J'ai conscience de mon problème et je m'apprête à tenter de le régler

Bonjour, je me sens un peu dans la même situation que vous. J'ai besoin d'aide et j'ai honte d'en parler. Je recherche des personnes qui pourraient se lancer dans cette bataille de l'abstinence avec moi.

bonjour Aure17,

Le fait que tu dises "Moi qui pense qu'il me fait du bien, c'est tout le contraire, et je m'en rends enfin compte." , c'est déjà un grand pas vers la sortie de la prison mentale dans laquelle nous plonge l alcool.

Si tu as le déclic et la force de caractère pour atteindre la résilience, plus rien ne pourras t arrêter dans ta démarche.
Le sevrage physique c'est un moment pas facile mais qui ne dure pas longtemps, si l alcool n'a pas encore fait de gros dégâts neurologiques.

Le plus gros travail sur le nouveau chemin de vie que l on a décidé de prendre, c'est la persévérance, réapprendre à notre cerveau des habitudes et des plaisirs naturels sans apport exogène de produits (alcool, médocs , drogues en général). Générer de la dopamine par le simple fait de vivre sa vie.

Pour ma part j'ai eu une grosse prise de conscience, qui m a amené à faire des recherches et regarder des vidéos sur la Résilience, sur l Energie que l on a en nous, et développer le feu intérieur (en chine c est le QI). La société nous a conduit à nous moutoniser, nous isoler et nous abrutir avec l alcool. Puisons la force de nos faiblesse pour enfin vivre notre vie en ayant le plein contrôle.

Force et honneur