Bonjour à toutes et tous. Je bois beaucoup. Mon père était alcoolique, mes grands pères aussi. Je ne sais même plus quand tout a commencé. Aujourd'hui, sans alcool, je n'ai ni courage, ni envie, ni force physique, j'ai besoin d'aide. Je vis seule avec mon chien. Entourage toxique qui ne veux rien voir. J'ai coupé les ponts tant ils m'enfonçaient verbalement, psychologiquement...
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Réponses (12)
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Par tomsawyer
12/12/2024 à 12:31
Bonjour, comment vas tu aujourdhui ?
Je me sés tres seule et isolée aussi, j’ai 25 ans, et j’ai rechuté il y a deux mois et je n’arrive pas à arreter, cependant les stuctures comme les CSAPA sont formidables, tu pourrais essayer derecontrer un ou une inifirmier(e) addicto ? Cela pourrait te faire du bien d’etre soutenue et aidée dans tes demarches d’envie et de courage ! 🦋
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Par Anonyme 75
12/12/2024 à 20:14
Bonsoir tomsawyer, merci pour ton message. Il est très attentionné et tu me donnes une information précieuse. Merci. Comment te sens-tu ? J'ai été abstinente 3 ans, et j'ai replongé il y a 4 ans. On se sent nulle, bonne à rien, et seule. Entre les gens qui ne veulent pas vous voir et ceux que vous ne voulez pas voir ( parce qu'il vous jugent)...J'ai mon chien... Tu es jeune, accroche-toi...Je sais qu'il y a une raison, celle qui nous rend auto destructrices, mais j'ai 2 fois 25 ans. Tout est possible pour toi ! Je t'envoie du courage et ma sympathie !
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Par tomsawyer
13/12/2024 à 23:57
Merci pour ta reponse, je suis contente d’être tombée sur ce site, c’est beaucoup mieux que de tomber dans la rue ou par terre complètement dégommée et verte de honte et de culpabilité le lendemain. Bouffée par ce cycle infernale, parfois ça tient trois jours de fois plus mais souvent parfois moins, mais la vie est tellement délicieuse et on se sent soulagée quand il n’y a plus d’alcool et de frustration, de retrouver cette sensation me donne tellement envie de recommencer à m’en sortir. De tenir le coup,… ça vaut le coup !
Je comprend totalement quand tu me parle des gens autour, ce que tu as décrit. Je me sens terriblement seule aussi, mais il y a des matins ou je me réveille et je me dis que je n’en ai plus rien à f***** de ce qu’il pense et j’ai pas l’impression que c’est grâce à eux que je vais m’en sortir, alors je continue de faire au mieux, 24h par 24h, continuer les rdv dans les centres de soins, et souffler un bon coup, quand j’essaie de le faire 1/4 du temps, ça ca fait du bien et suis vite rattrapé par les emotions et l’angoisse et l’envie irrépressible de boire. Je suis contente d’écrire sans avoir bu ce soir, contente d’être couchée même si je n’arrive pas à dormir et sans alcool. J’ai remercié mon corps pour cette « petite » réussite. Il faut apprendre à se foutre la paix dans ces moments là, et se dire (je crois) « ok j’ai rechuté mais je vais faire en sorte de faire au mieux sans pression et ça prendra le temps que ça prendra » ne pas se détester je pense, même si c’est automatique comme pensée, ça nous rattrape au galop, mais ne pas procrastiner non plus. Je pense que dans tous les cas, on finit tous dégoûté de l’etat dans lequel on peut être et ça en devient inivivable, alors ayant touché le fond, je crois, on tente d’aller mieux, car ça en devient la seule solution. Et c’est «bete ce que je dis, mais oui, c’est la seule solution et la meilleure! Car la sobriété ça dure toute la vie 🦋♥️ je ne sais si tu es reposé à cette heure ci, si tu verras mon message, mais tentes de te preparer des bouteilles d’eau, de promener avec le petit chien meme s’il fait froid, il sera content et faites vous un bon repas ! Petites choses par petites choses…. Commences par une bonne douche ou un petit café ou une autre chose … à bientôt peut être
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Par Anonyme 75
21/12/2024 à 02:59
Bonjour Tomsayer... Comment vas-tu ? Comment te sens-tu ? Je bois depuis des jours et des nuits. Sans alcool, je n'ai plus aucun courage. Tes mots me parlent...se laver...1 café...des choses simples qui disparaissent peu à peu. On se dégoute, on se déteste, on s'en veut...Pourquoi se faire autant de mal ? Je suis une nana plus que gentille, vraiment, sans alcool le moindre souci, la moindre remarque...je ne peux plus encaisser. Quand je bois, personne ne peux me faire plus mal que moi. Mais à quel prix. Je ne vois plus ma famille, et j'ai perdu mon père il y a 2 ans (alcoolique, violent, incestueux) mais au lourd passé. Je l'ai jugé, écarté de ma vie, maintenant que je vis cette solitude et cette dépendance, je sais ce qu'il a traversé. Puis ces putains de fêtes de Noël...de merde ! 8 ans que je vis seule anniversaires, fêtes... Je sais qu'il y a pire que moi. J'ai peur de perdre mon studio. J'ai peur de tout. Dis moi, tu as un toit ? Ta famille ? Tu arrives a garder une vie sociale ( études-boulot?) As-tu un bon médecin...? Mon médecin m'a mise sous ACAMPROSATE. 6-jours, si tu suis le traitement, il aide ( ne guérit pas) mais je suis restée sobre 3 mois ! Puis j'ai cessé de prendre le traitement. Je ne sais pas où tu vis, qui tu es, fille ou garçon, mais nos échanges débutent, et ça fait du bien. Prends soin de toi stp, un pas après l'autre, ça vaut la peine ( promis, j'ai tout perdu, et rien gagné avec l'alcool). Des Biz et du courage.
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Par tomsawyer
24/12/2024 à 14:53
Coucou, je suis dispo ce soir si tu souhaites discuter, j'espere que tu n'es pas seule aujourdhui. Sinon je t'ecris demain matin, hier soir j'etais très fatigué. Ça ne ba pas de mon coté, ça c'est rationnel, mais j'ai ma petite voix interieur qui me dit "eh, c'est ok, ça va aller!!"
Je suis une fille de 25 ans, qui va sur 26 ! J'ai vécu une sobriété heureuse durant une année, et je rechute, ça me déprime extrêmement, mais j'ai toujours cette positivité qui m'elance pour aller bien...! Il y a de jolies choses encore à réaliser ;)
Bise à toi, au plaisir de te lire, et ou/ discuter, tantôt pu plus tard ! N'hesites pas !
(Je suis pas sobre, mais je compte l'être !)
Amicalement,
Eléonore, 25 ans
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Par Anonyme 75
24/12/2024 à 22:51
Bonsoir ! Comment te sens-tu ? Je regrette de t'avoir posé autant de questions...ce n'est pas de la curiosité, c'est de l'intérêt...Je suis seule , avec ma chienne. 8 ème Noël seule. On s'y fait...mais pas sans alcool. Et toi ? Stéphanie
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Par tomsawyer
28/12/2024 à 21:02
Y'a pas de mal pour les questions ! Ne t'en fais pas !
Ecoutes, quand je revois comment j'allais quand je t'ai ecris au début, et le décalage avec aujourd'hui.... c'est une tranchée ! J'ai ete boire dans les bars pres de chez moi le 24, et un peu les jours d'avant, quand je bois d'habitude, je reste chez moi, et là j'ai complètement explosé ! Je me suis fais remarqué j'ai parlé a tout le monde dit n'importe quoi, manqué de respect, me suis fait tout simplement remarqué et j'ai terriblement honte de moi.... j'ose même plus sortir de chez moi. Il y a des jours "ca va" je me dit "tu t'en fiche de ce que pense les gens" et des jours je suis terrassé par l'angoisse, en me disant que je ne sais plus quoi faire, je ne sais plus qui je suis, et j'ai peur et honte de moi. J'ai l'impression de ne jamais y voir clair..! J'ai appelé une cure, harcelé, eté aux urgences, demandé de l'aide je ne sais plus quoi faire vraiment et je me sens surtout, incomprise. J'en ai marre de me plaindre, de culpabiliser, de ne rien faire, de rester comme ça. J'ai la force un petit temps, et je rechute, etje reprend de la force, et je rechute. Je suis saoulé ! Sans vilain jeu de mot... voila mon etat d'âme. J'en ai marre de tout detruire autour de moi, je prefererais etre silencieuse et surtout discrète. Je ne sais pas prendre de décision, et on a de l'aide autour de nous. Pour cette maladie !
Pour revenir sur une note positive, je sais que tu es seule avec ton petit chien, tu ne m'a pas donné de conseils, d'opignons, etc...
Tentes tout de mec les CSAPA ou CMP. Une poste cure peut etre trés interessante pour te "reposer", reprendre de la force, une forme physique et mentake, travailler sur ton individuation, ar tu es une Femme et une Personne ! Avec une personnalité, des envies, des besoins, la vie est Belle ! Certains professionnels peuvent vraiment t'apporter quelque chose dans cette demarche et ce chemin révélateur de tout plein de bonnes choses ☀️
N'hesites pas, si tu veux me faire par de ton etat d'ame, c'est les fêtes en ce moment, j'espère que ça va tout de même..
J'ai une belle pensée pour toi, et te souhaite des petites lumières et sourires 💭🌸⭐️🌻
À bientot, bon diner et bonne soirée et bonne nuit avec le petit chien
(Il pourrait y avoir un autre Beau Noel, crois y !)
(Desole dans ma maladresse avec moi, des fois je sais pas trop faire dans les mots et relations humaines aha)
Bises
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Par tomsawyer
31/12/2024 à 08:03
Coucou!
Je te souhaite un bon 31... j'ai une pensée pour toi comme une petite étoile filante 💫 🌠
Prends soin de toi ! Demain c'est la nouvelle année, mais chaque jour peut être une "nouvelle année" ! 24h! Bises 💡
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Par Anonyme 75
31/12/2024 à 13:11
Coucou, je viens de lire tes messages. Merci pour ta confiance, que je respecte. ça me tue de lire tes conseils bienveillants, tes idées de solution pour moi, et de constater que toi tu ne te persuades pas assez ! Il n'y a pas de honte à avoir ! Tu as le droit d'être irréprochable en public, ou pétée comme jamais dans un bar....Même si ça me peine. Mais tu souffres, l'alcool t'aide (à je ne sais quel problème profond), tu veux t'en sortir, mais par quelle porte ? Je comprends puisque j'en ai fait des démarches...portes ouvertes mais vite fermées. Alors on encaisse. Puis les fêtes !!!!!! J'ai perdu mon père le 21 décembre 2023...enterrement le 28-12-2023...alors, la fête ça fait bien longtemps que mon cerveau, mon coeur, ne la ressente plus. J'ai encore ma mère (remariée) et ma soeur....Elles ont oublié de m'inviter à Noël 2017....Suite engueulade avec ma soeur ( 1ère fois que je lui disais MERDE)...Depuis, je ne voit plus personne, c'est de pire en pire, même plus de sms pour anniv, Noël, ou autre. Donc, j'arrête de courir après les gens qui n'ont pas besoin de moi. SEULE...OUI c'est le sentiment que j'ai, et la solitude pèse. Mais on est là. Et je suis là, en pensées, pour toi. Je te souhaite de retrouver l'envie, la force et l'aide nécessaire pour te sortir de cette merde. Vis ! Arrête de Survivre ! Tu as 25 ans, tout à jouer....Je t'embrasse fort fort, pour cette journée, puis la prochaine, et si on essayait no alcool demain ? A vite, Stéphanie.
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Par tomsawyer
31/12/2024 à 20:15
Merci pour tes mots, tes maux... 🩷⭐️
Allons y ! Essayons ! On a rien à perdre... juste à y gagner...!!!!
Gros baiser
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