Témoignages sur le sevrage de l'alcool

Bonjour ,
Ce qui m'a aidé et m'aide encore: une cure appropriée, un suivi psy,et les alcooliques anonymes. C'est possible, courage!

Bonsoir Antho,

Eradiqué totalement de ma vie je sais pas, mais ça fait 4 mois aujourd'hui que je n'ai pas touché une goutte de poison. J'ai réussi à m en sortir grâce au sport, un changement radical de mes habitudes et un travail sur le développement personnel. Le secret : un mental d'acier et la force de la résilience.

Bonjour,
Le problème de cette solution est que ce n'est pas discret et cela implique donc que tout l'entourage, proches, parents, collègues... soit au courant et c'est quand même très compliqué.
Mais merci quand même

En ce qui me concerne j'ai essayé de réduire mais j'ai l'impression que C comme les régimes : tu perds et puis quand tu relaches C puissance 10!
Bref, l'alcool est devenu mon seul plaisir et je ne sais plus comment m'en sortir.