Jour 1

Force, Courage, et surtout Dignité à toi Lila.
Et je ne dis pas ça en l'air, chaque mot est important.

Je ne te souhaite pas la bonne année, je te souhaite la bonne nouvelle vie.

Bonjour Lila,
Bravo pour cette décision. Ne te mets pas trop la pression. Ne pas boire un jour à la fois, être dans l’instant présent sera ton meilleur allier. Tu as bien fait de demander de l’aide à ton médecin.
Les différentes étapes ne sont pas évidentes à traverser, surtout les premières semaines mais de nombreux témoignages sur ce forum et ailleurs prouvent que l’on peut s’en sortir. Chacun ses astuces, ses « gardes-fou ».
Il faut remplacer ses vieilles habitudes et en créer de nouvelles. Retrouver des activités qu’on aime… Prendre plaisir à être juste soi, sans alcool.
Je te souhaite une belle découverte de toi même, car c’est souvent ça le chemin de l’abstinence. Et la vie est bien plus belle.
Pour moi ça va faire 2 mois, et je me sens bien. Vraiment mieux. Les premiers jours sont très dur, en tous cas pour moi ça l’a été. Mais ça vaut vraiment le coup, il n’y a pas photo là dessus.

Courage à toi et donnes de tes nouvelles.
Belle année 2023