L'alcool est la "solution"

Salut Boubette,

Oui ! Aujourd'hui, je me dis que si je pouvais refaire ma vie, je partirais à la montagne, faire guide, basejump et compagnie et puis la mer aussi, enfin tout ce genre de trucs et sports extrêmes...

Le démon adrenaline et intensité c'est réveillé à l'adolescence, la musique rock, les pogos :-), puis les bières, rapidement, puis le hasch, puis l'électro évidemment, ecsta et surtout LSD... Je la fais courte mais j'ai coupé avec tout ça à un moment donné, début de la vingtaine, puis l'alcool.
Le truc qui m'a sauvé, sans le faire exprès, c'est le sport, que j'ai commencé à l'adolescence aussi... je suis vite devenu accro à la dépense physique. bref, je picolais beaucoup le soir et faisais beaucoup de sport, "tout beaucoup" (et tout de suite de préférence évidemment). j'ai réussi tant bien que mal la fac.

Bref, au fur et à mesure des lectures, je mets un doigt sur toutes les "solutions" que j'ai trouvé pour calmer et rassasier cet apétit de tout, tout de suite, très fort...

j'ai trois enfants, les trois TDAH à différents degrés. Le plus grand à 14 et, bon, comme toi, j'aimerais leur éviter mes galères.

Si le dialogue est ouvert avec ton fils, parle lui de tout ça. Et regarde tout ce que tu peux de ton côté, écoute tout ce que tu peux sur le net et UTube. Partage avec lui. Même s'il prend pas et applique pas tout de suite, quelque part, il entendra qu'il y a des réponses et des moyens de pas subir les mauvais côté de ce trouble.

Et inscris toi au sport, un truc qui te plait, pour toi et seulement toi (tu en seras plus disppo pour ton fils...) :-D

Salut Phedon,

Ah oui, la boxe ! j'y suis allé aussi, quel pied cette intensité :-D
française pour ma part, avec de l'aikido, puis j'ai gouté au self defance/krav maga et j'avais commencé le kung-fu en début d'année...

C'est clair qu'on se sent vivant, enfin vivant j'ai failli écrire.

Même profil que toi sur le "no limites", je sais pas comment j'ai échappé à un truc grave, alors qu'il m'est arrivé des trucs graves (alcoolisé évidemment ou sous substance : accidents, crise bizarre en club, etc.)

Le plaisir d'aller très haut et la difficulté du très bas (déprime, dépression, ennui mortifère, rien, à plat, tout vide...).

Ce que je peux dire rapidement sur ce "trouble de l'attention", c'est, comme le disent les experts, qu'il est mal nommé : c'est plus un "déficit d'inhibition". L'inhibition, c'est quand on s'empêche. Un déficit là-dessus, c'est ne pas savoir "s'empêcher", bref "no limite".

Je te laisse creuser de ton côté, évite les "influenceurs" ou autres là-dessus, il y a des profs, toubibs et autres qui ont plein de contenus (sur youtube). je peux pas mettre de liens ici dsl

bonne journée