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Par Sunshine , le 02/12/2022 à 16:24

Bonjour à tous,
Je suis aujourd’hui à mon 19eme jour d’abstinence et dans l’ensemble ça va. Je pensais que ça allait être de moins en moins dur à gérer, mais c’est faux , c’est pas moins dur. C’est les envies qui sont moins fortes et que j’arrive à maîtriser, mais paradoxalement c’est usant de batailler. Ça n’est plus dur dans l’intensité, mais dur de tenir. J’aimerais que ce soit derrière moi et que ça me soit égal alcool ou pas alcool. C’est pas le cas. Ça ne m’est pas égal. Je suis dépitée de me dire que ce sera comme ça toute la vie, même si évidement je vois bien tous les bénéfices… Je sais qu’il n’y a pas de solution miracle, mais j’avais besoin de vous l’écrire simplement. Quand on me parle de projets pour le réveillon du 31 j’ai envie de pleurer. Devoir dire non à du champagne… Rien que d’y penser ça me tue le moral. Je n’ai même pas envie de fêter le nouvel an avec tous ces gens autour de moi qui pourront boire de l’alcool, sans rechute ni conséquence sur le vie. J’ai accepté mon problème avec l’alcool, mais je suis jalouse de celles et ceux qui n’en ont pas…
Bon courage à vous.

Réponses (11)
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Par Sunshine

14/12/2022 à 18:48

Bonjour Olivier54120,

Merci pour vos encouragements. Je sais que ça peut paraître bizarre d’être mal à l’aise à refuser de l’alcool mais il faut comprendre les différents contextes. Vous êtes dans une pièce avec des personnes qui boivent toutes la même chose, vous êtes 7 ou 8. On te donne ton verre pour trinquer comme tout le monde et toi « bah non moi je voudrais autre chose, un truc sans alcool » y’a pas pire pour se faire remarquer et c’est quelque chose qui me met mal à l’aise. Que tout le monde ne comprenne pas ça je le conçois tout à fait, mais c’est ma réalité pour l’instant. Ça va évoluer.
Mes proches connaissent mon problème d’alcoolo-dépendance, mais pas le cercle plus éloigné de famille ou copains… Je vais y arriver petit à petit, chaque chose en son temps. Pour l’instant je préfère fuir autant que possible, ça me va comme ça.
Merci encore pour vos encouragements! Et bravo à vous aussi. Il est clair que la vie sans alcool n’a rien à voir et est tellement belle.
Rien qu’après un mois, j’en suis convaincue. Je ne suis pas encore tout à fait sereine dans les soirées où il y a de l’alcool, principalement pour trouver des excuses pour ne pas en consommer, mais j’ai retrouvé ma paix intérieure, et ça n’a pas de prix…

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