Rendez-vous pris... 1er pas de fait... pas rassurée

Bonsoir Tokyo

Super moment avec mon mari et ma fille était si épatante je suis fière d elle
Nous avons super bien mangés et j ai gérer un apéro et un verre de vin

Je comprends ton appréhension moi aussi on part en week end dans une région où la bonne bouffe et le bon vin mais je vais pas flancher le midi sera sans alcool au resto et le soir je vais me limiter à 2 verres

Fait comme tu le sens comme tu peux mais je suis sûre que tu vas gérer

Personnellement je sais pas toi mais depuis que j ai super réduit je me sens moins bouffie moins gonflée

Et oui demain Tokyo c est eau pétillante au citron ????????et ça me va

Toutes ensemble on va y arriver

Allez une belle et douce nuit

Hello les filles
Je m'incruste dans votre groupe.
Belle journée à vous.
Objectif : 0 alcool aujourd'hui et ... le plus longtemps possible !

Bonjour

Je prends ce temps avant le travail :)
Je suis ravie de voir que tout s’est bien passé au restaurant pour toi caramouche et que tu as pu en profiter .
Merci à vous pour l’encouragement je vais faire le nécessaire pour les contacter .
Actuellement, j’arrive à me contrôler. Et vais faire le nécessaire pour ce weekend car repas de partout donc qui dit repas dit apéritif mais pour moi ça sera certainement 1 verre et ensuite un jus de fruit :)
Comme tu dis Tokyo 1 à 2 verres par jour et pas tous les jours. Je préfère avancer avec cette belle devise.

Je vous remercie et encore bravo pour chaque jour passé à se sentir mieux et surtout maître de soi :)

Belle journée à vous

bonjour les filles

Valsaph bienvenue dans le club des nanas

tokyo comment ca va aujourd'hui???

abri , je suis comme toi et Tokyo 1 à 2 verres par jour t pas tous les jours , c'est aussi ma devise et pour l'instant je m'en sors pas mal ,

Hier n'a pas été le mardi sans alcool(restaurant oblige) et bien cela sera aujourd'hui : A FOND EAU PETILLANTE ET CITRON

ON va y arriver les filles

allez je file passer mon IRM

Bon ben les filles

ce soir c'est moi qui a besoin de vous , de vider mon sac

journée de M....

nuit chaotique

douleurs XXL

Enterrement de la Maman de mon ex Meileure amie ( 12 ans d'amitié ), j'avais une affection particulière pour sa maman

Demain ma deuxième séance d'infiltration pour essayer de me soulager , je croise les doigts car la première de jeudi dernier à part me faire souffrir davantage ne m'a rien apporté

Un mari qui n'est pas présent en parole , qui fuit mon mal être , il es à l'assemblée générale du travail qui était prévu de longue date

un mois hier que je n'avais pas bu seule , et ce soir cela devait être la journée sans alcool et j'ai craqué 2 verres de rosé histoire je dis juste histoire de m'apaiser mais en fait c'est pas le cas , bon je vais pas culpabiliser jusqu'à la semaine des 4 jeudis comme on dit par chez moi mais je suis déçue e moi

j'espère que vous aller bien

Coucou tout le monde.
Allez, on se motive, on tient le coup !
Je pense à vous.
Ensemble, nous allons parvenir à être plus fortes que ce produit qui -finalement- ne nous procure qu'un plaisir ponctuel, qui, par la suite, se transforme en cauchemar.
Pour ma part, j'essaie de me répéter fréquemment : "l'alcool est mon ennemi'.
On verra si cette technique d'auto suggestion va m'aider.
Belle journée à vous ????

coucou les filles

j'espère que vous allez bien ??? moi je file j'ai mes infiltrations pour la deuxième fois histoire de me soulager

je vous envoie le soleil qui brille chez moi et un wagon de courage

je suis morose cet après midi, les infiltrations trop douloureuses et ma fille ainée qui m'a achevée , je reviens demain

bises

Caramouche

Ne craque pas ...
Je sais, c'est difficile quand on est pas bien.

Courage, on est là !