Bonjour,
Je cherche des personnes motivées pour échanger quotidiennement sur l'arrêt de nos consommations sans jugement si rechute.
Un J moins 1.
J'ai vidé deux bouteilles de bière dans mes toilettes en rentrant du travail.
Bonjour,
Je cherche des personnes motivées pour échanger quotidiennement sur l'arrêt de nos consommations sans jugement si rechute.
Un J moins 1.
J'ai vidé deux bouteilles de bière dans mes toilettes en rentrant du travail.
Par Fafane56
04/02/2026 à 10:39
Bonjour BZH56,
J'ai eu ces symptômes que tu décris (je me permets le tutoiement si tu veux bien), Ils s'estompent avec le temps mais surtout ils sont supportables avec les béquilles chimiques.
Si ce n'est pas ton cas, je te conseille de consulter au plus vite pour pouvoir y avoir accès pour éviter la catastrophe...
Respect et robustesse
Par BZH56
05/02/2026 à 16:02
Merci , oui on se tutoie , ca va mieux : 3 jours sans me mettre minable , deux matins ou je me souviens de la veille, une vitalité qui remonte, des choses que je ne faisait , l humeur qui s arrange, cela faisait deux mois que je m était mis dans la tête, d arrêter mes mines a répétions !
Je ne suis pas sortie d affaire, mais le sentiment de sortir de l ornière,
Par BZH56
05/02/2026 à 16:06
Mes symptômes évoqués, s estompées, je n ai plus les jambes lourdes, j arrive a regarder la télé le soir tard, me réveiller a 7h00 au lieu de 4h00,
Par suchard27
06/02/2026 à 10:05
Bonjour,
J'ai des problèmes avec l alcool et j avais réussi a tenir un moment sans rechute. Il y a 3 jrs j ai rechuté et bu en exces (ca m a valu encore un arret de travaille).
Je pense que je ne peux réussir cette abstinence seule c est pourquoi j aimerais beaucoup pouvoir échanger ici pour avancer jour apres jour vers l arret complet et me sentir mieux comme je me suis sentie pendant mon arret de plusieurs semaines. Cette rechute fait mal psychologiquement car il y a un sentiment de honte.
Au plaisir de pouvoir échanger avec vous et pouvoir nous soutenir mutuellement
Bonne journee
Par Fafane56
06/02/2026 à 18:08
Bonsoir suchard27,
N'aies surtout pas honte ! Tout le monde rechute un jour ou l'autre. Enfin presque tout le monde mais ces personnes sont rares. Essayes plutôt de te souvenir de la fierté que tu ressentais quand tu étais sobre. Si tu as déjà tenu plusieurs semaines c'est que tu es capable de le faire ! Et tout le monde ici est fier de toi. Fixe toi une nouvelle date et en attendant entoure toi du corps médical. Ils sont formés et là pour nous aider.
Au plaisir d'avoir de tes nouvelles.
Respect et robustesse
PS: Petit coucou à BZH 56. J'espère que tu vas bien
Par Ninis
08/02/2026 à 00:29
Bonsoir tout le monde ! Moi aussi j' ai le démon de l'alcool . Ce petit diable dans ma tête qui m'empêche de boire avec modération... C' est tellement dur ce " combat " face à ce poison mais je sais que c' est faisable puisque j' ai tenu 3 mois sans une goutte d'alcool , non sans mal , au final je rechute tout le temps... C' est vraiment difficile de lutter contre les envies de boire. Courage à tous ceux qui veulent arrêter !
Par manu69
08/02/2026 à 16:43
@suchard27
Bonjour
C’est très courageux de vouloir tenter le sevrage seul mais c’est aussi très difficile. Il me semble important que vous puissiez en parler avec votre médecin. Pour ma part je l’ai fait en a domicile mais encadré : traitement + passage infirmier pendant une semaine.
Ça permet de donner un peu de cadre et aussi de sécurité même si on est très motive au départ.
Par BZH56
10/02/2026 à 08:52
Bonjour a toutes et a tous,
Pas fier de moi....tenue 3 jours et week-end fatidique....
Mardi matin, même scénario que semaine dernière, j ai vidé la bouteille dans l évier, je sais que la volonté est la mais compliqué...
Par Gwendoline
10/02/2026 à 11:41
Bonjour bonjour ☺️
Je découvre aujourd’hui ce groupe d’entraide et souhaite participer avec vous. J’ai ce problème d’alcool. J’envisage une cure et me dit que nos soutiens ne peuvent que nous aider.
Bien à vous
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.