Rendez-vous pris... 1er pas de fait... pas rassurée

Cc les filles.

Pour moi, abstinence totale depuis le 13/04.

Parfois très difficile vu les tentations ...
Je tiens le coup !

Par contre : + 2 kgs ....

Faut que je réagisse.

Très compliqué le soir chez moi ....
Je me lève même la nuit manger ....

Bon
Promis
Ce soir
Je ne craque pas.
Ni cette nuit.

Je m'y engage

Bravo à vous !

A très vite !

Bravo valsaph tu peux être fière de toi
Les kilos tu verras après tu feras un rééquilibrage alimentaire pour perdre ses kilos

Bonjour à toutes /tous

Cela faisait un petit moment que je n’étais pas venue (des choses à gérer )

Comment vous allez ? Vous arrivez à tenir ? Arrivez vous à ne rien boire ou à réussir à limiter ?

Moi craquage ces derniers jours pas du tout fière ????. Et cela parce que mon mari est certain de ne plus vouloir d’autre enfant et moi l’inverse je souhaite enfin bon .

Mon moral n’est pas au beau fixe .
Sinon ça va que j’ai ma fille et mon travail

Bonne journée à vous et cela fait toujours un bien fou de vous lire

Coucou Caramouche, Tokyo, Sbrl

Mais que c'est compliqué ce (ces) combat(s) permanent (s) ...

Parfois, j'ai envie de baisser les bras ...
Me disant ...a quoi bon....

Mais je résiste....

J essaie de trouver des ponts de motivation. Beaucoup de mal !

Cependant, vous savoir là m aide à tenir le cap.

Et vous ?

Comment allez vous ?

Bravo encore Caramouche, j admire le fait de voir que tu contrôles ta consommation.

Peut être cela évite t il une trop grande frustration ...

Sbrl, craquage ? Personne n'est à l abri alors ne culpabilise pas ....

Tokyo, bravo à toi aussi pour le contrôle de ta consommation !

Je vous embrasse toutes chaleureusement.

Pensées douces à vous les filles.

Belle journée.

Bonjour
Je me présente Valérie.. alcoolique...le soir en sortant du boulot..pour décompresser..
J'ai peur...

Bienvenue Valérie...
Nous sommes là.
N aies pas peur.
Ta présence ici est un pas.

Un pas après l autre.

N'hésites pas.

Merci Valsaph
Descente aux enfers depuis novembre.. proche du burn out j'ai démissionné et j en suis fière.. mais l'alcool est trop présente.. ma récompense le soir . Et ma honte le matin
Maintenant que j'ai choisi de quitter mon boulot je veux en profiter pour écrire un nouveau livre de ma vie . Plus saine et plus sereine
Rdv vendredi matin avec un addictologue..
Je veux redevenir moi même ..

Coucou
Je repasse plus tard vous lire plus en détail je dois me préparer je les ai centre anti douleurs de limoges faire mes injections au retour je vous écrit

coucou les filles

désolée hier je ne suis pas revenue j'étais pas en forme après mes injections trop de douleurs mais aujourd'hui je suis là

tokyo comment vas tu ???? toujours à fond dans le sport ???

Valsaph, Ne lache rien continue ton combat ,tu peux être sacrément fière de toi c'est indiscutable

Sbri , les soucis , les contrariétés nous tentent à boire je suis bien d'accord avec toi , il faut réussir à se faire violence mais je sais que c'est pas toujours facile

Valoubalou , Bienvenue à toi, c'est déjà un grand pas d'avoir le courage de poster , hélas l'alcooll s'invite dans nos vies souvent quand nous sommes au plus mal , Moi je pensais que cela allait m'aider à vaincre ma dépression d'aout dernier, mais non cela a empiré , j'ai mis du temps à accepter que j'avais un problème de consommation excessive mais je l'ai eu le 28 février et ce forum m'a beaucoup aidé à ne plus avoir honte , et moi aussi j'ai vu un addictologue et cela m'a fait beaucoup de bien?
j'ai hâte d'avoir ton compte rendu vendredi de ton rendez vous

allez bisous les filles , j'attend de vos nouvelles

Coucou Caramouche
Et toutes (tous) les autres ☺️

Ravie de lire que tu vas bien !
De mon côté, le combat se poursuit ...
Je sais que je suis loin du bout du tunnel ...
J'ai bien (trop) souvent envie de céder au grand monstre ... souvent par gourmandise ...
Mais je résiste.

De ton côté, comment va le moral ?

Valoubalou

Comment vas tu ?
Dans quoi bossais tu ?
Viens nous écrire, n'hésite pas.

Grosses bises à toutes !