Bonjour a tous et toutes ! Je viens lire de temps en temps sur ce forum depuis bien longtemps , je prend a chaque fois conscience qu'il y a beaucoup de points commun entre les gens qui boivent souvent et beaucoup trop ... alors je franchis le pas et j'écris ! Le titre est plus un clin d'oeil a un film que j'adore mais il reflète également ma vision interieure. J'aimerai vraiment me débarrasser de cette addiction qui me pourrit la vie , et par consequent celle de ma femme. Je bois tous les soirs l'apéro ( principalement du whisky ) , quand je peux je bois aussi le midi ... a chaque fois tout ceci accompagné de chips, fromage etc ... tout ce qui est tres gras. Resultat : 12 kg de pris en 1 an. Ca fait 3 semaines que j'essais de faire une journée sans boire mais je n'y arrive pas! Toujours une bonne excuse : le week end arrive je commencerai lundi , dans une semaine y a l'anniversaire de mon fils je commencerai apres, etc etc J'ai de grosse brulure d'estomac et je sais que l'alcool me fait du mal , mais ca ne me suffit pas pour arreter, je deviens de plus en plus triste , me sens nul, faible et je rentre dans une depression sans aucuns doiutes. Il y a de ca 20 ans je faisais beaucoup de sport , je veux reprendre mais il est plus facile de se mettre sur le canapé, se servir le premier verre et... les autres suivent sans pouvoir y faire quoique ce soit . Le premier verre est le pire , il enclanche le processus. Alors c'est décidé je vais arreter l'alcool. Tant pis pour l'anniversaire ? mon fils est grand , si je lui dis simplement que j'ai repris le sport et que je prefere "eviter" l'alcool il sera pas surpris ? peut etre meme content car je pense que la famille n'est pas dupe sur ma consommatiion ? J'ai besoin de parler , d'echanger et ce forum me parait le plus interessant et les membres assez actifs... Aujourd'hui est donc mon premier jour ... Des avis ? conseils ? merci par avance
Par sebos
28/01/2022 à 10:42
Bonjour à tous,
Aujourd'hui 7ème jour sans pour moi, je suis super content, j'ai lu quelque part dans ce forum quelqu'un a écrit "chaque jour sans creuse le fossé qui te sépare de ce poison".
C'est complètement vrai pour moi, je sens que c'est chaque jour plus facile, Même si l'envie reste forte elle dure moins longtemps.
Hier soir ma femme à acheté une bouteille de rouge. nous n'avons jamais évoqué ensemble mon alcoolisme, et j'ai trop honte d'avouer , de prononcer le mot.
J'ai regardé la bouteille avec envie mais j'ai tenu le coup. Je me prend des apéros au Gaspacho ! C'est plutôt sympa et ça passe bien.
Bon courage à tous on est sur le bon chemin !
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Par guillaume
28/01/2022 à 14:59
Ohh que de bonnes nouvelles c'est genial !!
J'avais completement oublié que j'aime beaucoup le jus de tomate avec tabasco et sel au celeri... tres bonne idée pour le moment de l'apéro quand quelqu'un vient a la maison !
C'est vrai que pour moi aussi le moment critique c'est entre 18h et 20h ...
Sebos : Moi non plus je n'ai jamais prononcé le mot " alcoolique " a la maison , je suis certain que personne ne comprendrait. Par contre perso le vin ne me donne pas d'envie. C'est marrant es differences... pourtant j'aime le bon vin , j'ai une famille ou on ouvre de tres bonnes bouteilles pour les evenements, mais ca ne me manque pas. Le plus dur pour moi c'est les alcools fort ( whisky , armagnac , rhum) ...
Bon courage a tous et surtout : ON TIENT BON !!
Ce soir ca sera jus de tomate pour moi hummmmm .... et des olives té ....
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Par Carte
28/01/2022 à 15:09
OUI FAUT TENIR TENIR ET TENIR car un seul petit verre et il faudra tout recommencer avec encore plus de douleur, avec une pente toujours plus raide à gravir. demain deuxième jour..... et un de plus il est important de s'encourager courage à tous
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Par Anonyme
29/01/2022 à 07:48
Bonjour. Je bois depuis 9 ans. Dès que je rentre chez moi, les bouteilles de rosé descendent, 3/jours. Je consulte une naturopathe qui fait des sevrages. J'en ai subi 15 en 1 an car c'est efficace sur moi: j'arrive à ne plus boire pendant plusieurs semaines puis je retombe dans l'enfer... Aujourd'hui, j'ai décidé d'arrêter toute seule sans le traitement qui est bien sûr, très onéreux...C'est la raison de mon inscription ici... J'espère trouver aide et soutien...Lire vos témoignages m'aide à mieux me comprendre , savoir que je ne suis pas seule et qu'il existe une porte de sortie de cet enfer qu'est l'alcoolisme... Merci
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Par sebos
29/01/2022 à 09:53
Bonjour à tous,
Le weekend ! autant je l'apprécie, autant je l’appréhende, seulement maintenant grâce à vous, grâce à ce fil , grâce aux décisions que NOUS avons pris je vais tenir, NOUS allons tenir.
Après tout même si l'envie est forte elle n'est que passagère et vous le savez par expérience il suffit d'être patient et de réussir à s'occuper l'esprit le temps de l'envie et tout finit par rentrer dans l'ordre, l'envie disparait et la vie reprend.
Il suffit de ne pas écouter la petite voix (hyper persuasive) qui te dis à l'oreille : Vas-y, juste un verre après tout, tu ne fais rien de mal !
Je l'ai reconnu ,je me rend compte que je la connait depuis que je suis enfant puisque Hergé la dessinait dans les albums de Tintin que je lisait dans ma jeunesse. Elle prenait la forme d'un diablotin rouge soufflant à l'oreille du capitaine Haddock : Rien qu'un verre !
Force est de constater que je ressemble plus au Capitaine Haddock qu'a Tintin. Pas très glamour tout ça, mais pas irrémédiable, il suffit de ne pas écouter ce petit diable qui souffle.
Écrire sur ce fil m'aide beaucoup, lors de mon premier sevrage j'écrivais mais seul, un journal intime, je vous conseille de le faire si ça peut vous aider, j'avais décidé de noter également mon poids sur ce journal. En presque deux mois d'abstinence (plus reprise du sport) j'ai perdu dix kilos. Ça donne une bonne motivation.
Je notais aussi des choses importantes, des gros moments de loose liés à l'alcool que je ne dois pas oublier. En voila un extrait :
"Je suis tombé sur un enregistrement que j’ai fait par erreur avec mon tel. Il dure 6 heures. Je l’ai mis à la corbeille. Dans les premières minutes j’interpelle ma femme qui regarde la télé dans le canapé. Je lui fais un scandale à minuit passé, je lui reproche son absence dans le lit familial et le fait que nous n’ayons plus de relation sexuelle. Mais qui voudrait avoir des relations sexuelles avec le type que j’entends dans l’enregistrement ? Je suis pathétique, une voix de poivrot, j’ai écouté cet enregistrement et j’ai eu infiniment honte de moi. Plus jamais ça, j’écris aussi pour ne pas oublier comme je peux être une merde quand je bois, alors que je suis quelqu’un de bien, je ne suis pas comme cet ivrogne qui parle dans le téléphone."
Alors oui ne l'oublions pas : Nous sommes des gens bien mes amis mais ce n'est certainement pas l'alcool qui nous mets en valeur !
A bientôt et bon weekend.
@ Guillaume : J'avais oublié le jus de tomate ! Je vais m'en acheter ce matin. Avec cette boisson on peut même se lâcher un peu sur le tabasco si envie de sensation un peu plus forte :).
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Par Elvi
31/01/2022 à 09:59
Salut tout le monde j'espère que vous allez bien.
Comme vous je suis alcoolique avec une consommation bien au-dessus de la votre apparemment.
J'ai tellement de volonté dans la vie ! Mais face au verre de blanc une vraie bouse.
Je décide tous les matins d'arrêter pour m'y remettre le soir.
J'en suis à me demander si je ne devrais pas faire une cure à l'hôpital.
Vous lire me donne de l'espoir.
Bonne journée
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Par sebos
02/02/2022 à 15:07
Bonjour à toutes et à tous,
Pas de nouvelle, bonne nouvelles j’espère ! J'en suis à mon 12 ème jours et c'est chaque jour plus facile. L'envie est là, bien présente et toujours aussi forte, elle se manifeste toujours à la même heure mais elle dure moins longtemps qu'avant.
Carte ? Cagou ? Guillaume ? Vous tenez le choc ? Si vous avez chuté n'oubliez pas que ça fait partie de l'apprentissage, le plus important est de se relever et de s'y remettre.
Chica ? Elvi ? Vous avez franchis le pas ?
Chaque matin je me réveille en ayant honte de moi ... quelques instants, avant de me rappeler que non je n'ai pas bu hier soir ! La boisson est une habitude, l'abstinence peut le devenir.
Bon courage à toutes et à tous , c'est la liberté qui nous attend au bout.
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Par Anonyme
02/02/2022 à 15:28
Bonjour. J'ai rechuté alors pas envie de partager la "merde"... Aujourd'hui, 2 février, je devais aller au sevrage mais ça aurait été le 16ieme en 1 an alors non, ce n'est plus la solution...J'ai contacté le CSAPA...J'attends l'appel de l'infirmière...La vie ne vaut plus rien pour moi mais je n'ai pas les c....... de partir de l'autre côté et g un fils , sur 3 , qui ne mérite pas ça... Voilà, j'essaie de survivre... Désolée pour ce triste post...
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Par Carte
02/02/2022 à 15:28
Hello Sebos. oui j'ai attaqué mon jour 16 sans alcool. c'est vraiment difficile mais je m'accroche stress fatigue et sommeil perturbé. mais bon je sais que le meilleur est devant moi. j'ai plus une seul goute d'alcool chez moi depuis 16 jours et le soir la crise de Craving arrive. je n'ai pas le choix que de boire de l'eau. au bout de 2 à 3 h le stress descend. courage à tous et oui tu as raison le matin c'est cool tu peux te dire j'ai encore une journée sans alcool et j'inscrit ceci sur mon tableau. courage à tous. ne lâchez rien ce serai dommage de tout recommencer même si effectivement les rechutes de toute manier font partit du process à accepter. alors à tous tenez bon. boire de l'eau boire de l'eau même 4 à 5 litres par jour c'est pas grave. Sl
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Par Elvi
02/02/2022 à 15:41
Oui depuis 2 jours. Pour l'instant pas vraiment envie de boire des nausées me rappellent combien j'ai tiré sur la gourde. Il semble que cela passe en quelques jours.
Sebos il est temps de te réveiller en étant fier de toi.
Bonne continuité à tous.
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