La manipulation du produit

Bonsoir ce soir en plus de la honte, je me fais pitié, je suis là dans la cuisine entrain de siphonner les quelques bières cachées dans le frigo comme hier soir d'ailleurs...ma nièce est couchée, je suis donc tranquille...je ne veux plus de cette vie là...
J'ai pris qqs seresta pour garder mon calme et je vais en prendre pour dormir !
Ainsi en apparence j'ai l'air d'assurer mais je suis tellement tourmentée, angoissée et triste bref émotionnellement c'est vraiment pas le top...
Toujours en contact par mail avec la psy, je la vois ce vendredi...

Merci de m'avoir écoutée et comprise, j'en suis persuadée !
A demain

Bonjour
Prise de conscience, nouvelles résolutions, j'espère que je tiendrai sur le long terme.
Passer à une par jour et pas plus dans un 1er temps. Et compenser le reste du temps par du thé, de l'eau pétillante...
J 2 ok
Déjà fière de moi.
Bonne journée à tous

Bonsoir à tous,

Je suis dévastée, en pleurs, je n'en peux plus, ma vie amoureuse, ma vie personnelle, ma vie professionnelle, tout part en vrille, je suis tellement seule et tellement perdue et en souffrance, la vie n'a plus de sens pour moi en ce moment, je ne comprends pas pourquoi je dois subir ça, j'ai toujours tout fait pour que tout se passe bien et que tout le monde soit content de moi, mais ça ne marche pas ainsi apparemment, pardon de me livrer à vous mais vous êtes les seuls à qui je peux me confier !!!

Valsaph, Plumettedu10, oh oui j'aimerais tellement qu'on puisse se voir, mais on habite sans doute très loin les unes des autres...

Cc à tous,

Je ne réalise pas vraiment, même dans ce merdier il y a du positif, je reçois, ma consommation a nettement diminué, je m'exprime et la psychologue m'a demandé d'être indulgente avec moi...iris 17 , sois amie avec toi , je connais que trop ces passages à vide, ces nuits sans vrai sommeil etc....oui nous sommes là pour toi....
J'ai également besoin de temps, chacun son rythme...

Je t'embrasse fort

Merci Plumettedu10 !!!

J'ai tellement besoin de parler, d'être écoutée, ça fait plus d'une heure que je cherche sur internet un psychiatre en ligne, mais aucun dans toute la France ne prend de nouveaux patients apparemment !

Je ne sais pas si c'est l'alcool qui me rend ainsi, ou si c'est ma tristesse qui me fait boire, ou tout simplement l'un qui entraîne l'autre quel que soit le sens, mais là j'ai l'impression d'avoir tout perdu, entre les deuils récents que je subis, les soucis au travail, mes soucis de santé, ma blessure au travail, l'absence de soutien, l'absence de mon compagnon parti en vacances, je n'en peux plus, j'espère aller mieux demain.

Merci Plumettedu10 t'avoir répondu à ma détresse :)

Courage Iris. Courage à toi. Ton message me fait mal pour toi. Prends bien soin de toi. Bisous. François.

Encore merci Plumettedu10 pour ton soutien

Je n'ai plus envie de vivre depuis plusieurs jours, plusieurs semaines, cela ne veut pas dire que je veux mourir, je veux juste te dire que je n'ai plus envie de vivre cette vie là m.

Je n'arrive pas à comprendre pourquoi je ne suis pas capable de modifier ma vie puisque celle-ci ne me convient plus. Je suis instruite, j'ai une bonne éducation, je pense que je suis relativement intelligente, alors pourquoi je n'y arrive pas. Je suis de plus impliquée dans une situation amoureuse qui ne me convient pas, mais que j'accepte malgré tout, et elle ne me rend pas heureuse. Pourquoi je ne m'en sors pas là non plus ?

Pourquoi une personne qui se sent relativement cultivée et relativement intelligente n'arrive pas à se sortir d'une situation qui ne la rend pas heureuse, je ne comprends pas.

Mon père est décédé il y a 2 mois, je suis en train de me dire que j'aurais préféré que ce soit moi. C'est sans doute égoïste, car si c'était moi je ne souffrirais pas de son absence aujourd'hui.

C'est sans doute égoïste car sicc'était moi je n'aurais pas à combattre mes démons aujourd'hui. Et pourtant je ne suis pas égoïste, justement je n'arrive pas à comprendre les comportements égoïstes de ceux qui m'entourent.

Je suis en pleine torture depuis des années et en pleine souffrance depuis des mois, merci à vous de me lire et de me partager vos expériences

Bonne nuit à tous

Toute nouvelle ici, vous lire me fait me sentir moins seule... Ne pas trouver le sommeil avec un compagnon qui se couche plein de jugement dans les yeux.... Ça ira mieux demain pas vrai !

Coucou à tous.
Iris
Emiii
Plumette

Comment allez vous ?

François
Guizmo
Et vous ?

Pour ma part, je tiens le coup.

J'ai eu quelques passages dernièrement où la pulsion a été très forte mais je l ai surmontée....

Comme l'explique Saulgoodman dans un autre fil de discussion, il s'agit de vaincre le grand monstre.

J'ai écouté récemment une vidéo d hypnose sur YouTube par rapport à l'addition au sucre.

Le gars évoque des bêtes peu agréables (des vers par exemple) qui entreraient dans le corps par le biais du sucre.

A transposer sur l'alcool, convoquer ces images mentales peuvent aider à résister voire à dégoûter....

Je vous partage mes pistes de réflexion, j'ai le sentiment qu'elles me permettent d'avancer plus facilement, alors, pourquoi pas vous ???

Je vous embrasse chacun d entre vous avec toute mon affection.

A très vite.

Toute nouvelle sur le forum, je me sens déjà moins seule a lire vos messages dans lesquels je me retrouve !
Merci