Bonjour
Comme tous sur ce forum, je vais parler de mon alcoolisme (1ere fois que j'en parle ouvertement).
Cela fait 3 jours que je ne bois plus et j'espère que je pourrai dire 4 en cette fin de journée.
J'ai commencé à boire chaque jour il y a 7/8 ans. A chaque fin de journée. Histoire de me détendre après le boulot et les enfants.
Suite à ma séparation houleuse, j'ai commencé à boire plus que de raison et de l'alcool fort (whisky). Cela me permettait d'oublier mes soucis, d'atténuer mes angoisses, sans rien résoudre dans le fond....
Je me suis mise dans des états pitoyables, même en présence de mes enfants. Je me sentais donc énormément coupable et malgré ma décision d'arrêter, pour eux, par honte, je replongeais systématiquement pour oublier ma culpabilité (bonjour le cercle vicieux!)
Certains de mes proches n'ont pas étaient dupes. Ils ont tenté de me raisonner....mais les émotions ont la fâcheuse tendance à prendre le déçu sur la raison....et je n'avais qu'une envie : faire taire ses vagues d'émotions qui m'envahissaient ! Donc hop, 1 verre, 2, 3 et la bouteille y passer.
En plus, j'étais dans cette honte que je n'osais pas en parler, que je disais aux personnes que ce n'était qu'un coup de mou et que là je lâchais prise...sans leur préciser que mon coup de mou était quotidien...
J'ai caché mon état par honte car je savais que ce n'était pas bien pour mes enfants et surtout pour moi-même.
Mais c'est plus fort que soi, plus fort que votre volonté car les émotions prennent le déçu et deviennent incontrôlables.
Pourquoi ne pas avoir consulté ? Un seul mot : la honte.
Je ne sais pas si je tiendrai mais j'ai eu comme un déclic depuis peu. Et chaque matin, je me fixe un objectif du jour : celui de ne pas acheter une seule bouteille ce soir, en rentrant. Depuis 3 jours je m'y tiens.
Qu'est-ce qui fait que aujourd'hui je viens sur ce site et qui me fait dire que je ne replongerai pas ? Rien. Juste que je suis dans un autre état d'esprit différent des autres fois.
Lequel ? J'ai lâché prise, non dans l'alcool mais dans ma tête. Je mène une thérapie depuis 5 ans pour tenter de régler mon problème de fond. Je n'ai jamais parlé de mon alcoolisme qui n'était, pour moi, que l'expression de ce problème....
Je ne dis pas que tout est résolu, je ne dis pas que je ne replongerai pas car je sais que je suis sur le fil du rasoir. Je dis juste que mon état d'esprit a évolué, ce qui me permet d'appréhender ce nouvel épisode d'arrêt de l'alcool, de manière différente et qui me permet, enfin, d'oser en parler sur ce site que je lis régulièrement.
Belle journée à vous tous et merci à vous tous pour vos témoignages qui m'ont aidée à franchir le pas.
