Aidez moi

Bonjour Céline,

Il est difficile pour un alcoolique d'admettre que leur consommation est problématique. Le déni est confortable et tant que la situation ne créé pas de vagues dans leurs vies (rupture, perte d'emploi, problèmes de santé ou judiciaire), ils vont se persuader que tout est sous contrôle.

C'est pénible et très difficile à vivre pour l'entourage mais au fil du temps, on doit bien se rendre à l'évidence que la seule personne qui détient les clefs pour débloquer la situation est l'alcoolique lui-même.

Néanmoins vous pouvez lui parler des aides existantes comme son médecin traitant, les CSAPAs (dans lesquels vous pouvez vous-même trouver aide et conseil) ou les réunions des alcooliques anonymes.

N'hésitez pas non plus à prendre un peu de recul sur la situation pour vous préserver. C'est quelque chose de difficile quand on souhaite aider son proche mais il faut aussi prendre soin de soi.

La colère, l'indifférence, la frustration ou le découragement peuvent parfois nous tomber dessus. Il faut aussi apprendre à faire avec ces sentiments.

Bon courage à vous.

Travailler lui offre peut-être un répit ou un objectif à tenir chaque jour. Il sait que sur cette plage horaire, il doit se tenir à carreau. L'inactivité (l'ennui) aggrave parfois la consommation.

Avez-vous une idée de sa consommation quotidienne ? Le sevrage physique sera sans doute compliqué s'il boit non stop depuis deux mois.

Est-il suivi ? Un médecin traitant peut lui prescrire de quoi passer le cap des premiers jours et éviter un delirium tremens.
A-t-il des gens à proximité pour le soutenir ou l'épauler s'il parvient à ne pas boire ces prochains jours ?

La situation est difficile du fait de votre impuissance. Vous n'êtes pas à ses cotés et donc constatez jour après jour, l'emprise de l'alcool sur votre frère.

Comment appréhende t-il les choses ? Exprime t'il l'envie d'arrêter ? A t'il déjà entrepris des démarches ou des actions pour diminuer sa consommation ? Connaît-il les aides à solliciter ? Peut-être a-t-il l'envie mais sans savoir comment procéder ?

De votre côté, pensez à vous aérer l'esprit et vous accorder des moments hors du temps et loin de la maladie. Il faut aussi souffler pour mieux les accompagner.

Prenez soin de vous