Rechute après un an et neuf mois d'abstinence

Bonjour Zozo,

Je te comprends tellement, il m'arrive la même chose au bout de 6 mois.
Je me croyais sortie d'affaire et il a suffit d'un verre...
J'ai rebu comme toi, à quelques occasions et là je me serre un verre tous les soirs. Il reste un cubis chez moi d'une fête à laquelle j'ai fini ivre morte.
C'est tellement dur de faire la route dans l'autre sens, de voir le visage se creuser de nouveau, les tâches rouges réapparaître et surtout les bonds d'humeur qui avaient disparus.
Et je suis d'accord sur les collègues, même histoire que toi, sauf que l'alcool me réussit tellement pas que je ferme toute les portes d'apéros.
J'espère que tu as réussi à arrêter de nouveau.
Mon plus gros souci en ce qui me concerne c'est que sans l'alcool je me suis beaucoup ennuyée.
Je te souhaite une bonne continuation et surtout tiens le coup, à ton âge, tu as toute la vie devant toi, tu n'en subiras pas trop les séquelles. Et dis toi que quoiqu'il arrive, il faudra arrêter un jour de toute façon.
Je te souhaite une bonne soirée

Bonjour à tous

Désolé de m'initier dans votre conversation ZOZO94 et Artemis75. Je voulais juste vous motiver à reprendre les bonnes habitudes le plus rapidement possible.
J'ai eu la chance d'être abstinent pendant 5 ans de 2013 à 2018. Il m'a fallut d'un seul verre pour retomber au fond de l'addiction.
4 ans après de consommation , je reprends depuis le 18 janvier 2022 le long chemin de ne plus rien consommer.
Et avec l'âge je m'aperçois que c'est encore plus difficile.
Facteur principal de la reprise est l'ennui et l'isolement. La reprise d'alcool est souvent aussi en rapport avec cette sensation d'être seul.

Bravo à vous de reprendre les discussions sur le forum c'est une très grande force que vous avez.
Très bonne idée de reprendre contact avec un CSAPA, un Addictologue ect ect...

Je vous souhaite un bon wk et j'espère que vous allez reprendre le droit chemin à l'eau Fraiche.

Force, courage et persuasion. long combat

Sy

Bonjour Sy et merci pour ton message. Il tombe parfaitement bien car après un mois + 15 jours de reprise de consommation, j'ai décidé d'arrêter de nouveau aujourd'hui.
Et je vois ton message ce matin, donc je le prends comme un signe.
Effectivement je suis d'accord, la date de l'arrêt n'est qu'une question de temps, donc autant le faire le plus tôt possible.
J'ai repris un verre en soirée, puis enchaînement des verres en soirée, puis vin chaque soir et maintenant j'en suis à midi et soir...
Pour ma part, ma motivation d'arrêter vient de :
-violents maux de ventre
-troubles du sommeil
-effet de "temps qui passe trop vite" et de vie dans le brouillard
-argent qui file
-prise de poids et gonflement du visage
-sautes d'humeur
Quel poison quand même...
Je repars donc de zéro et pour m'aider, je vais marcher et lire dans un premier temps.
J'espère tenir...
Bonne journée,

Bonsoir Artemis
Tu ne vas pas repartir de zéro
Comme disait Héraclite : on ne se baigne jamais 2 fois dans la même eau. Ainsi malgré les apparences rien ne se rejoue éternellement à l'identique. Les apparences peuvent être trompeuses mais le fond est toujours à se défaire et refaire. C’est peut-être là l’intérêt de nos vécus. La curiosité de ce qui change sous l’écume du temps. L’expérience en plus.
Alors je te souhaite de méditer sur ta reprise et de retrouver rapidement la force qui ta permis d'arrêter.
La réflexion d'Héraclite est parfaite pour prendre du recul sur les rechutes

Courage à toi

Sy

Merci Sy ! Quel bonheur de se réveiller sans avoir bu la veille, et quelle victoire. Je pensais ne plus y arriver. Zozo 94, si tu veux re-arrêter avec moi, faisons la route ensemble en se donnant des nouvelles ? Avec Héraclite aussi évidemment :-)
Rien n'est jamais pareil, mais la dernière fois, les premiers temps, j'étais épuisée.
Et puis ce qui m'ennuie aussi, c'est que l'arrêt me demande un effort énorme sur moi même et je deviens plus égoiste, j'évite les apéros, les amis alors que la boisson favorise les interactions.
Je vais donc essayer de ne pas trop retourner dans ma bulle.
Belle journée

Bonjour Zozo 94,

Oui, tu as raison, tenons bon ! Et luttons. Ce matin, j'entame mon 4e jour sans alcool (j'avais tenu 6 mois environ jusqu'en mars). J'ai décidé de me peser et le verdict est tombé ma reprise d'alcool de 2 mois m'a coûtée + 3 kilos. Incroyable comme l'alcool fait chuter sur le plan moral mais aussi physique. Le matin pour moi, c'est le bonheur absolu de ressentir le bien être de la sobriété et l'esprit clair. Ensuite, effectivement, je vois, comme toi Zozo 94, les apéros de fin d'année qui arrivent, le verre de vin du soir etc...Mais je repense aux fêtes sans alcool et je réalise que je m'en souviens, contrairement aux autres soirées (je bascule très vite dans le mode "bourrée" et le lendemain c'est flou). Les premières ont été difficiles mais j'avais fini par y arriver. Plus globalement, j'ai mené à bien des projets importants de ma vie en période sobre et raté des occasions (évolution pro par exemple) quand je buvais tous les jours.
Je suis d'accord avec toi sur les balades, les expos, une activité associative etc C'est également intéressant d’écrire et de se plonger dans l'instant présent, je me dis que chaque chose que je fais, j'essaie de la faire au mieux (alors que en phase alcool et lendemain gueule de bois, je suis un automate).
Courage et à très bientôt :)

Bonjour,

Alors comment ça va par chez vous ? De mon côté, j'ai passé l'été à boire. Chaque midi, chaque soir et à la fin des vacances, toute l'après-midi parfois. J'ai l'impression de me réveiller d'une longue sieste et je me dis que je ne tiendrai pas la rentrée si je continue à ce rythme. Mes vacances sont un vague souvenir. J'aurais aimé faire plein de choses mais évidemment tout était plus dur.Je suis sûrement un cas désespéré mais je retente ma chance.
J'espère que vous avez mieux tenu le coup que moi.
A bientôt