Je veux Arrêter de consommer seule

Bonjour,
Je suis un peux dans le même cas que toi,sauf que je bois par ennuis et que je suis seul.si je peux te donner un conseil,tu devrais en parler a ton mari,d’ailleurs pourquoi tu ne peux pas lui en parlé?.,tu devrais te concentrer sur tes enfants et être forte pour eux.

Cordialement

Bonjour. Je viens tout juste de m'inscrire et je me retrouve dans votre témoignage. Tous les soirs je bois seule et un peu trop. Depuis quelques mois, c'est devenu une habitude pour m'aider a m'endormir et je ressens que ce n'est pas bon pour ma santé et ma forme. Le matin je me sens fatiguée et je manque d'entrain. J'essaye aussi d'oublier quelqu'un depuis plusieurs mois, quelqu'un que je vois tous les jours, quelqu'un avec qui j'ai eu une histoire qui s'est arrêtée et qui me rend très triste. Finalement je me.rends compte que je ne veux pas l'oublier mais que boire seule un peu trop le soir empire mon état de tristesse. Depuis hier, je reecris dans un carnet des conversations qu'on avait eue. Je n'arrive pas a arrêter de penser a lui mais je veux arrêter de boire. Peut être que nous pourrons nous suivre. Bon courage a vous et a vous tous.

Bonjour Ritalette et a tout le monde

Je bois également tous les soirs, pour oublier la pression du travail ou paracerque je m'ennuie quand je suis seul chez moi.

Je comprends que tu ne puisse pas en parler mais un il va se rendre compte que tu bois à un moment ou a un autre.

Quand a arrêter "juste" de boire seule ca me parait compliqué car on le sais tous ici qu'un verre en appelle un autre, et un autre. Au moins un temps. Ce n'est que mon avis...

Je l'ai fait pour les cigarettes, je fumais 1 à 2 paquet par jours... plus une seule depuis plus de 6 ans. Mais je sais qu'une dans une soirée et je suis reparti pour 20 ans de clopes.

Jai décider de me prendre en main sur l'alcool et je sais que c'est Zéro ou rien. D'autres témoignage le confirme : un verre, on croit qu'on est a l'abri et c'est reparti !!!

Bon courage a tous