Femme alcoolique, je bois depuis quasiment 20 ans, j’en ai 36. Parfois seulement le soir mais très régulièrement dès le matin. Ma seule période d’abstinence a été lors de ma grossesse en 2012 et suite à une hospitalisation pour la grippe en 2016 où bien évidemment on a trouvé mon problème, j’ai été sevré et tenu 3 mois. Dimanche dernier j’étais au plus mal (depuis déjà plusieurs semaines ) et ai demandé à mon compagnon de m’emmener aux urgences qui m’ont mis sous Valium et un jour d’arrêt, j’ai réussi à avoir la fin de la semaine en arrêt parce que shootée au valium, j’ai du mal. Pour le moment ça va, mais je sais que ça va être très compliqué. Si d’autres personnes sont dans ma situation…
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Réponses (288)
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Par Naslie11
26/04/2023 à 12:01
Salut fleur de lys !
J73 pour moi, je pense que ce qui me fait tenir c’est l’ensemble de mes rdv au Csapa, je me dis que je n’ai pas droit de flancher. Pourtant, mon compagnon continue de boire le soir, c’est pas toujours facile, mais je m’accroche… j’essaie de toujours penser aux mauvais moments, comment j’étais au plus bas, et la sensation de mourir. Le sport m’aide pas mal aussi pour évacuer la pression. C’est quand même pas évident, saleté de poison. Difficile de se dire que l’alcool est fini pour moi, mais il le faut. Et toi ? Comment tu t’en sors ?
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Par Fleurdelys
26/04/2023 à 13:26
Contente de te lire et de voir que jour après jour ,tu t'éloignes de ce poison,c'est très bien.Oui je pense que d'être soutenue par le corps médical t'aide beaucoup, mais tu es forte avant tout.Il faut faire le deuil de l'alcool,c'est pas facile mais malheureusement c'est la seule voie possible pour nous.
Me concernant,ça va bien mieux que mon début de sevrage,qui a été jusqu'à hier,assez rude à supporter mais aujourd'hui je me sens bien mieux et me félicite de mes 10 petits jours sans le diable.
Bonne journée :)
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Par Naslie11
26/04/2023 à 18:10
10 jours, c’est déjà très bien, le sevrage physique est passé, reste le moral. Le médecin m’avait prescrit un anti dépresseur en cas de besoin, on peut vite être déprimé après la période d’euphorie du début, ce qui a été mon cas. Je n’ai rien pris pour le moment mais ça me rassure de savoir que je l’ai au cas où. J’alterne les phases bien et d’autres un peu moins, je suis fière un jour, et triste celui d’après. Je crois en toi en tout cas, et tu peux toujours venir sur le forum quand ça ne va pas, on est là pour se soutenir.
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Par Freya
27/04/2023 à 00:06
Bonjour tout le monde,
J 25 , j'approche du mois d'abstinence, c'est ce que je m'étais fixée comme délai minimum pour recommencer à travailler, j'ai arrêté tellement de travails parce que j'arrivais pas à me lever le matin et qu'au bout de 4 ou 5 absences, j'avais tellement honte que je voulais plus y retourner... J'espère bien que le prochain sera différent.
Je vois que l'ensemble des personnes ici sont bien décidées et dans la bonne démarche et ça me donne du baume au coeur. Merci à vous pour les encouragements c'est un soutien précieux.
Fleex pour mon estomac mon médecin m'a prescrit de l'oméprazole, ça fait baisser l'acidité dans l'estomac. J'avais des remontées acides et mal dans la gorge, j'avais consulté un ORL qui m'a dit que le pharynx était inflammé à cause des remontées acides justement. Ca a bien calmé mon estomac, pour ma gorge c'est un peu plus long car je fume et je pense que ça n'aide pas à calmer l'inflammation.
Voilà, du courage pour tous. Bonne journée!
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Par Naslie11
27/04/2023 à 12:03
Bonjour à Freya, quasi un mois, félicitations ! Effectivement, cela peut être un bon tremplin pour un nouveau travail ! C’est tout ce que je te souhaite en tout cas.
Les remontées acides… j’avais oublié ! Encore une chose qui ne me manque pas avec l’arrêt de l’alcool !
Bon courage à tous et bonne journée.
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Par Kim3
27/04/2023 à 21:59
Bsr freya, et bienvenue parmis nous ! Bravo bravo bravo pr tes 25 jrs c'est top !
Comme dit naslie, ton nv job peut te servir de tremplin ! Tu est sur une excellente lancée positive et je te souhaites de continuer dans le positif.
Pour ma part je me sent bien grâce à ce forum, le fait de se savoir tt ds le même bateau et de se sentir comprise et non jugée, ça aide vraiment à tenir le cap !
Naslie, j'ai une question, que veut t'on dire qd on parle de période "d'euphorie" suite à l'arrêt ???
Fleurdelys, comment vas tu ?
En tout cas, ici, malgré mes 2 petits craquages en deux semaine, j'ai deja perdue 1kg !!!!!!!
Ça motive !!!!!!!
Force et courage à tt !
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Par Naslie11
28/04/2023 à 09:19
Bonjour tout le monde,
Pour répondre à ta question kim3, après les premiers moments difficiles physiquement, on se sent tellement mieux, moins fatigué, pleine d’espoir, d’énergie, la silhouette, le visage, changent très vite, avoir réussi le sevrage physique, etc… j’ai été quelques semaines très euphorique (moins longtemps que lors de mon premier arrêt en 2016, le médecin me dit que cette période est de plus en plus courte suivant les rechutes), et après déprimée. A priori, tout ceci est logique et fais partie du processus, j’imagine que ce n’est pas forcément comme ça pour tout le monde.
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Par Fleurdelys
28/04/2023 à 12:01
Salut les filles!
Écoutez,pour moi ça va bien,jour 13 aujourd'hui,mon visage est moins fatiguée qu'avant,je reste encore un peu angoissée mais moins que la première semaine.Je suis motivée à rester sur ce chemin finalement tellement agréable.J'ai fait le nécessaire pour régler certains problèmes administratifs,ben oui quand on fait trainer les choses parce qu'on boit...j'ai bcp délaissé le côté courrier, mais ça va,j'ai reprit les choses en main,je dois un peu de sous que j'ai réussi à payer en plusieurs fois,et j'y arrive depuis le mois dernier, avant c'était vraiment phobique le courrier,aussi,on me doit des sous et pas des moindres donc j'ai fait le nécessaire afin de les récupérer(pas loin de 5500euros) du coup je suis contente,je vais pouvoir partir en vacances cet été avec mes enfants.J'ai encore du mal à sortir de chez moi, j'honore mes rendez-vous mais il me faut une préparation mentale digne d'un marathon.Mais plus mon abstinence avancera et plus ce côté agoraphobe va s'atténuer.
Bravo Freya pour tes 1 mois,bientôt tu compteras en années c'est tout le mal que je te souhaite et que je nous souhaite à toutes.
Je vous souhaite un bon week-end ;)
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Par sem1979fr
28/04/2023 à 21:44
Bonjour à tous,
Bravo pour vous êtes trop fort
Moi ça va beaucoup mieux pour le moment heureusement que le sport me motive et me garde à l écart
Ce mois ici j'ai fait 2 marathon et au compteur depuis le début de l Anne j ai fait 780km la moyenne de 5 sorties par semaines
Le sport et pas avoir du tout de l argent ce le seul remède pour moi
Je suis toujours suivi pas un addictologue en ce moment 3 bacoflene 10gr le soir mais de que je fais les courses avec ma femme j arrive pas à pas acheter une canette de 50cl.
De plus hier j' ai trouvé 2 euros à la maison et j ai filé de suite à en prendre un autre toujours tenté si j ai un peu d argent
Ce soir rien comme à chaque fois que on fait pas les courses et ça me manque pas mon addictologue m as dit que j ai besoin de trouver un activité calme comme lire ou poterie ......difficile vu mon caractère impulsif
Ça fait très lointain que je ne suis pas défoncé comme avant tous le jours depuis que je vois suiv dans le groupe et je vous remercie
Dsl je n'écrit pas beaucoup mais je suis la et content de voir vos progrès.
Bravo a bientôt
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Par Fleurdelys
29/04/2023 à 10:53
Bonjour à tous et toutes,
J'espère que votre week-end c'est bien passé de mon côté ,j'ai bu vendredi soir,6 verres... ça va pas de gueule de bois ce samedi matin, plutôt la forme (levée depuis 5hr).
En faite,je ne considère pas cet écart comme une rechute,je ne sais pas si j'ai tord ou raison,mais ce matin,je suis apaisée et je n'en veux pas plus.Je continue mon abstinence du coup,car depuis 13 jours sobre,j'ai changé mentalement quand à mon alcoolisme,la façon de me soigner,13 jours c'est court mais je sais que profondément,mon rapport à l'alcool à changé.
Mon objectif c'est 0 et tant pis si il y a un ou deux craquages sur ma route,c'est toujours mieux que l'alcoolisation massive et incontrôlée.
Et vous toutes, comment ça va?
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