Bonjour,
Je prends conscience de mon addiction à l’alcool. Cela fait plusieurs mois qu’il est difficile de passer plus de 2jours sans boire un ou plusieurs verres. Ajouté à cela je suis traitée pour une dépression et j’ai conscience que ma consommation ne m’aide pas à guérir. Cette tendance empire, je bois seule, je bois en famille, je bois dès que je finis le travail etc.
Bref je veux arrêter mais ça me semble une montagne d’arrêter définitivement, surtout socialement.
Je ne sais pas comment arrêter ? Comment me faire aider à distance ( j’habite sur une île plutôt reculée, pas de centre ou de thérapeute) ?
Jeudi j’ai ma soiree de départ, samedi soir je retrouve mon amoureux qui nous a préparer une soirée romantique avec du bon vin, c’est compliqué de dire non.
Bref je prends tout conseil, je patauge un peu,
Merci d’avance de vos réponses et du temps que vous m’accorderez :)
