Bonjour tout le monde,
je suis nouvelle ici après avoir hésité mais je dois être réalise, j'ai un problème avec l'alcool.
Pour l'instant je n'en ai pas parlé à mon entourage ( ils ne sont pas dupes ).
Je crois que j'ai commencer à boire en cachette en 2014 pour trouver du réconfort le soir après le travail, pour me donner de l'assurance avant de sortir, faible estime de soi, pour oublier un peu ma relation amoureuse toxique de l'époque.
Lors de mes jours de repos ou lors de soirées à mon domicile, j'avais pris l'habitude de cacher mes bouteilles.
J'ai mis mes réactions bizarres dû à l'alcool sur le fait que je prenais un traitement anxiolytiques.
Depuis toutes ces années ma consommation n'a pas baissé et ce malgré mon changement de vie radicale ( exit les mauvaises relations, le travail stressant ) ; J'ai changé de ville et trouvé l'amour mais je m'inquiète pour mon avenir professionnel et peur de manquer d'argent.
Ce qui me pose problème est de ne pas pouvoir m'arrêter.
Lors de soirées, je bois avant, je vais cacher une ou deux bières que je vais boire dans la journée lors des repas de famille, je vais cacher mon verre dans le placard de la cuisine et me resservir lorsque je suis aux fourneaux.
Bref, j'ai peur de m'ennuyer ou d'être ennuyeuse sans alcool.
Qui a vécu une situation similaire ? Comment avez-vous agi ?
J'ai pensé aller voir un CSAPA mais mon conjoint est connu dans la région et j'ai peur de croiser quelqu'un qu'on connaît.
Je veux perdre du poids et le fait d'avoir bu 1 bouteille et demie de vin hier ne m'aide pas à atteindre mes objectifs.
Je me sens honteuse.
