C'est le jour 1, celui qu'on retient

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum, j'ai lu toutes les discussions et tous les témoignages depuis des mois…
A mon tour maintenant!
Le 21 avril 2023, j'ai bu pour la dernière fois! Avec mon mari, nous avons consommé 2 bouteilles de champagne et 4 (ou 6?) bières, nous avons fêté un nouveau départ, et j'espère que j'arriverai à ne plus consommer de poison pendant le plus longtemps possible…
Je vous raconte un peu mon histoire:
Je suis une femme de 35 ans, maman d'adorables jumeaux, la vie est plutôt belle mais.
Je suis née dans un nuage de fumée, ma famille toute entière (ou presque!) fumait et buvait beaucoup trop.
J'ai donc beaucoup fumé et beaucoup bu à mon tour.
J'ai arrêté la cigarette pendant presque 10 ans et je m'y suis remise au mois de juillet, je me sentais bien trop stressée de l'intérieur, et je n'ai pas trouvé d'autre moyen que de calmer cette angoisse, même si je continue à penser que c'est ponctuel, et que j'arrêterai, car je ne veux pas mourir d'un cancer des poumons, comme ma maman que j'ai perdu il y a 3 ans (et d'autres personnes de ma famille évidemment!).
Mais aujourd'hui, je veux d'abord arrêter l'alcool, et je sais que ce combat sera encore plus difficile pour moi que celui de la cigarette.
Ma volonté est donc d'arrêter de boire de l'alcool, et lorsque ce combat sera bien entamé, je verrai pour la cigarette, je ne peux pas mener 2 combats simultanément.
Je suis une ancienne grosse fêtarde, je me suis plus qu'éclatée dans ma vie, toujours accompagnée d'alcool: soirées, festivals, concerts, etc. Mais avec le temps, les conditions sont moins optimales pour faire la fête, et mon corps ne supporte plus les GDB (Gueules de bois!).
Je suis en souffrance: obésité, visage bouffi et rouge, vilaine peau, essoufflée au moindre effort, maux de ventre, mauvaise digestion, maux de tête récurrents… Enfin la totale, malgré tout, les prises de sang sont bonnes et aucun problème de santé ne semble pointer le bout de son nez, malgré tous ces excès. Psychologiquement, je me dis tous les matins depuis des mois que je vais arrêter mais je ne tiens jamais très longtemps.
Aujourd'hui, j'aimerais commencer une nouvelle vie, et c'est ce que je suis entrain de faire: j'ai énormément changé mes fréquentations (j'ai perdu énormément de proches, dont mon meilleur ami hier, suite à un conflit entre mon mari et lui, je crois que cela est irrémédiable, je ne fais que pleurer mais je ne veux plus lutter, un combat à la fois!).
Je pense depuis des mois (voire des années maintenant) que si j'arrêtais l'alcool, je vivrai mieux, mais je n'ai jamais réussi à tenir plus de 15 jours. J'ai fait un Dry January (mais j'ai craqué 3 fois).
En ce moment, je suis en pleine reconversion professionnelle, un changement de vie énorme, un déménagement est prévu, bref la totale… C'est le bon moment, qu'en pensez-vous?
Pour m'aider, je vais cocher les jours dans le calendrier, venir sur ce forum en espérant y trouver du soutien, et compter sur mon mari qui est au courant de ma démarche, et va essayer de ralentir lui, de son côté.
La vie est belle mais je dois apprendre à la vivre sobrement, let's go!