Femme alcoolique, je bois depuis quasiment 20 ans, j’en ai 36. Parfois seulement le soir mais très régulièrement dès le matin. Ma seule période d’abstinence a été lors de ma grossesse en 2012 et suite à une hospitalisation pour la grippe en 2016 où bien évidemment on a trouvé mon problème, j’ai été sevré et tenu 3 mois. Dimanche dernier j’étais au plus mal (depuis déjà plusieurs semaines ) et ai demandé à mon compagnon de m’emmener aux urgences qui m’ont mis sous Valium et un jour d’arrêt, j’ai réussi à avoir la fin de la semaine en arrêt parce que shootée au valium, j’ai du mal. Pour le moment ça va, mais je sais que ça va être très compliqué. Si d’autres personnes sont dans ma situation…
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Par Anonyme
19/04/2023 à 09:33
Hello les filles !
Fleurdelys,
Eh ben c'est normal cette humeur de chien !!
Bon moi perso je suis un peu casse c.... de nature mais bon....
Nan sérieusement, la fatigue, le deuil tout ça, une certaine perception de plus jamais faire la fête, parfois un gros phénomène de projection sur les autres, qui fait qu'on leur reproche inconsciemment de nous mettre dans cette situation : "vous êtes contents, j'arrête ! voyez comme je suis pas bien ! et je vais être heureuse comment moi maintenant que je ne peux plus "faire la fête" !?
Enfin moi j'ai été là-dedans au début (J 41 aujourd'hui) ! Je te souhaite un bon J 4 et tu vas voir le J 5 c'est encore mieux :)
Naslie,
J'ai connu aussi ces moments où je devais boire pour voir ma mère, c'est bien typiquement le genre d'élément à travailler en thérapie....
C'est cool pour tes changements physiques, ça doit te faire du bien ...
Oui voir les autres pompettes, sympa, mais toi, ça faisait combien de temps que le moment "pompette" ne durait plus très longtemps avant de passer à l'ivresse, puis aux angoisses, etc.. ?
Enfin, c'est peut être une projection de ma part, tu me diras.... moi le dernier week end qui a provoqué le déclic (4 mars), c'est un week end qui aurait du être sympa et dont je n'ai pas profité parce que déjà minable à 15h le samedi, alors j'ai du être "pompette".... de midi à 13 h !!! puis de la merde....
Bon, pour revenir à toi (je ne sais pas à combien d'abstinence tu en es), si tu dis que tu te relevais la nuit pour boire, c'est que ça devait être bien difficile ?
Les frustrations, que tu dois accepter pour l'instant, vont s'estomper par la suite, comme le dit Fleurdelys, tu seras même indifférente.... si si !!!
Bonne journée !
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Par Fleurdelys
19/04/2023 à 12:22
Salut Poupy,
C'est exactement ça,faire le deuil de cette relation malsaine qui nous emmenait pas à être pompette mais à se détruire sous couvert de faire la fête.
Les états le lendemain,qui nous empêchent de faire quoique ce soit,la honte,la culpabilité,l'angoisse...enfin bref,du coup on gâche nos journées et celles de nos proches à boire/ décuver,perso,l'alcool me prennait beaucoup trop de temps finalement.Et ça je ne veux plus.
Je veux être moi et profiter de ma vie,de mes enfants parce que j'ai le même type d'alcoolisme que toi Naslie,tu le sais,à se réveiller la nuit car en manque, angoissée et du coup reboire pour ''gerer'' tout ça,mais la est le piège,on se retrouve à boire tout le temps jusqu'au moment où même l'alcool ne nous soulage plus et la c'est à devenir dingue.Rien que d'écrire ça,je repense à ses états et j'ai vraiment aucune envie de les revivre.
Pas pour rien que le suicide est élevé chez les dépendants à l'alcool, personnellement ,j'ai déjà eu des pensées très noires,mais je sais que c'est l'alcool qui provoquait ces pensées terribles,car sobre,je n'ai aucune envie de mourir et encore moins de me suicider.
L'alcool est une drogue dure en libre service,sans substitut,mais ça rapporte tellement d'argent ,que tout le monde s'en fout si ça brise des vies,ce sera des retraites en moins à payer hein.
J'étais encore grognon ce matin au réveil la ça va un peu mieux,je prends sur moi,et je bois de l'eau avec de la menthe, ça m'apaise et j'ai des anxiolytiques mais j'essaye de diminuer afin d'arrêter petit à petit car mon sevrage physique est bientôt terminé.Je garde mon antidépresseurs quand même pour le moment et si je veux l'arrêter,j'irais voir mon docteur mais c'est pas pour maintenant.
Belle journée.
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Par Naslie11
19/04/2023 à 12:49
Hello Poupy,
Tu as complètement raison… le stade pompette je n’y étais jamais, ou très peu de temps.
J’avais toujours besoin d’une dose pour tenir debout, ne pas trop trembler, etc… et donc boire la nuit sur les derniers mois. Quasi 15 ans d’alcoolisme, à 36 ans, c’est pas rien ! Ç’est mon 66eme jour d’abstinence, je tiens, faut que je fasse le deuil de ce poison et réussir à passer des moments agréables sans, j’y arrive mais c’est pas toujours évident. Mais quand je repense à tout ce temps perdu à acheter de l’alcool, le cacher, masquer l’odeur, trouver de nouvelles planques, calculer comment je vais faire pour avoir ma dose d’alcool etc… au final, j’y pensais H24, c’était usant, et tout ça pour être au final être tres mal aussi bien physiquement que mentalement, quel gâchis !
Mon fils ne mérite pas ça.
Fleur de lys, on se ressemble énormément effectivement !
J’ai des rdv avec une infirmière et médecin régulièrement dans un Csapa, je commence des rdv psy le 22 mai, j’ai envie de comprendre mon besoin de boire, je suis hyper timide même avec famille, amis proches, donc ça m’aidait beaucoup pour parler, être plus joyeuse etc… mais faut sûrement que je creuse tout ça !
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Par Liladespoir
20/04/2023 à 13:18
Bonjour
Je parle peu, j'ai essayé au début mais je ne manque pas de vous lire.
Je me retrouve tellement dans vos écris. Femme de 35 ans et 15 ans d'alcoolisme. Je suis né avec l'alcool dans la famille et perpétue malheureusement cette saleté d'habitude. Tous les soirs depuis tant d'années je bois. Le matin je me lève et regrette en me sentant tellement salé et stupide!
tous les jours j'ai l'impression de dire la même chose "aujourd'hui j'arrête mes conneries " puis le soir même rebelote malgré la gueule de bois du jour...
Je n'arrive pas a savoir depuis quand je n'ai pas vu deux jours de suite...ça craint vraiment !
Je ne sais pas comment arrêter, je n'arrive pas a en parler autour de moi j'ai tellement honte.
Lire vos mots me réconforte, quand je vois que pour certains ça fait mis de deux mois sans boire je trouve ça fantastique et ça me paraît tellement loin !
Bravo a vous vous forcez mon admiration et je vous encourage par la pensée.
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Par Fleex
20/04/2023 à 13:52
Bonjour jai 31 ans alcolique depuis 6 ans maintenant , je suis à mon 4eme jours sans alcool les deux premiers jours ce sont bien passé, le depuis hier j'ai un énorme mal au ventre et beaucoup de crampes perte complet de lappetit , je suis sous seresta et vitamine b1 b6 . êtes vous passez par la ?
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Par Freya
20/04/2023 à 14:53
Bonjour à tous,
J17 pour moi, je recommence enfin à retrouver mes heures de sommeil! C'est une bonne chose, la fatigue devenait pesante.
Je vous lis et j'aime beaucoup la dynamique. Ça me fait du bien.
Kim où en es-tu ?
Fleur de lys j4 c'est bien. Courage et tiens bon, comme tu dis le sevrage physique est bientot derrière toi.
Liladespoir je comprend la honte, ça pour l'avoir vécu je comprends tout à fait. Le corps médical peut être la solution. Ton médecin est-il au courant ?
Fleex les crampes comme ça non, les brûlures d'estomac plutôt pour ma part. Ça fait combien de temps que tu n'as pas mangé ? Ça m'a l'air vraiment douloureux, un rdv à ton médecin serait une bonne chose je pense. Courage.
Je vous souhaite à tous une belle fin de journée.
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Par Liladespoir
20/04/2023 à 16:12
Merci Freya.
Ça fait du bien de pouvoir parler à des personnes qui comprennent complètement toutes les émotions et pensees qui peuvent nous traverser.
Je n'en ai pas parlé à mon médecin car c'est le médecin de famille et j'ai trop honte. Je le redis, mais c'est tellement ça pour l'instant j'ai l'impression que personne ne voit le problème j'arrive à donner le change. Même si les amis me voit ivre en soirée et je suis connue pour ça malheureusement , ils se disent que j'ai l'alcool léger ou n'en tienne pas compte. Mais moi je sais bien que c'est pas seulement ce soir là où cette soirée que j'ai "un peu abusé !" .
En fait je crois que j'ai peur aussi d'arrêter , c'est idiot je sais mais une partie de moi ne sais pas comment faire. Pourtant j'ai arrêté de fumer il y a plusieurs années et sans vraiment de difficultés alors je comprend pas comment ce poison je n'y arrive pas!
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Par Naslie11
20/04/2023 à 16:26
Liladespoir, tu peux essayer un Csapa pour éviter le médecin de famille, ils sont compétents et pas du tout dans le jugement, bien au contraire. Reconnaître qu’on a un problème est déjà énorme, et c’est difficile de concevoir une vie sans alcool, j’essaie, avec des jours plus faciles que d’autres, mais pour le moment, je tiens, sûrement en partie car j’ai des rdv réguliers, donc je veux m’y tenir, même si je suis pas toujours très agréable pour mes proches.
Bienvenue flex, les premiers jours, j’avais peu d’appétit et beaucoup de brûlures d’estomac, mais j’étais shootee au Valium. C’est peut être des effets du sevrage pour tes crampes, je ne sais pas.
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Par Naslie11
20/04/2023 à 16:29
Freya, félicitations, 17 jours c’est vraiment bien. On se sent revivre avec le sommeil, et l’énergie retrouvé.
Bon courage à tous, si nous sommes sur ce forum, c’est le début de la guérison
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Par Fleex
20/04/2023 à 17:07
Freya : MON dernier vrai était mardi soir , depuis j'ai le dégoût total j'essaye mais j'y arrive pas , comment avais vous fait pour les crampes d'estomac ? Aujourd ça va légèrement mieux par rapport à hier , je sais que c'est un.combat et que iras de mieux en mieux enfin je l'espère ! Je vous souhaite à tous une grosse force dans ce combat !
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