Bonjour,
Après des années de déni et de mensonges j'ai décidé d'arrêter definitivement l'alcool car je ne sais plus m arreter à un ou deux verres. Je cherche un peu de soutien via ce forum. J'en suis a 3 jours d'abstinence sur 4. Merci
Bonjour,
Après des années de déni et de mensonges j'ai décidé d'arrêter definitivement l'alcool car je ne sais plus m arreter à un ou deux verres. Je cherche un peu de soutien via ce forum. J'en suis a 3 jours d'abstinence sur 4. Merci
Par mikado34
01/01/2025 à 17:11
Bonjour , et bonne et heureuse année à toi cycy80 :-)
Bravo pour tes 3 jours d’abstinence ! Est ce qu’auparavant tu consommais tous les jours ?
Ou en es-tu maintenant dans ton parcours ?
Par cycy80
13/01/2025 à 13:56
Bonjour,
Oui je buvais quasiment tous les jours. Aujourd'hui beaucoup moins maïs encore trop.
Hier j ai craqué. Je m'en veux.
Par farmeur10500
13/01/2025 à 15:32
Bonjour avez vous connu des sueurs la nuit ou tremblement si oui au bout de combien de temps vous vous êtes dit je ne risque plus de delirium tremens je fait déjà beaucoup de crise d'angoisse j'aimerai arrêter pouvez vous me rassurer bonne journée et bon courage
Par nomade 83
13/01/2025 à 15:49
Bonjour Cycy,
les rechutes sont normales, c'est tellement difficile de lutter contre l'alcool.
par contre tu habitues ton esprit, petit à petit, à moins consommer et tu commences à gagner du terrain.
Ne te décourage pas, continue.
Viens discuter avec nous, quand tu veux.
Courage à nous,
Par cycy80
13/01/2025 à 16:19
Bonjour
Effectivement j'ai des sueurs la nuit et c'est desagreable mais cela fait partie du processus de guerison.
Cela passe après une petite semaine.
Il faut perseverer et surtout ne pas garder de bouteille chez soi...
Merci pour votre soutiens.
Par bea
14/01/2025 à 06:47
J ai arrêté de boire depuis trois mois sans manque j ai rayé de mon cerveau l alcool !! Quand je fais les courses je passe dans le rayon alcool sans avoir de tentations je tiens bon.au début quelques petits problèmes de santés sans gravité. Un peu de tension, mal au cœur, j ai plus mal a l estomac.
J ai jamais bu a me rendre malade. Je buvais seul a la maison chaque jour. J'ai pris cette décision car je savais même pas pourquoi je buvais autant.
Maintenant l alcool pour Moi c'est fini j'espère que ma motivation continuera .
Bon courage à vous tous il faut le croire nôtre vie est tellement plus belle sans
Par bea
14/01/2025 à 06:52
Bon courage a toi tu as déjà fait un grand pas continue. Tu verras après quelques jours tu seras mieux. Ne te décourage pas. Tu vas réussir.
Par cycy80
14/01/2025 à 09:36
Merci Bea pour ton message. Je vais m'accrocher avant de perdre totalement pied. Une activite physique m aidera aussi certainement.
Je vous dirai cela 🙂
Par nomade 83
14/01/2025 à 10:26
Bonjour,
Jour 8 pour moi. Très difficile, mon cerveau ne fait que de planifier d'aller faire les courses pour m'enivrer. Le deuil de l'ivresse est compliqué.
Vous lire me fait du bien. Je me sens moins seule... C'est triste quand même.
Bon courage à tous
Par farmeur10500
14/01/2025 à 10:38
Pareille jours 3 compliqué sueur et angoisse jespere que le plus durt et passé .
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.
Se faire aider pour arrêter de consommer est souvent nécessaire.