Je me sens tellement bien quand je ne bois pas

Je ne comprends même pas pourquoi j écris ce message...tout va bien dans ma vie j' ai un travail que j' adore tout va bien avec ma femme et mes 2 enfants merveilleux et pourtant je bois ...je bois tous les soirs au moins 1 bouteille de 75 cl de bière ..je cherche toujours la plus forte possible autour des 8 ou 9° et au moins la moitié d une bouteille de vin ...et toutes les nuits je me dis "mais pourquoi je fais ça ?" Je fume aussi et je suis sous subutex depuis une bonne dizaine d années...c est comme si je ne pouvais pas vivre sans une béquille alors que je ne boîte pas. .souvent pendant 2 ou 3 jours j' ai une dose de motivation ou je me mets à faire du sport je ne bois qu un verre de vin le soir et je ne fume plus..a ce moment là je me dis ça y est j' ai presque 40 ans j' ai compris je passe à autre chose et puis je replonge à chaque fois ...j en ai marre de me détruire la santé alors que je n ai pas envie..je sens que je baisse de jour en jour ..mon cardio est à 0 j' ai l impression d être un papi de 38 ans et ça m attriste beaucoup...je sens que ma femme en a marre d avoir un pantouflard a la maison ..et moi j' ai envie de mettre des baffes pour ne pas réussir à arrêter au moins l alcool car je sais que je me sens plus mal avec que sans ...merci de vos retours