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Je ne sais pas comment l'aider

Par 0218 , publiée le 16/04/2025
Arrêt ou diminution de la consommation

Bonjour, j'ai 14 ans et mon père est alcoolique. Il y a quelques mois, il m'a dit qu'il souhaitait totalement arrêter de boire car il se rendait compte que c'était la seule chose à laquelle il pensait. Il ne buvait pas la semaine, mais buvait excessivement le week end (du jeudi soir jusqu'au dimanche soir). Chaque week end, il était totalement soul et il entraînait beaucoup ma mère dans cette consommation excessive. J'ai essayé pas mal de fois de leur expliquée cela, en leur racontant aussi le comportement et les paroles blessantes qu'ils avaient envers moi, mais souvent ils refusaient d'en parler comme si ça ne s'était jamais produit. Lorsque mon père en a pris conscience, c'est pour cela qu'il s'est tourné vers moi pour arrêter de boire. Il voit de temps en temps une psy spécialisée sur les addictions, et il ne buvait plus du tout. Cependant, il rechute au bout d'environ 4 ou 5 semaines. Il m'a dit qu'il se sentait déprimé sans l'alcool. Je me suis renseigné et j'ai vu que c'était un symptôme normal lorsqu'on essaie d'arrêter de boire. Ma mère elle ne souhaite pas arrêter de boire, estimant ne pas avoir de problème avec l'alcool. Comme mon père veut arrêter, nous refusons toutes les invitations de nos amis car il ne souhaite pas leur en parler, et ma mère ne semble pas le comprendre. Je pense que le fait qu'on ne voit plus d'amis joue aussi sur le moral de mon père mais je ne sais pas comment lui en parler sans le brusquer. Souvent quand il rechute, il se sent très mal et pleure. Je ne sais pas comment l'aider, même si j'aimerais vraiment. Merci des réponses

Notre réponse

Bonjour,

Nous sommes sensibles à votre détresse face au à la situation que vous vivez dans votre famille. Nous entendons que vous êtes très touché(e) par les difficultés vécues par votre père dans ses tentatives d'arrêt de l'alcool.

Cette décision d'arrêt de consommation ne peut venir que de lui et de lui seul. Vous ne pourrez donc pas l'aider à cela et, en tant qu'enfant de vos parents, ce n'est pas votre rôle. Vous pouvez bien sur manifester à votre père tout votre amour et vos encouragements mais la décision et le maintien de l'arrêt de consommer lui appartiennent. Vous n'en êtes pas responsable.

Nous entendons par ailleurs que votre père bénéficie d'un suivi en addictologie. Cela veut dire qu'il dispose d'une écoute et d'une aide dans son parcours et qu'il est engagé dans le soin. Cette démarche qu'il a entreprise est très positive. Pour autant, cela ne veut pas dire que c'est facile. Agir sur une dépendance peut être un parcours long et laborieux pour la personne elle-même et aussi pour les proches qui peuvent se sentir impuissants, inutiles... Cela peut devenir épuisant. 

C'est pourquoi nous vous invitons à prendre soin de vous, de votre vie de jeune adulte au travers d'activités de votre âge et surtout, nous vous invitons à vous faire aider face à ce quotidien douloureux que vous vivez. Il nous parait important que vous ayez un espace de parole pour vous où vous pourrez exprimer vos préoccupations, vos doutes, vos émotions.

Nous vous invitons à contacter le CSAPA de votre ville qui reçoit les jeunes de 12 à 25 ans dans le cadre d'une "Consultation Jeune Consommateur" (CJC). Vous y serez reçu(e) à titre d'entourage de personne qui consomme pour du soutien bienveillant. L'accueil y est gratuit et confidentiel et se fait sur rendez-vous. En tant que mineur(e), vous n'aurez pas besoin d'autorisation parentale pour vous y rendre. Sentez-vous libre de les contacter pour des informations et/ou un rendez-vous en mentionnant bien votre âge.

Nous vous joignons aussi ci-joint les coordonnées du "Point Info Jeunes" de votre ville ainsi qu'un lien vers le site de "fil santé jeunes" que vous pouvez également contacter (appel anonyme et gratuit) pour de l'écoute et du soutien.

Pour information vous trouverez ci-après 2 articles de notre site internet intitulés "l'alcool dans la famille" et "que faire si un proche a rechuté".

N'hésitez pas à joindre un de nos écoutants si vous avez besoin d'échanger plus amplement. Ils sont disponibles 7j/7, de manière bienveillante et anonyme par téléphone au 0980 980 930 (appel non surtaxé) de 8h à 2h du matin ou par tchat de 14h à minuit du lundi au vendredi et de 14h à 20h le samedi et le dimanche.

Avec tous nos encouragements pour prendre soin de vous,

Bien cordialement,

 

Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec les

CSAPA La Rose des Flandres

5 rue de la Gare
59270
BAILLEUL
03 28 42 28 48 www.cedragir.fr/page-0-0-0.html
Public accueilli : Personnes confrontées à une addiction avec ou sans substance (jeux, achats compulsifs, sexe), entourage, professionnels
Voir plus de détails
En savoir plus :
point info jeunes Bailleul fil santé jeunes
Autres liens :
l'alcool dans la famille que faire si un proche a rechuté?
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