J'ai peut de ne pas y arriver

Bonjour Lilli,

De quoi as-tu peur en en parlant ne serait-ce juste avec un médecin généraliste ?

Tu sais,ils ont l'habitude et ne te jugeront pas.Tu pourras ainsi vider ton sac et si besoin et si ton objectif est l'arrêt de l'alcool,pourront te proposer une petite aide médicale afin de passer le cap des premiers jours si tu es angoissée.

Tu n'as pas à avoir honte,tu es malade,mais je te comprends quand au lendemain difficile,on rumine,on regrette,on a honte et ces sentiments dévalorisant tournent en boucle,c'est à en devenir complètement marteau.

Pleins de bonnes ondes,mais déjà de reconnaître qu'on a un problème d'alcool,c'est le premier pas vers l'acceptation et la guérison.