Bon ben ça y est... après être restée 2h devant mon téléphone pleine de honte... j´ai appelé un centre près de chez moi pr avoir 1 rv...
Par contre c super loin... le 21 mars... et j'ai dû poser 1 journée de congés car mes horaires sont pas compatibles...
J´ai très peur de ce rv... d´être jugée... de pas y arriver... bref pas facile...
Mon compagnon avec qui je ne vis pas n´encaisse tjrs pas mes mensonges depuis notre rencontre sur l´alcool alors qu´il est ancien alcoolique... mais pr l´avouer encore fallait-il m´en rendre compte moi-même...
Alors il est en réflexion sur notre devenir... ce qui n´arrange pas mon pb puisque je me suis réfugiée ds cette addiction pour oublier ma peur de l´abandon et la trahison de mon ex mari... dc dès q lui me répond pas... je prends ça comme si il s´en fichait de moi et je prends 1 verre...
Mais je ne veux plus de ça ni que mes enfants (19 et 17 ans) me voient alcoolisée...
Alors je compte sur votre soutien pr ne pas flancher d´ici le 21....
Merci pour votre écoute et votre bien vaillance.
Par caramouche
21/03/2024 à 00:14
Bravo Tokyo
Les petites victoires rassurent et font du bien et nous permettent d avancer et cela fait ultra plaisir quand ton chef de dit bravo
Accroches toi à cela quand c est dur
Hâte que tu me racontes ton rdv
À demain
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Par Tokyo45
22/03/2024 à 13:24
Salut Caramouche,
Pas eu le tps hier mais voilà ... mon rendez-vous c'est fait.
L'infirmière super sympa, à l'écoute, elle ne juge pas et analyse tout ce que je lui dis ... Résultat je m'étais très bien auto analysée et je suis sur la bonne voie. Effectivement mon pb vient de ma peur de la tromperie à cause de mon ex mari... et l'alcool est pour moi un anxiolytique... Elle m'a expliqué tous les processus de cette merde, les conséquences... et certains de mes comportements viennent directement de ce sevrage en fait...
Pas de traitement pour moi... pas d'abstinence non plus mais dans le raisonnable et exceptionnel et festif uniquement...
Elle m'a donné des astuces pour éviter de replonger dans mes travers qd ça va pas ... je dois aussi tenir un carnet ou je dois noter mes éventuels problèmes... mes éventuelles consommations avec le pourquoi, les conditions etc ...
Elle me revoit dans 1 mois faire le point sur tout ça et si l'évolution continue comme aujourd'hui ds le positif ...
Voilà...
Je suis content d'y être allée et ne regrette pas ... ça me prouve aussi que je ne suis pas le monstre honteux que je pensais un peu être ...
Après comme elle dit chaque cas est différent et dépend aussi de la sur consommation pour établir un traitement ou un suivi ou autre.
Le 29 c encore loin mais en même tps c la semaine prochaine dc ça va arriver vite pour toi :-)
C'est tellement vrai qu'en france on est baigné dans l'alcool festif et si tu bois pas t pas normal ...
Ce week end je suis de sortie... soirée années 80 avec mon ami et des amis qui sont au courant et ne boivent pas donc ça devrait le faire...
J'espère que toi àa va et que tu maintiens le cap ...
J'attends de tes nvelles ...
Passe un bon week-end ;-)
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Par Tokyo45
22/03/2024 à 13:25
J'ai oublié de cocher recevoir les notifications oups ...
Bon week*end
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Par caramouche
23/03/2024 à 09:43
Bonjour Tokyo
En te disant je sors de la fierté dans tes mots je suis contente pour toi tu vois les Centre comme ça ne sont pas là pour juger ils sont là pour aider. Après comme tu dis y a certaines personnes qui doivent être dans l’abstinence totale, et d’autres qui doivent être dans la limitation de la quantité et du nombre de verre.
Personnellement, depuis le 28 février où je me suis inscrite, j’ai mis en place certaines petites choses et du coup ça me convient pas mal. Par exemple je ne bois plus toute seule. C’est fini ça ou à partir de 18 heures je me servait un verre pendant que je cuisinais maintenant c’est de l’eau pétillante avec du citron, et puis quand je reçois du monde, je me suis fixé l’heure de 20 heures donc si ils arrivent plutôt, ça m’arrive de sauter un verre d’apéritif
Par contre je revis depuis le 28 février, pas une seule fois je n’ai eu la gueule de bois le lendemain pas une seule fois je me suis dit ah mais qu’est-ce que j’ai mangé hier soir je me suis couché à quelle heure et ça pour rien au monde je rentrerai de nouveau dans l’excès
Tu peux être fier de toi, tu as fait le premier pas d’aller dans ce centre dans un mois c’est rien elle t’a donné un but effectivement moi par exemple tu vois c’est le stress mardi je suis rentré d’un rendez-vous médical avec un spécialiste les résultats ne sont pas bons Bigne automatiquement. Mon cerveau a voulu que j’aille me servir un verre. J’ai été chercher la bouteille. Résultat j’ai été reposé la bouteille car je me suis dit mais en fait ça va pas résoudre ton problème de santé
Allez je te souhaite un week-end aussi printanier que par chez moi on se tient au courant et on va y arriver. Ma belle reste persuadé.
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Par Sbrl
24/03/2024 à 17:55
Bonjour
Grâce à vos témoignages je décide ce jour d’arrêter l’alcool.
Malheureusement trop d’années à mon sens perdues et je dois le faire pour moi même mais également ma fille.
Au départ je pouvais boire mais de manière occasionnelle et gérée.
Suite à plusieurs événements dans ma vie je m’y suis plongée progressivement et de manière intensive. Je peux m’en passer une journée ou deux mais si je bois je n’ai plus de limite et à en avoir des trous noirs. Cela pour oublier le temps d’un moment les problèmes.
J’ai débuté cette consommation après ma grossesse et cela a augmenté avec les années car je suis mariée et mon mari avait déjà des enfants d’une première union . J’ai fait beaucoup beaucoup pour lui et ses enfants et j’ai craqué malheureusement dans l’alcool . Le fait est également de savoir que je n’allais plus avoir d’enfant car il n’en voulait plus. J’ai été le pilier j’ai senti que je sombrais petit à petit mais je me sentais seule. À ce jour c’est aléatoire car je peux m’en passer une journée ou deux ou me limiter à 1/2 bières et parfois tout l’inverse
Je veux stopper cela et de lire vos témoignages m’encouragent fortement. J’ai honte d’en être arrivée là et je veux me retrouver comme avant . Bon dimanche à vous
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Par Tokyo45
25/03/2024 à 13:59
Bonjour Caramouche et Sbrl,
Alors moi ma 1ère soirée depuis toutes ces décisions... ils ont tous pris 1 kir mais moi un coca... et j'étais fière de moi et ça ne m'a pas manqué... Je suis fière de moi !
Hier mon papa m'a proposé une bière il ne connaît pas ma situation, il est très malade et venait de revenir chez lui alors j'ai accepté mais sans aucun regret ... 1 seule que j'ai dégustée (chose qui ne m'était pas arrivée depuis des années...)
Je suis comme toi caramouche je tourne à l'eau pétillante au citron maintenant ;-)
Sbrl,
C'est une super décision que tu prends là ... moi j'y croyais pas mais comme quoi... et le rv à l'hôpital il faut que tu le fasses... c'est gratuit et finalement super instructif et confortant ... le seul hic je trouve c'est q entre le moment ou tu décides et celui ou tu as le rendez-vous, c'est long ...
Et oui il y a le forum .. après je discute juste avec caramouche et toi du coup car je ne veux pas me perdre ds mille et une discussion.. mais c'est propre à moi ... libre à toi de toutes les suivre..
Et c'est vrai qu'on est tellement mieux le matin au réveil ...
Alors on ne lâche rien !!! On y va les filles !!! Et on va s'en sortir !!!
Un coup de mou ? On poste ! Un ptit replongeon ? On poste !
Je vous souhaite un bel après-midi ... moi je suis au boulot mais 17h ça va vite arriver ...
biz :-)
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Par Legende49
25/03/2024 à 14:40
@Tokyo je suis contente d'avoir de tes nouvelles. La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Moi la semaine dernière j'ai rappelé l'association, pour savoir s'il ne m'avait pas oublié., car cela faisait 3 mois que je n'avais pas de nouvelle. Finalement le lendemain matin ils m'ont rappelé il y avait un désistement j'ai.u avoir un rendez vous avec le médecin toxicologue.
1h30 de rendez vous, il m'a conforté dans tout ce que j'ai entrepris. Je bois moins seulement 2 verres mais j'ai du mal à ne pas boire du tout. Ça ne marrie qu'une fois ou 2 dans la semaine. L'important c'est que je maîtrise eje ne me mets plus en danger enfin j'espère.
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Par caramouche
25/03/2024 à 17:26
hello les filles car si j'ai bien compris nous sommes que des nanas
SBRI , bienvenue à toi bravo pour ton premier message car c'est pas toujours évident . Ici tu trouveras de l'écoute, de t'entraide et surtout aucun jugement .
L'alcool s'est invité dans ta vie tout doucement et ta solitude n'a rien arrangé , moi tu vois c'est une dépression qui m'a fait perdre pied
tu devrais peut être prendre rdv dans un centre, il aide beaucoup
Tokyo : bravo pour ce week end c'est top tu as gérer miss , tu as su te limiter c'est top de chez top , tu dois etre fière de toi et tu peux l'être . Tu vois pour moi le plus dure aura été de faire mon premier post ici, et ensuite prendre rdv dans un centre mais je regrette pas et j'ai hâte d'être à vendredi
légende49 bravo si toi aussi tu gères ta consommation, le fait d'en parler à quelqu'un neutre de ta vie fait du bien
continue de poster ici , on forme un joli petit groupe
alors moi, week end tranquille, j'ai gérer , toujours pas d'alcool seule et dimanche midi je me suis limité à 2 verres , j'ai rdv vendredi au centre , hâte
belle soirée
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Par Tokyo45
26/03/2024 à 13:09
Bjr Les Filles..
Légende 49 bravo c'est super que tu gères comme ça ...
Moi hier soir j'ai appris une mauvaise nvelle et j'avoue que heureusement que je n'avais pas de tentation chez moi car je ne suis pas certaine de ne pas avoir résisté... quoi que mes parents sont absents et il y a de la bière et des bulles chez eux j'aurais pû si j'avais voulu donc je considère que je n'ai pas craqué ... :-)
Je redoute un peu dimanche car Pâques cette année ça va être restreint vu la maladie de mon père on n'a rien de prévu ... mais on fête qd même l'anniversaire de ma mère (c'est le 29) donc j'appréhende un peu de ne pas résister aux bulles ... après .. je me dis que si je prends une coupette pr trinquer ... et que je me tiens à ça ... ce sera une grande victoire ...
Pr reprendre ton message Caramouche et encourager SBRI... je confirme que le rv à l'hôpital si c'était à refaire je referai car c bien de se sentir comprise écoutée et non jugée ... Après SBRI ... j'ai mis des jours à me lancer pr appeler j'avoue... et j'ai même composé plusieurs fois le numéro et raccroché avant d'appeler réellement ... alors courage à toi.
Je vous souhaite une bonne journée, vivement 17h que je termine le boulot :-) :-) :-)
Et ... vive le perrier au citron hein ...
biz les filles et courage à nous toutes
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Par caramouche
26/03/2024 à 13:24
bonjour bonjour
comment allez vous ????
Moi journée pas top, nuit chaotique, suite à mes douleurs XXL saleté de maladie moi je vous le dis , mais je lache rien niveau alcool . Aujourd'hui ne sera pas LE FAMEUX MARDI sans alcool car ce soir nous allons au restaurant d'application dans l'école d'hôtellerie de ma fille , et je vais m'accorder je pense un ou deux verres mais demain sera donc Mercredi sans alcool
j'attends de vos nouvelles les filles
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