Mes rechutes sont de pire en pire

Bonjour Cathemis54,
Comme je comprends ton désarroi, cette maladie est fourbe et insidieuse, elle s’appuie sur nos faiblesses. Je ne prétends pas tenir de solution, je suis dans un cas de figure similaire : beaucoup de bonne volonté, capable d’être plusieurs jours sans consommer (en me battant intérieurement quand même) et bien souvent, des rechutes. Je crois qu’il n’y a pas de solution miracle et le travail est à faire pour chacun.
Je t’envoie tout mon soutien et beaucoup de courage.

Bonjour à vous deux

Vous êtes sur la bonne voie.... Abstinence, reprise cela peut durer très longtemps et puis un jour POUFFFF le travail sur soit paye et l'abstinence va durer.... Ne pas oublier que le craving dure un temps et s'estompe au bout de 5minutes et que le pire est après le premier verre.... Cela fait 30 ans que je suis alcoolique et les étapes ne sont pas facile.
Ayez confiance en vous et 24h sans alcool est toujours une victoire....
Manger, boire de l'eau et du sucre permet en fonction d'aider à surmonter les crises
Ne pas vous estimer l'aide des médicaments qui sont comme même une béquille intéressante

Courage à vous

Sylvain

Bonjour

Et bien bravo pour votre démarche et ces 3+8 mois d'abstinence. C'est beaucoup.

Quesqui cloche dans: plus jamais un verre pour rien n'y personne ? Pas facile, mais...si vous étiez allergique au arachides, nous n'allez pas vous faire des tartines de beurre de cacahuète?
Pour l'alcool ça doit être pareil.

Pour certains l'alcool est qqc de sympa et convivial, pour d'autres, c'est une drogue dur.
Certains peuvent en boire d'autres non.

Alors comment on fait, comment on accepte cette chose qu'est la maladie de l'alcool.

Je crois, et je dis souvent, qu'il faut en faire son histoire. Arrêté de boire ne suffit pas.
Beaucoup vont chez AA pour la vie. Ce groupe à fait ses preuves en sauvant des millions de personnes du poison.

D'autres vont écrire un livre.
D'autres vont devenir addictologue, psy, soignant...
D'autres et c'est mon cas, vont rester actif sur des forums, faire de la prévention à leur façon, et toujours s'intéresser au addictions en général.

J'ai arrêté l'alcool depuis deux décennies et si je rebois un verre, non seulement je serais une épave dans six mois mais en plus c'est toute mon histoire qui s'arrête.

Arrêté de boire ne suffit pas, cela doit être une révolution personnelle.

Livres que j'ai trouvé très intéressant sur le sujet :
"Le dernier pour la route" de Hervé Chabalier
"L'amour est une drogue douce en général" de Michel Raynaud
Et le p'tit dernier et pas des moindre, Friends, mes amours et cette chose terrible de Matthew Perry.

Bon courage
Oliv

Bonjour cathemis54,
Comment ça va? De mon côté j’entame mon septième jour d’abstinence après ma dernière rechute. Les envies sont toujours là mais un peu moins fortes, et chaque jour qui passe me donne un peu plus de courage pour les affronter.
7 jours ce n’est rien, mais je les ai pleinement vécus, sans filtre avec tout le lot d’émotions qui surgissent à affronter de plein fouet et j’entrevois le début d’une victoire, une nouvelle vie… Pas évident tous les jours mais ça vaut le coup de s’accrocher.
Bon courage à tous et passez un bon week-end.