Abstinence

Bonjour,

Nous comprenons votre sentiment de frustration. Les reprises de consommation peuvent arriver, et enclencher de nouveau le mécanisme de l'addiction.

Vous saluons votre détermination et votre courage, car vous avez réussi à reprendre un suivi et votre démarche d'abstinence.

Nous ne savons pas si l'absence de traitement est un choix de votre part, ou si cela n'a pas été envisagé par l'équipe médicale pour d'autres raisons. N'hésitez pas à faire part de vos difficultés aux personnes qui vous accompagnent (psychologue, médecin...).

Vous pouvez également vous rapprocher de personnes ayant été confrontées à des choses similaires. Il existe des groupes de parole comme les Alcooliques Anonymes, Vie Libre, La Croix Bleue... Ou les forums de notre site internet. Mettre des mots sur ce que vous traversez pourrait vous aider à vous "délester" de quelque chose.

Nous ajoutons en fin de réponse l'article de notre site internet recensant des astuces pour traverser des envies soudaines.

Notre équipe reste joignable via le service d'écoute: par téléphone entre 8h et 2h (au 0 980 980 930, appel anonyme et gratuit) ou par tchat.

Nous vous envoyons tous nos encouragements pour la suite de votre parcours.