Rechute après 2 ans 1/2

Bonjour Naslie11

Je suis admiratif devant votre combativité, et je suis convaincu que vous allez y arriver.

C’est peut-être facile à dire, mais pas de honte, pas de culpabilité à avoir ! j’ai aussi 2 ans et ½ d’abstinence, et il y aura bien un jour où ça va déraper pour moi. Et ce ne sera certainement pas pour des bonnes raisons… En tout cas, votre résilience et votre détermination forcent l’admiration. Revenez vite nous raconter la suite, un jour après l’autre !

Force à vous

Bonjour Naslie,

Je suis récent sur ce forum, j'ai lu toute ton aventure sur ton autre post. Comme nous le savons tous, nous sommes tous sujet à la potentielle "rechute" ou "écart". Ce n'est pas à toi que j'apprendrai que chacun de ces écarts renforcent le prochain arrêt par l'expérience du pourquoi j'ai rechuté. Bref, point n'est à douter que tu te relévera encore plus forte de cette étape.

Effectivement, ce forum est tout de même une bonne aide (juste dommage le besoin de modération si forte, entrainant pas mal de délai, mais c'est compréhensif). J'en suis, dans mon cas au 17ème jours, et je "subi" un sevrage vraiment bizarre : rien la première semaine, la deuxième, juste horrible : maux de tête énormes, vertiges, transit mauvais, anxiété +++, par contre aucun craving, je n'y pense pas du tout. Je pense, pour combler le tout être hypocondriaque, ce qui fait que j'ai une peur panique de ce qui m'arrive. Je suis tout de même (avec une immense difficulté) aller voir le médecin hier, prise de sang ce matin, + anxiolytiques. J'ai vraiment très peur des résultats qui vont arriver surtout avec les selles jaunes que je traine depuis quelques jours.

On va dire que jusqu'au COVID, c'était vraiment fort et régulier. Depuis, c'est plus "ponctuel" mais toujours très fort en quantité lorsque je met le nez dedans, je suis rester à plusieurs reprises de nombreux jours, voir semaines sans rien prendre, puis rebelotte.. le fameux... oh tu peux bien, regarde, tu gères... :(. La je suis dans un schéma d'arrêt définitif, amis avec une angoisse juste monstrueuse liée à notamment ce symptôme. Ce qui m'a décidé à aller voir le médecin, alors qu'initialement, je voulais gérer cela seul.. mais finalement trop compliqué compte tenu de la charge émotionnel... à n'y rien comprendre, alors que peut de temps avant, j'avais fais un break de 15j sans aucun problème.

Oui, je te confirme que c'est très très dur de demander de l'aide, cette culpabilisation, mêlée de honte est très dure à gérer que ce soit dans notre entourage proche, comme vis à vis d'inconnus. Sur le modèle de consommation, je suis comme toi, un seul verre et c'est le début de la fin. Bon, sinon, je viens de recevoir les résultats de ma PdS... oufff, je m'en sors très bien, bien mieux qu'espéré, je vais pouvoir me détendre un peu.