Bon ben ça y est... après être restée 2h devant mon téléphone pleine de honte... j´ai appelé un centre près de chez moi pr avoir 1 rv...
Par contre c super loin... le 21 mars... et j'ai dû poser 1 journée de congés car mes horaires sont pas compatibles...
J´ai très peur de ce rv... d´être jugée... de pas y arriver... bref pas facile...
Mon compagnon avec qui je ne vis pas n´encaisse tjrs pas mes mensonges depuis notre rencontre sur l´alcool alors qu´il est ancien alcoolique... mais pr l´avouer encore fallait-il m´en rendre compte moi-même...
Alors il est en réflexion sur notre devenir... ce qui n´arrange pas mon pb puisque je me suis réfugiée ds cette addiction pour oublier ma peur de l´abandon et la trahison de mon ex mari... dc dès q lui me répond pas... je prends ça comme si il s´en fichait de moi et je prends 1 verre...
Mais je ne veux plus de ça ni que mes enfants (19 et 17 ans) me voient alcoolisée...
Alors je compte sur votre soutien pr ne pas flancher d´ici le 21....
Merci pour votre écoute et votre bien vaillance.
Par Valsaph
11/04/2024 à 17:30
Tokyo
Pas cool cette remarque !
Tiens le coup ! Ne replonge pas.
C'est tellement difficile après ...
De mon côté, j'essaie aussi de résister
Pour le moment, ça va pas trop d'envie de boire mais ... De manger, si.
Alors, je pense à vous.
Ça m'aide.
Caramouche ? Comment vas tu ?
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Par caramouche
11/04/2024 à 17:39
Bonjour les filles ,
Tokyo , génial cette perte de poids tu peux être fière de toi , moi depuis le 5 mars - 4kg je suis contente aussi . Cela me booste et je me sens mieux dans mon corps, encore 6 à perdre mais je suis confiante ,
tu sais le stress, les contrariétés perso moi cela me donne envie de me servir un verre mais maintenant je me raisonne et je me dis que cela va me les alléger juste le temps de ma soirée ou je bois , donc du coup je ne bois pas . Dis toi que tu fais un marathon et que ce marathon est plein d'embuches et bien sautes les un à un TU PEUX LE FAIRE et tu seras si fière de toi
Moi petite victoire aussi , lundi mardi pas d'alcool et à part le soir ou cela me travaille un peu ca été , hier soir deux verres avec monsieur , je pense que j'ai le déclic à me dire ne plus boire la semaine , mais je vais y aller petit à petit .
Ah les jeunes sont parfois si blessants , que parfois cela déstabilise totalement , mais non tu n'es pas seule , NOUS sommes là pour toi
et les autres comment ca va ????
bisous
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Par Tokyo45
12/04/2024 à 11:45
Coucou les filles ...
Bon je ne sai pas chez vous mais ds le loiret il fait super beau et chaud ... un vrai bonheur... enfin ça le sera à 16h qd j'aurai fini le travail :-)
Du coup au programme ... Barbeuc ;-)
Certainement demain midi avec ma soeur et ses enfants ... si c le cas je vais pt être m'octryer un petit verre de rosé à l'apéro et 1 à table...
Je vais faire des brochettes de poulet avec petits légumes grillés et des pommes de terre à l'actifry ( la friteuse avec 1 seule cuillère d'huile ) et salade de fruits frais en dessert ... comme ça c light, c'est bon et tout le monde mange ...
Dimanche en fin d'après-midi je vais à un gros cirque qui fait escale sur Orléans... avec mon ami et ses enfants (les miens veulent pas y aller ) à priori c'est bien ... on verra bien mais étatn donné que j'ai eu des places gratuites... le spectacle n'en sera que plus aprécié ;-)
Je vais au TRX ce soir, c'est un sport avec des sangles ... on fait du gainage des abdos... c'est sympa j'ai commencé il y 1 mois 1/2 par contre je souffre hein :-) mais je suis mieux au sport qu'à boire une bière devant une série... j'en fais 2 fois par semaine, et je fais de la nation aquabike, aquagym, aquaboxing et bodypalmes ...
Le sport m'occupe l'esprit, me défoule et me sort de l'alcool.
Et vous vous en faîtes ?
Quoi de prévu pour vous ce week-end ?
Courage à vous... belle journée ... ET ON TIENT LE CAP ;-)
des bisous
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Par Valsaph
12/04/2024 à 13:00
Cc Tokyo !
Quel programme !
Ça doit être chouette le sport avec les sangles !
De mon côté, je fais de la boxe.
Ce week-end, je pars à Rodez, rejoindre une amie.
Pour ce qui est de l'alcool, pour l'instant, ça tient.
Plus compliqué pour l'alimentation, le sucre ...
Excellent week-end à toi.
Bisessssss
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Par Sbrl
12/04/2024 à 15:02
Coucou
Bon weekend de prévu à ce que je vois c’est superbe
Moi ça va moyen
Les beaux enfants arrivent ce week end
On a du recup 1 des enfants aujourd’hui car viré du collège pour bagarre et à présent les éducs qui sont présentes du coté de la mère souhaite également me rencontrer
Une grande première alors que je ne souhaite pas (étant du métier je préfère prendre mes distances et me protéger ) ainsi que ma fille.
Mes beaux enfants reconnaissent ce que j’ai fait et fait pour eux mais je n’ai aucunement envi d’être mis dans la situation de la mère de mon mari et de leurs enfants. Je ne sais pas à quelle sauce je vais être mangée
Enfin bon je vais tenir.
Sinon avec ce beau temps je relativise
Cela me fait plaisir de vous lire
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Par caramouche
12/04/2024 à 15:34
Bonjour les filles
Je vois que votre week-end est bien occupé c est top
Esprit occupé on pense moins à l alcool
En Berry aussi il fait un temps magnifique, j’adore la maison est aéré on se croirait à l’été
Dimanche barbecue aussi car demain Monsieur travaille
Je me suis lancée dans de la peinture ???? et je vais nettoyer mes volets du moins appliquer un produit rénovateur
Bon week-end profitez bien ️
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Par Sober_forever
12/04/2024 à 21:54
On lâche pas les filles.
Tokyo, penses a tes abdos ❤️
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Par Valsaph
15/04/2024 à 06:36
Bonjour les filles !
Comment ça va ?
Moi craquage grave vendredi soir sur ....Le sucre.
J'ai été mal tout le samedi !
Hier soir, bu un punch avec des amis par convivialité.
En espérant que ce dernier n'ait pas réveillé une envie trop forte pour les prochains jours ...
Vous ? Vos week-end ?
Tenu le choc ?
Je suis sûre que oui !
Bisoux
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Par Tokyo45
15/04/2024 à 13:39
Bjr les filles ..
Sober ;-) oui mes abdos mdr ...
Valsaph mince pas cool si tu étais mal tout le samedi t'as pas pû profiter... 1 punch ça va tu as bien géré ...
Moi le vendredi soir 1er apéro en terrasse... je n'ai pris q'1 seule bière et du perrier ...
Le samedi barbecue ... en apéro qu'1 bière et 2 verres de rosé en mangeant... mais j'ai craqué le soir ... je sais pas ... j'avais envie de décompresser et profiter un peu mais ça s'est avéré être une mauvaise idée car une bière en a appelé une 2ème (il en restait 2) et j'ai fini le rosé (2verres) ... pfff je suis pas fière... du coup cette semaine ... objectif ... RIEN DU TOUT !!
En plus du coup j'ai repris 500gr au lieu de perdre ... bref ça va pas du tout du tout !!!! Il faut que je me remotive hein :-)
Hier rien pris et honnêtement ça ne m'a pas manqué du tout ... il faut que je me maintienne à comme au départ plus rien du tout ds la semaine et pas plus de 2 verres le week-end ...
D'autant que j'ai déjà réussi alors y a pas de raisons...
Hier 1 ami assistait en visio à 1 réunion car il accompagne 1 personne étant lui même un ancien alcoolique ... j'ai écouté quelques discussions et ils prônent tous l'abstinence en disant que la prise d'un seul verre replonge ds les travers ... mais j'ai l'impression que ce sont des personnes qui sont vraiment ds un autre niveau... elles sont ds l'alcool dès le matin et toute la journée, ou elles l'ont été ...
Moi je ne veux pas d'abstinance... je veux continuer à boire un verre entre amis de tps en tps ... alors je me demande si cela est vraiment possible ... L'infirmière que j'ai vu en centre m'a dit qu'à mon niveau il ne devrait pas y avoir de soucis pour ça ... mais ça m'a mis un doute..
De toute façon je la revoie la semaine prochaine pour un faire un point...
Vous en pensez quoi ?
Et sinon les autres votre week-end ?
Aller on lâche rien hein :-)
Des bisous et je repasse plus tard vous lire...
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Par caramouche
15/04/2024 à 15:48
bonjour bonjour
le week end c'est bien passé , un peu d'abus hier mais j'ai limité à 3 verres c'est pas si mal
valsaph, mince alors d'être malade tout le samedi, je suis pas sucre moins mais c'est pas mieux je raffole du fromage
tokyo, ne culpabilise pas sur ce week end , c'est fait, reboostes toi ma belle .
Malgré mes excès , la balance a été gentille avec moi ce matin , ca motive aussi de se fixer un objectif de perdre du poids
L'infirmière que j'ai vu également , ne m'a pas parlé d'abstinence totale, je pense qu'il y a des niveaux avec l'alcool, perso je n'ai jamais vu dès le matin et toute la journée , depuis septembre (dépression) j'avais par contre pris la vilaine habitude de boire 2 à 3 verres le midi et ça c'était pas top . Je pense que c'est faisable mais nous sommes au début de notre déclic et c'est pas encore bien roder je dirais . Cela me fait penser quand j'ai arrêter de fumer et bien parfois je craquais , mais je positive car depuis le 28 février , 0 trou noir , donc je me dis que je suis sur la bonne voix
mardi et mercredi sera des journées sans alcool, j'ai commencé par le mardi et maintenant je rajouter une journée .... pour dans quelques temps ne plus boire la semaine
allez bisous je repasse vous lire plus tard
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