vie , dixit ma psy et l addictologue que j'ai consulté. Trop d'abus pendant trop longtemps, ce que je savais pertinemment. Ce sera dur sur le long termes, surtout les premiers temps, les premières tentations, les cravings (c'est comme ça qu'on dit ?) Grosses envies soudaines de boire , un peu comme l addict a la cigarette, qui fonctionne au bureau de tabac parce que son paquet est vide .

Ca dépend encore jours, mais j'y pense de moins en moins à l alcool , repris le sport comme toi Barti . C'est vrai c'est plus agréable que de rentrer titubant a la maison !

Quand j'ai des envies d aperos, c'est tourtel twist. Ca ressemble a du soda sans alcool, par une marque de bière. C'est plutôt agréable, et passe aussi bien qu'une bière classique ( et j'étais un grand amateur de bière belges). C'est sur , faut faire des concessions, mais c'est pour notre bien à tous.

Je vous embrasse tous et vous souhaite une belle soirée

Bonjour,

Une journée de plus sans alcool, je débute d'humeur maussade mon 13ème jour d'abstinences mais les obsessions diminuent lentement mais surement..., si j'occulte le fait que j'ai carrément rêver cette nuit que je m'enfilais une bouteille de whisky dans ma voiture. Ouh la, mon cerveau doit cogiter sec en ce moment.

Mes fringales ne se calment pas mais contre toute attente, j'ai quand même perdu près d'un kg en ces 12 jours d'arrêt.. Effet secondaire non négligeable.

Je réagis en souriant à ton message Davidoff sur les bières belges; sans moquerie aucune et me reconnaissant parfaitement, j'ai souvent soutenu que j'étais grand amateur de bières belges, de whisky raffiné écossais, de château neuf du pape millésimé. Ça fait classe, pas du tout alcoolique, épicurien disons le tout net.
En fait, j'étais surtout amateur de tout ce qui était fort en degré car c'est bien là le gros avantage des bières belges, en se faisant croire qu'on n'en boit que deux, trois pour déguster en fin gourmet ces trésors du terroir, en réalité, c'est comme si on buvait 6 kro... mais la kro ça fait alcoolique (surtout si on s'en enfile 6 ! ).
Ou l'art d'enjoliver les choses, de s'inventer un monde et de donner à voir quelque chose ou quelqu'un que nous ne sommes pas. Sourions-en, rions-en et allons de l'avant!

Virginie, ton message sur les amis est touchant, nous sommes tous confrontés à ce même problème, à ce même dilemme. Je suis plutôt d'accord avec Drunkette, notre décision d’arrêter, notre démarche actuelle renvoient indubitablement des choses aux autres.

A ceux qui ne sont pas alcooliques et qui sont interloqués par notre choix, se disant probablement qu’ils n’avaient pas conscience de notre problème, nous ne renvoyons visiblement pas l’image de l’alcoolique notoire. Avec ces derniers, notre abstinence ne posera probablement aucun problème. Pour ma part, je continuerai à leur proposer un verre à la maison (cela permettra de consommer la cave…) et je suis confiant sur l’avenir de nos relations.

A ceux qui sont alcooliques comme nous, nous pouvons renvoyer du négatif, du positif, de l’espoir, de la peur de se confronter à leurs propres démons. Nous ne sommes pas dans leur tête et devons respecter leur propre chemin. Probablement un certain nombre s’éloigneront de nous, provisoirement ou définitivement. Ils se protégeront comme nous nous protégeons d’eux. Et peut-être, je dis bien peut-être prendront-ils le chemin que nous avons décidé de prendre et alors nous serons là pour les aider, leur montrer que nous pouvons y arriver ensemble.
N’en soyons pas tristes, soyons heureux de notre statut de rescapés !

Belle journée à tous

Barti

Bonjour a tous !
J'espère que tout le monde va bien.
Jour 16 , le moral est bon. Quelques petites pensées d alcool de temps à autres mais diminues petits à petits.
Pareil pour beaucoup Fred .... ca grignote et mange beaucoup depuis l arrêt. Perso j'ai arrêté alcool et tabac en même temps. Mais je me suis remis au sport, donc la prise de poids ne m'inquiète pas trop.
Pour l apero, je suis passé à un verre de soda , ou une bière sans alcool. Pour ton resto professionnel, ca peut le faire, voir eau pétillante, selon ton envie du moment, tes goûts...
Barti on peut être amateur de bons vins , amateurs de bières belges, sans forcément tomber dans les abus comme je l'ai fait. Sinon tout le monde tournerait a la bière forte en cannetes premiers prix ou le cubi de vin villageoise ( gueurk) :-)
Bonne journée à tous et à bientôt !

Bonjour à tous,

J'espère que tout le monde tient le coup. 15 jours d'abstinence, ça semble tenir pour moi.. mais dieu que c'est fragile..

Je n'étais pas peu fier d'avoir tenu 2 semaines mais maintenant j'angoisse à l'idée d'atteindre un mois, et après?
Je suis retombé dans mes travers de vouloir tout planifier, me projeter. Il faut se répéter sans cesse qu'un jour après l'autre suffira bien. D'après ce que j'ai lu ici ou là, à 15 jours d'arrêt, les effets sont déjà bénéfiques pour la santé; le foie, lui, mettra plus de temps à s'en remettre et à se régénérer. 3 mois? Vous voyez, quand je vous dis que je ne peux m'empêcher de me projeter..

La boulimie alimentaire ne se calme pas vraiment et il va vraiment falloir que je me calme sinon, je vais gentillement remplacer une addiction par une autre!

Toujours beaucoup de mal à m'imaginer ne plus jamais reboire modestement et pourtant tous les témoignages glanés sur ce forum devraient m'en convaincre.
Je crois être dans une phase de banalisation; 15 jours d'abstinence et après? Difficile à expliquer mais c’est comme si ces premiers jours avaient quelque chose de grisant, d'excitant mais il me manque maintenant ce sentiment d'euphorie des débuts.
C’est à deux doigts de me rendre dépressif!

Bon, peut-être faut-il ne pas trop penser, ne plus se focaliser sur cette aventure de l'arrêt de l'alcool, reprendre une vie normale mais sans alcool. Je voudrais crier au monde entier que je parviens à surmonter cette épreuve, pour la première fois depuis 20 ans. Mais cela intéresse-t-il quelqu'un?? Non, bien sur, et cela doit surtout m'intéresser moi-même.

J'ai dit ce matin l'air de rien y toucher à mon épouse que cela faisait 15 jours que je n'avais pas bu une goutte. Et là, aucune réaction ou presque; sa réponse en substance:: "c'est quant même pas héroïque, heureusement que tu peux t'arrêter de boire pendant deux semaine".
Bon, le moment était peut-être mal choisi j'en conviens, entre les 3 enfants à préparer, la fin de semaine, le confinement qui tape sur les nerfs de tout le monde, mon fils de 6 ans qui ne comprend pas que non, on ne met pas un short quand il fait 4 degrés dehors..
Mais quand même! Bien sur que c'est héroïque pour moi! En même temps, je n'avais qu'à lui avouer ma triste réalité, de boire en cachette, lui mentir sur ma consommation etc.

Alors, ma conclusion, et bien oui, je me suis mis tout seul dans cette panade et c'est seul que je m'en sortirai (et avec vous bien entendu, mes camarades anonymes anciens buveurs et nouveaux abstinents). Personne ne me délivrera de médaille et la mériterais-je seulement?

Ouh que je ne m'aime pas qu'on je m’apitoie sur mon sort, dans une autre vie, ça aurait justifié un bon remontant. Mais plus maintenant.

Bon courage à vous tous. Je reprends ma vie normale.
Au plaisir de vous lire

Barti

Et oui Daviddoff, je crois que tu as raison, tous les amateurs de bons vins et de bonnes bières ne sont pas des alcooliques qui s'ignorent. Je crois que je suis jaloux..!
Et parano..
bon, il y a quand même quelque chose qui me déconcerte et qui renforce chez moi l'idée qu'on est vraiment pas aidé pour s'en sortir: alors que les libraires sont fermés car le livre n'est pas un produit de première nécessité, les cavistes eux sont ouverts et le vin serait plus essentiel qu'un bouquin!
Quand je vous dis qu'on est pas aidé!

Super Drunkette !

C'est très important d'être entouré et soutenu, seul on va plus vite, mais à deux on va plus loin :-)

J+3 pour moi, ce soir je récupère mes filles pour une semaine, je sais que ce sera plus facile car quand elles sont là j'ai moins le temps de me morfondre, elles remplissent bien mes journées :-)

Bonne journée et bon week-end à vous,