Bon ben ça y est... après être restée 2h devant mon téléphone pleine de honte... j´ai appelé un centre près de chez moi pr avoir 1 rv...
Par contre c super loin... le 21 mars... et j'ai dû poser 1 journée de congés car mes horaires sont pas compatibles...
J´ai très peur de ce rv... d´être jugée... de pas y arriver... bref pas facile...
Mon compagnon avec qui je ne vis pas n´encaisse tjrs pas mes mensonges depuis notre rencontre sur l´alcool alors qu´il est ancien alcoolique... mais pr l´avouer encore fallait-il m´en rendre compte moi-même...
Alors il est en réflexion sur notre devenir... ce qui n´arrange pas mon pb puisque je me suis réfugiée ds cette addiction pour oublier ma peur de l´abandon et la trahison de mon ex mari... dc dès q lui me répond pas... je prends ça comme si il s´en fichait de moi et je prends 1 verre...
Mais je ne veux plus de ça ni que mes enfants (19 et 17 ans) me voient alcoolisée...
Alors je compte sur votre soutien pr ne pas flancher d´ici le 21....
Merci pour votre écoute et votre bien vaillance.
Par Valsaph
30/04/2024 à 22:56
Coucou Tokyo, Caramouche, Légende
Bravo à vous.
Vous tenez bien le cap malgré les difficultés rencontrées...
Vous pouvez être fières !
Je vous souhaite plein de courage dans vos traversées houleuses respectives ....
Pour ma part, c'est très compliqué de me dire que je ne boirais plus mais bon ...
Demain
1er mai, je me suis autorisée à aller manger chez un ami.
Nous avons décidé que nous ferions le repas à l'eau ...
C'est difficile (un bon vin sur une côte de bœuf....) mais j'ai trop peur de la suite alors hé préféré... rien.
Par contre, je m' "oblige" à aller manger ailleurs même si les tentations sont permanentes ...
Il faut que j'arrive à retrouver du plaisir ...
Et sans alcool.
Je vous embrasse.
Ensemble, nous y arriverons.
Grosses bises les filles !
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Par Anonyme
01/05/2024 à 06:10
Bonjour, j'ai pris rendez-vous également, mais pareil c'est dans longtemps.....le 23 mai. Hier était je l'espère la dernière journée où j'ai bu, je me suis limité à 2 bières fortes par ce que je n'étais pas bien, et oui j'en suis là, je bois pour ne pas être mal.... cette nuit je n'ai pas dormi, bouffées de chaleur, froid, chaud, je n'arrive même pas à tenir ma tasse de café à cause des tremblements.....
Si quelqu'un aurait des conseils pour gérer les symptômes du manque je suis preneur, je sais que j'en ai pour quelques jours, mon combat commence aujourd'hui et je suis conscient que ça ne va pas être de tout repos mais il faut que je change ça ne peut plus duré !
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Par Tokyo45
02/05/2024 à 14:05
Coucou les filles et bonjour Antho,
Antho je n'ai perso pas de remède au manque car malgré tout je n'en ai pas eu bcp... les nuits difficiles comme toi mais au bout de 3 jours d'arrêt plus rien ... après moi je ne buvais que le soir et pas forcément à outrance tous les soirs donc après toi je ne sais pas et je suppose que nous sommes tous et toutes différents face aux problèmes...
Vasaph je te comprends .. moi aussi le bon vin avec de la bonne bouffe ça manque ... mais j'ai fait quelques repas sans et franchement vu que personne ne buvait ça s'est bien passé..
Caramouche tu tiens le bon chemin ... et moi ben je suis retournée ds la gueule du loup hier.. on a décidé de retenter notre chance avec monsieur...
Légende et toi ?
Moi hier ça a été... en apéro parce que oui 1er mai on a fait l'apéro ... perrier citron ;-) et en même temps la veille au soir pour fêter le week-end apéro ... je me suis autorisé 1 bonne bière de dégustation .. mais une seule !
Et comme je n'en achète plus que au compte goutte ça évite de craquer et d'en prendre une autre ;-) en tout cas ça fctionne pour moi. ET pour l'instant ..
Nous avons été nous balader avec mon chtit bon 5kms c pas grand chose mais c déjà ça ... et on a ramené plein de muguet .... dont je vous envoie par la pensée des brins porte-bonheur ....
JE repasse vous lire et antho ... tu vas y arriver !!!
Biz à tout le monde:-)
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Par Valsaph
02/05/2024 à 14:32
Antho
Je ne suis pas experte mais je crois que les symptômes physiques du manque s'estompent assez rapidement.
Bravo pour le combat que t'y entamés, nous sommes tous dans la même galère !
On s'accroche !
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Par caramouche
06/05/2024 à 09:32
Bonjour les filles et Antho
Je suis un peu moins présente ces derniers jours mais je vous oublie pas
J ai fait 3 jours de ménage à fond pour la réouverture de mon gîte et pour couronner le tout j suis malade ???? crève toux fièvre
Toujours aucune nouvelle de ma fille aînée
Niveau consommation un peu d’excès ce week-end mais j ai géré
Cette semaine je m y remet à fond vive le Perrier citron
Et vous ça été comment ???
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Par Anonyme
06/05/2024 à 11:42
Bonjour caramouche et bonjour tout le monde, moi aussi beaucoup moins présent, je tiens bon, mes symptômes de manque ont disparus, 5 jours sans alcool et pour le moment ça ne me manque pas même si parfois j'y pense j'avoue, je m'occupe au maximum pour éviter de m'ennuyé malgré le temps pourri.
Bonne journée à tous
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Par Tokyo45
06/05/2024 à 11:45
Bjr Bjr ...
Bon ben un week-end assez bien géré pour moi hormis hier qd il a fini par balayer 3 ans en 15 minutes tout ça parce que Monsieur a peur de l'engagement et ne veut pas montrer ses sentiments... du coup ben .... je suis mal ++++
Mais je sais que c'était la meilleure chose à faire et moi j'en étais incapable.
Je vais me concentrer sur ma perte de poids ... doucement mais surement j'en suis à -7.5kgs et ça se voit ;-) du coup reprise du sport à) fond et je vais profiter de la vie sans prise de tête... même si mon cerneau ne l'encaisse pas encore ... mieux vaut être seule que mal accompagnée...
J'ai posé mon vendredi du coup je fais le viaduc ... plus que cet après-midi et demain à bosser c cool... et mon grand me traîne vendredi à st etienne voir du foot avec les supporters ... (j'aime pas le foot mais ça va lui faire plaisir et ça me changera les idées...).
Et qd je suis occupée j'ai pas envie de boire ...
au boulot c le rush avec les élections qui arrivent ... du coup la tête ds le guidon ça évite que je pense trop ...
J'espère que pour vous tout se passe bien et que votre week-end aussi ...
En espérant le retour ou plutôt l'arrivée du soleil parce que y en a marre !!!
Des bisous .... on tient on tient on tient !!!
:-)
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Par Tokyo45
13/05/2024 à 13:36
Bonjour tout le monde...
Comment s'est passé votre week-end sous ce beau soleil ?
Moi je suis revenue vivante du match de foot de St Etienne ... mais ça ne m'a pas réconciliée avec ce sport même si l'ambiance était incroyable...
Je suis restée raisonnable mais j'ai craqué un peu sur le rosé avec le barbecue ...
Je vais essayer de ne rien boire du tout de la semaine ...
Et vous ?
Je repasse vous lire plus tard..
Biz
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Par caramouche
13/05/2024 à 13:56
Coucou
Comment allez vous par ici
Je repasse plus tard vous lire
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Par caramouche
13/05/2024 à 15:14
Coucou
Le week-end c est bien passé pour moi
Je limite toujours ma consommation et ça me convient mais c est pas toujours facile quand même le week-end entre l apéro et les barbecues
Mais je m en sors pas trop mal maintenant cela fait deux semaines que je n arrivais pas à faire le mardi sans alcool il faut que je m y remette sérieusement mais les vacances c est mortel
Sinon -6kg sur la balance je suis bien contente
Bisous
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